Оценка профессиональной дезадаптации - бланк вопросов
Вопросов: 64 · 12 минут на прохождение
Мужской бланк
Женский бланк
1. Чаще всего у меня хорошее самочувствие.
1 – Соответствует полностью
2 – Соответствует частично
3 – Не соответствует
2. Обычно у меня хорошее настроение.
1 – Соответствует полностью
2 – Соответствует частично
3 – Не соответствует
3. У меня много различных интересов помимо работы.
1 – Соответствует полностью
2 – Соответствует частично
3 – Не соответствует
4. Я стал раздражительным.
1 – Соответствует полностью
2 – Соответствует частично
3 – Не соответствует
5. Я стал чаще болеть в последнее время.
1 – Соответствует полностью
2 – Соответствует частично
3 – Не соответствует
6. Мне нравится работать в коллективе.
1 – Соответствует полностью
2 – Соответствует частично
3 – Не соответствует
7. У меня постоянно меняется настроение.
1 – Соответствует полностью
2 – Соответствует частично
3 – Не соответствует
8. В последнее время я чувствую общее недомогание.
1 – Соответствует полностью
2 – Соответствует частично
3 – Не соответствует
9. У меня ровный и спокойный характер.
1 – Соответствует полностью
2 – Соответствует частично
3 – Не соответствует
10. Меня часто одолевают мрачные мысли.
1 – Соответствует полностью
2 – Соответствует частично
3 – Не соответствует
11. Мои близкие стали замечать, что у меня портится характер.
1 – Соответствует полностью
2 – Соответствует частично
3 – Не соответствует
12. Мне стало трудно общаться с новыми людьми.
1 – Соответствует полностью
2 – Соответствует частично
3 – Не соответствует
13. У меня часто бывает подавленное настроение.
1 – Соответствует полностью
2 – Соответствует частично
3 – Не соответствует
14. В последнее время меня стали раздражать вещи, к которым я раньше относился спокойно.
1 – Соответствует полностью
2 – Соответствует частично
3 – Не соответствует
15. Я стал вялым и безразличным.
1 – Соответствует полностью
2 – Соответствует частично
3 – Не соответствует
16. Я часто бываю веселым и общительным.
1 – Соответствует полностью
2 – Соответствует частично
3 – Не соответствует
17. Мне стало неприятно бывать в местах, где собирается много людей.
1 – Соответствует полностью
2 – Соответствует частично
3 – Не соответствует
18. Я стал часто ссориться со своими родными и коллегами.
1 – Соответствует полностью
2 – Соответствует частично
3 – Не соответствует
19. В последнее время мне реже, чем обычно, хочется встречаться со своими знакомыми.
1 – Соответствует полностью
2 – Соответствует частично
3 – Не соответствует
20. Я с удовольствием прихожу на работу.
1 – Соответствует полностью
2 – Соответствует частично
3 – Не соответствует
21. Моя работа мне перестала нравиться.
1 – Соответствует полностью
2 – Соответствует частично
3 – Не соответствует
22. Обычно я работаю легко, без напряжения.
1 – Соответствует полностью
2 – Соответствует частично
3 – Не соответствует
23. В начале смены мне трудно собраться с силами, чтобы начать работу.
1 – Соответствует полностью
2 – Соответствует частично
3 – Не соответствует
24. Во время работы я часто отвлекаюсь на посторонние мысли, забываю, что нахожусь на рабочем месте.
1 – Соответствует полностью
2 – Соответствует частично
3 – Не соответствует
25. Мне всегда хочется как можно быстрее закончить работу и уйти домой.
1 – Соответствует полностью
2 – Соответствует частично
3 – Не соответствует
26. Мой рабочий день обычно пролетает незаметно.
1 – Соответствует полностью
2 – Соответствует частично
3 – Не соответствует
27. Я без труда справляюсь с нормой.
1 – Соответствует полностью
2 – Соответствует частично
3 – Не соответствует
28. Мне часто приходится заставлять себя работать внимательнее.
1 – Соответствует полностью
2 – Соответствует частично
3 – Не соответствует
29. В последнее время мне стало труднее работать.
1 – Соответствует полностью
2 – Соответствует частично
3 – Не соответствует
30. Я часто ловлю себя на мысли, что мне просто ничего не хочется.
1 – Соответствует полностью
2 – Соответствует частично
3 – Не соответствует
31. Я стал пассивным.
1 – Соответствует полностью
2 – Соответствует частично
3 – Не соответствует
32. Я стал забывчивым.
1 – Соответствует полностью
2 – Соответствует частично
3 – Не соответствует
33. Мне трудно удержать в памяти даже те дела, которые надо сделать сегодня.
1 – Соответствует полностью
2 – Соответствует частично
3 – Не соответствует
34. После работы я всегда чувствую себя разбитым.
1 – Соответствует полностью
2 – Соответствует частично
3 – Не соответствует
35. В свободное время мне ничем не хочется заниматься, а только лечь и отдохнуть.
1 – Соответствует полностью
2 – Соответствует частично
3 – Не соответствует
36. При чтении книги на меня нападает сонливость.
1 – Соответствует полностью
2 – Соответствует частично
3 – Не соответствует
37. Когда я читаю, мне приходится напрягать глаза.
1 – Соответствует полностью
2 – Соответствует частично
3 – Не соответствует
38. Я постоянно испытываю неприятные ощущения в глазах.
1 – Соответствует полностью
2 – Соответствует частично
3 – Не соответствует
39. В последнее время я стал хуже видеть.
1 – Соответствует полностью
2 – Соответствует частично
3 – Не соответствует
40. Меня мучают боли в висках и во лбу.
1 – Соответствует полностью
2 – Соответствует частично
3 – Не соответствует
41. Когда я работаю, у меня почти всё время болят спина и шея.
1 – Соответствует полностью
2 – Соответствует частично
3 – Не соответствует
42. У меня отекают ноги.
1 – Соответствует полностью
2 – Соответствует частично
3 – Не соответствует
43. У меня иногда возникает ощущение тошноты.
1 – Соответствует полностью
2 – Соответствует частично
3 – Не соответствует
44. У меня часто болит голова.
1 – Соответствует полностью
2 – Соответствует частично
3 – Не соответствует
45. У меня бывают головокружения.
1 – Соответствует полностью
2 – Соответствует частично
3 – Не соответствует
46. Я чувствую постоянную тяжесть в голове.
1 – Соответствует полностью
2 – Соответствует частично
3 – Не соответствует
47. У меня бывает ощущение шума или звона в ушах.
1 – Соответствует полностью
2 – Соответствует частично
3 – Не соответствует
48. Иногда у меня перед глазами как будто летают блестящие мушки.
1 – Соответствует полностью
2 – Соответствует частично
3 – Не соответствует
49. У меня бывают приступы сердцебиения.
1 – Соответствует полностью
2 – Соответствует частично
3 – Не соответствует
50. У меня появилась одышка.
1 – Соответствует полностью
2 – Соответствует частично
3 – Не соответствует
51. Иногда у меня бывает ощущение, что мне трудно вдохнуть.
1 – Соответствует полностью
2 – Соответствует частично
3 – Не соответствует
52. Я стал часто покрываться испариной.
1 – Соответствует полностью
2 – Соответствует частично
3 – Не соответствует
53. У меня легко потеют ладони.
1 – Соответствует полностью
2 – Соответствует частично
3 – Не соответствует
54. У меня часто выступают красные пятна на шее и щеках.
1 – Соответствует полностью
2 – Соответствует частично
3 – Не соответствует
55. Я легко засыпаю ночью.
1 – Соответствует полностью
2 – Соответствует частично
3 – Не соответствует
56. Я постоянно хочу спать днем.
1 – Соответствует полностью
2 – Соответствует частично
3 – Не соответствует
57. Обычно я сплю крепко.
1 – Соответствует полностью
2 – Соответствует частично
3 – Не соответствует
58. У меня чаще всего беспокойный сон.
1 – Соответствует полностью
2 – Соответствует частично
3 – Не соответствует
59. После пробуждения я засыпаю с трудом.
1 – Соответствует полностью
2 – Соответствует частично
3 – Не соответствует
60. Утром мне трудно проснуться.
1 – Соответствует полностью
2 – Соответствует частично
3 – Не соответствует
61. После сна я обычно встаю вялым, плохо отдохнувшим.
1 – Соответствует полностью
2 – Соответствует частично
3 – Не соответствует
62. У меня часто бывает бессонница.
1 – Соответствует полностью
2 – Соответствует частично
3 – Не соответствует
63. Я всё время чувствую себя усталым.
1 – Соответствует полностью
2 – Соответствует частично
3 – Не соответствует
64. Я чувствую себя абсолютно здоровым человеком.
1 – Соответствует полностью
2 – Соответствует частично
3 – Не соответствует
1. Чаще всего у меня хорошее самочувствие.
1 – Соответствует полностью
2 – Соответствует частично
3 – Не соответствует
2. Обычно у меня хорошее настроение.
1 – Соответствует полностью
2 – Соответствует частично
3 – Не соответствует
3. У меня много различных интересов помимо работы.
1 – Соответствует полностью
2 – Соответствует частично
3 – Не соответствует
4. Я стала раздражительной.
1 – Соответствует полностью
2 – Соответствует частично
3 – Не соответствует
5. Я стала чаще болеть в последнее время.
1 – Соответствует полностью
2 – Соответствует частично
3 – Не соответствует
6. Мне нравится работать в коллективе.
1 – Соответствует полностью
2 – Соответствует частично
3 – Не соответствует
7. У меня постоянно меняется настроение.
1 – Соответствует полностью
2 – Соответствует частично
3 – Не соответствует
8. В последнее время я чувствую общее недомогание.
1 – Соответствует полностью
2 – Соответствует частично
3 – Не соответствует
9. У меня ровный и спокойный характер.
1 – Соответствует полностью
2 – Соответствует частично
3 – Не соответствует
10. Меня часто одолевают мрачные мысли.
1 – Соответствует полностью
2 – Соответствует частично
3 – Не соответствует
11. Мои близкие стали замечать, что у меня портится характер.
1 – Соответствует полностью
2 – Соответствует частично
3 – Не соответствует
12. Мне стало трудно общаться с новыми людьми.
1 – Соответствует полностью
2 – Соответствует частично
3 – Не соответствует
13. У меня часто бывает подавленное настроение.
1 – Соответствует полностью
2 – Соответствует частично
3 – Не соответствует
14. В последнее время меня стали раздражать вещи, к которым я раньше относилась спокойно.
1 – Соответствует полностью
2 – Соответствует частично
3 – Не соответствует
15. Я стала вялой и безразличной.
1 – Соответствует полностью
2 – Соответствует частично
3 – Не соответствует
16. Я часто бываю веселой и общительной.
1 – Соответствует полностью
2 – Соответствует частично
3 – Не соответствует
17. Мне стало неприятно бывать в местах, где собирается много людей.
1 – Соответствует полностью
2 – Соответствует частично
3 – Не соответствует
18. Я стала часто ссориться со своими родными и коллегами.
1 – Соответствует полностью
2 – Соответствует частично
3 – Не соответствует
19. В последнее время мне реже, чем обычно, хочется встречаться со своими знакомыми.
1 – Соответствует полностью
2 – Соответствует частично
3 – Не соответствует
20. Я с удовольствием прихожу на работу.
1 – Соответствует полностью
2 – Соответствует частично
3 – Не соответствует
21. Моя работа мне перестала нравиться.
1 – Соответствует полностью
2 – Соответствует частично
3 – Не соответствует
22. Обычно я работаю легко, без напряжения.
1 – Соответствует полностью
2 – Соответствует частично
3 – Не соответствует
23. В начале смены мне трудно собраться с силами, чтобы начать работу.
1 – Соответствует полностью
2 – Соответствует частично
3 – Не соответствует
24. Во время работы я часто отвлекаюсь на посторонние мысли, забываю, что нахожусь на рабочем месте.
1 – Соответствует полностью
2 – Соответствует частично
3 – Не соответствует
25. Мне всегда хочется как можно быстрее закончить работу и уйти домой.
1 – Соответствует полностью
2 – Соответствует частично
3 – Не соответствует
26. Мой рабочий день обычно пролетает незаметно.
1 – Соответствует полностью
2 – Соответствует частично
3 – Не соответствует
27. Я без труда справляюсь с нормой.
1 – Соответствует полностью
2 – Соответствует частично
3 – Не соответствует
28. Мне часто приходится заставлять себя работать внимательнее.
1 – Соответствует полностью
2 – Соответствует частично
3 – Не соответствует
29. В последнее время мне стало труднее работать.
1 – Соответствует полностью
2 – Соответствует частично
3 – Не соответствует
30. Я часто ловлю себя на мысли, что мне просто ничего не хочется.
1 – Соответствует полностью
2 – Соответствует частично
3 – Не соответствует
31. Я стала пассивной.
1 – Соответствует полностью
2 – Соответствует частично
3 – Не соответствует
32. Я стала забывчивой.
1 – Соответствует полностью
2 – Соответствует частично
3 – Не соответствует
33. Мне трудно удержать в памяти даже те дела, которые надо сделать сегодня.
1 – Соответствует полностью
2 – Соответствует частично
3 – Не соответствует
34. После работы я всегда чувствую себя разбитой.
1 – Соответствует полностью
2 – Соответствует частично
3 – Не соответствует
35. В свободное время мне ничем не хочется заниматься, а только лечь и отдохнуть.
1 – Соответствует полностью
2 – Соответствует частично
3 – Не соответствует
36. При чтении книги на меня нападает сонливость.
1 – Соответствует полностью
2 – Соответствует частично
3 – Не соответствует
37. Когда я читаю, мне приходится напрягать глаза.
1 – Соответствует полностью
2 – Соответствует частично
3 – Не соответствует
38. Я постоянно испытываю неприятные ощущения в глазах.
1 – Соответствует полностью
2 – Соответствует частично
3 – Не соответствует
39. В последнее время я стала хуже видеть.
1 – Соответствует полностью
2 – Соответствует частично
3 – Не соответствует
40. Меня мучают боли в висках и во лбу.
1 – Соответствует полностью
2 – Соответствует частично
3 – Не соответствует
41. Когда я работаю, у меня почти всё время болят спина и шея.
1 – Соответствует полностью
2 – Соответствует частично
3 – Не соответствует
42. У меня отекают ноги.
1 – Соответствует полностью
2 – Соответствует частично
3 – Не соответствует
43. У меня иногда возникает ощущение тошноты.
1 – Соответствует полностью
2 – Соответствует частично
3 – Не соответствует
44. У меня часто болит голова.
1 – Соответствует полностью
2 – Соответствует частично
3 – Не соответствует
45. У меня бывают головокружения.
1 – Соответствует полностью
2 – Соответствует частично
3 – Не соответствует
46. Я чувствую постоянную тяжесть в голове.
1 – Соответствует полностью
2 – Соответствует частично
3 – Не соответствует
47. У меня бывает ощущение шума или звона в ушах.
1 – Соответствует полностью
2 – Соответствует частично
3 – Не соответствует
48. Иногда у меня перед глазами как будто летают блестящие мушки.
1 – Соответствует полностью
2 – Соответствует частично
3 – Не соответствует
49. У меня бывают приступы сердцебиения.
1 – Соответствует полностью
2 – Соответствует частично
3 – Не соответствует
50. У меня появилась одышка.
1 – Соответствует полностью
2 – Соответствует частично
3 – Не соответствует
51. Иногда у меня бывает ощущение, что мне трудно вдохнуть.
1 – Соответствует полностью
2 – Соответствует частично
3 – Не соответствует
52. Я стала часто покрываться испариной.
1 – Соответствует полностью
2 – Соответствует частично
3 – Не соответствует
53. У меня легко потеют ладони.
1 – Соответствует полностью
2 – Соответствует частично
3 – Не соответствует
54. У меня часто выступают красные пятна на шее и щеках.
1 – Соответствует полностью
2 – Соответствует частично
3 – Не соответствует
55. Я легко засыпаю ночью.
1 – Соответствует полностью
2 – Соответствует частично
3 – Не соответствует
56. Я постоянно хочу спать днем.
1 – Соответствует полностью
2 – Соответствует частично
3 – Не соответствует
57. Обычно я сплю крепко.
1 – Соответствует полностью
2 – Соответствует частично
3 – Не соответствует
58. У меня чаще всего беспокойный сон.
1 – Соответствует полностью
2 – Соответствует частично
3 – Не соответствует
59. После пробуждения я засыпаю с трудом.
1 – Соответствует полностью
2 – Соответствует частично
3 – Не соответствует
60. Утром мне трудно проснуться.
1 – Соответствует полностью
2 – Соответствует частично
3 – Не соответствует
61. После сна я обычно встаю вялой, плохо отдохнувшей.
1 – Соответствует полностью
2 – Соответствует частично
3 – Не соответствует
62. У меня часто бывает бессонница.
1 – Соответствует полностью
2 – Соответствует частично
3 – Не соответствует
63. Я всё время чувствую себя усталой.
1 – Соответствует полностью
2 – Соответствует частично
3 – Не соответствует
64. Я чувствую себя абсолютно здоровым человеком.
1 – Соответствует полностью
2 – Соответствует частично
3 – Не соответствует