Жизнь на полном ходу часто подкидывает стресс, и важно понимать, как человек его ощущает. Именно для этого служит Шкала воспринимаемого стресса, PSS-10 — она помогает быс...
За последний месяц часто чувствуете себя перегруженным или на грани? Есть отличный инструмент, который помогает быстро понять, насколько сильно вы воспринимаете стресс — ...