Пертская шкала эмоциональной реактивности, PERS-S - бланк вопросов
Вопросов: 18 · 4 минуты на прохождение
Мужской бланк
Женский бланк
1. Я очень легко испытываю радость.
1 – Совсем не похоже на меня
2 – Скорее не похоже на меня
3 – Ни похоже, ни непохоже на меня
4 – Скорее похоже на меня
5 – Очень похоже на меня
2. Я очень легко расстраиваюсь.
1 – Совсем не похоже на меня
2 – Скорее не похоже на меня
3 – Ни похоже, ни непохоже на меня
4 – Скорее похоже на меня
5 – Очень похоже на меня
3. Когда я счастлив, то могу оставаться в этом состоянии достаточно долго.
1 – Совсем не похоже на меня
2 – Скорее не похоже на меня
3 – Ни похоже, ни непохоже на меня
4 – Скорее похоже на меня
5 – Очень похоже на меня
4. Когда я расстроен, то долго не могу выйти из этого состояния.
1 – Совсем не похоже на меня
2 – Скорее не похоже на меня
3 – Ни похоже, ни непохоже на меня
4 – Скорее похоже на меня
5 – Очень похоже на меня
5. Я очень глубоко переживаю чувство радости.
1 – Совсем не похоже на меня
2 – Скорее не похоже на меня
3 – Ни похоже, ни непохоже на меня
4 – Скорее похоже на меня
5 – Очень похоже на меня
6. Если я расстроен, то переживаю это более интенсивно, чем другие люди.
1 – Совсем не похоже на меня
2 – Скорее не похоже на меня
3 – Ни похоже, ни непохоже на меня
4 – Скорее похоже на меня
5 – Очень похоже на меня
7. Когда происходит что-то позитивное, мое настроение мгновенно улучшается.
1 – Совсем не похоже на меня
2 – Скорее не похоже на меня
3 – Ни похоже, ни непохоже на меня
4 – Скорее похоже на меня
5 – Очень похоже на меня
8. Я очень легко разочаровываюсь.
1 – Совсем не похоже на меня
2 – Скорее не похоже на меня
3 – Ни похоже, ни непохоже на меня
4 – Скорее похоже на меня
5 – Очень похоже на меня
9. Когда у меня хорошее настроение, я могу поддерживать его большую часть дня.
1 – Совсем не похоже на меня
2 – Скорее не похоже на меня
3 – Ни похоже, ни непохоже на меня
4 – Скорее похоже на меня
5 – Очень похоже на меня
10. Я с трудом оправляюсь от фрустрации и/или разочарования.
1 – Совсем не похоже на меня
2 – Скорее не похоже на меня
3 – Ни похоже, ни непохоже на меня
4 – Скорее похоже на меня
5 – Очень похоже на меня
11. Я очень сильно переживаю позитивные эмоции.
1 – Совсем не похоже на меня
2 – Скорее не похоже на меня
3 – Ни похоже, ни непохоже на меня
4 – Скорее похоже на меня
5 – Очень похоже на меня
12. Когда я чувствую себя несчастным, я очень сильно переживаю это состояние.
1 – Совсем не похоже на меня
2 – Скорее не похоже на меня
3 – Ни похоже, ни непохоже на меня
4 – Скорее похоже на меня
5 – Очень похоже на меня
13. От хороших новостей мое настроение быстро улучшается.
1 – Совсем не похоже на меня
2 – Скорее не похоже на меня
3 – Ни похоже, ни непохоже на меня
4 – Скорее похоже на меня
5 – Очень похоже на меня
14. Я очень быстро расстраиваюсь, когда случается что-то плохое.
1 – Совсем не похоже на меня
2 – Скорее не похоже на меня
3 – Ни похоже, ни непохоже на меня
4 – Скорее похоже на меня
5 – Очень похоже на меня
15. Я могу оставаться полным энтузиазма довольно долго.
1 – Совсем не похоже на меня
2 – Скорее не похоже на меня
3 – Ни похоже, ни непохоже на меня
4 – Скорее похоже на меня
5 – Очень похоже на меня
16. Когда я в плохом настроении, мне трудно из него выйти.
1 – Совсем не похоже на меня
2 – Скорее не похоже на меня
3 – Ни похоже, ни непохоже на меня
4 – Скорее похоже на меня
5 – Очень похоже на меня
17. Когда я полон энтузиазма по поводу чего-то, я очень сильно это чувствую.
1 – Совсем не похоже на меня
2 – Скорее не похоже на меня
3 – Ни похоже, ни непохоже на меня
4 – Скорее похоже на меня
5 – Очень похоже на меня
18. Мои негативные чувства/эмоции очень интенсивны.
1 – Совсем не похоже на меня
2 – Скорее не похоже на меня
3 – Ни похоже, ни непохоже на меня
4 – Скорее похоже на меня
5 – Очень похоже на меня
1. Я очень легко испытываю радость.
1 – Совсем не похоже на меня
2 – Скорее не похоже на меня
3 – Ни похоже, ни непохоже на меня
4 – Скорее похоже на меня
5 – Очень похоже на меня
2. Я очень легко расстраиваюсь.
1 – Совсем не похоже на меня
2 – Скорее не похоже на меня
3 – Ни похоже, ни непохоже на меня
4 – Скорее похоже на меня
5 – Очень похоже на меня
3. Когда я счастлива, то могу оставаться в этом состоянии достаточно долго.
1 – Совсем не похоже на меня
2 – Скорее не похоже на меня
3 – Ни похоже, ни непохоже на меня
4 – Скорее похоже на меня
5 – Очень похоже на меня
4. Когда я расстроена, то долго не могу выйти из этого состояния.
1 – Совсем не похоже на меня
2 – Скорее не похоже на меня
3 – Ни похоже, ни непохоже на меня
4 – Скорее похоже на меня
5 – Очень похоже на меня
5. Я очень глубоко переживаю чувство радости.
1 – Совсем не похоже на меня
2 – Скорее не похоже на меня
3 – Ни похоже, ни непохоже на меня
4 – Скорее похоже на меня
5 – Очень похоже на меня
6. Если я расстроена, то переживаю это более интенсивно, чем другие люди.
1 – Совсем не похоже на меня
2 – Скорее не похоже на меня
3 – Ни похоже, ни непохоже на меня
4 – Скорее похоже на меня
5 – Очень похоже на меня
7. Когда происходит что-то позитивное, мое настроение мгновенно улучшается.
1 – Совсем не похоже на меня
2 – Скорее не похоже на меня
3 – Ни похоже, ни непохоже на меня
4 – Скорее похоже на меня
5 – Очень похоже на меня
8. Я очень легко разочаровываюсь.
1 – Совсем не похоже на меня
2 – Скорее не похоже на меня
3 – Ни похоже, ни непохоже на меня
4 – Скорее похоже на меня
5 – Очень похоже на меня
9. Когда у меня хорошее настроение, я могу поддерживать его большую часть дня.
1 – Совсем не похоже на меня
2 – Скорее не похоже на меня
3 – Ни похоже, ни непохоже на меня
4 – Скорее похоже на меня
5 – Очень похоже на меня
10. Я с трудом оправляюсь от фрустрации и/или разочарования.
1 – Совсем не похоже на меня
2 – Скорее не похоже на меня
3 – Ни похоже, ни непохоже на меня
4 – Скорее похоже на меня
5 – Очень похоже на меня
11. Я очень сильно переживаю позитивные эмоции.
1 – Совсем не похоже на меня
2 – Скорее не похоже на меня
3 – Ни похоже, ни непохоже на меня
4 – Скорее похоже на меня
5 – Очень похоже на меня
12. Когда я чувствую себя несчастной, я очень сильно переживаю это состояние.
1 – Совсем не похоже на меня
2 – Скорее не похоже на меня
3 – Ни похоже, ни непохоже на меня
4 – Скорее похоже на меня
5 – Очень похоже на меня
13. От хороших новостей мое настроение быстро улучшается.
1 – Совсем не похоже на меня
2 – Скорее не похоже на меня
3 – Ни похоже, ни непохоже на меня
4 – Скорее похоже на меня
5 – Очень похоже на меня
14. Я очень быстро расстраиваюсь, когда случается что-то плохое.
1 – Совсем не похоже на меня
2 – Скорее не похоже на меня
3 – Ни похоже, ни непохоже на меня
4 – Скорее похоже на меня
5 – Очень похоже на меня
15. Я могу оставаться полной энтузиазма довольно долго.
1 – Совсем не похоже на меня
2 – Скорее не похоже на меня
3 – Ни похоже, ни непохоже на меня
4 – Скорее похоже на меня
5 – Очень похоже на меня
16. Когда я в плохом настроении, мне трудно из него выйти.
1 – Совсем не похоже на меня
2 – Скорее не похоже на меня
3 – Ни похоже, ни непохоже на меня
4 – Скорее похоже на меня
5 – Очень похоже на меня
17. Когда я полна энтузиазма по поводу чего-то, я очень сильно это чувствую.
1 – Совсем не похоже на меня
2 – Скорее не похоже на меня
3 – Ни похоже, ни непохоже на меня
4 – Скорее похоже на меня
5 – Очень похоже на меня
18. Мои негативные чувства/эмоции очень интенсивны.
1 – Совсем не похоже на меня
2 – Скорее не похоже на меня
3 – Ни похоже, ни непохоже на меня
4 – Скорее похоже на меня
5 – Очень похоже на меня