Опросник проявлений психологического благополучия подростков - бланк вопросов
Вопросов: 24 · 5 минут на прохождение
Мужской бланк
Женский бланк
1. Я был уверен в себе.
1 – Никогда
2 – Редко
3 – Иногда
4 – Часто
5 – Почти всегда
2. Я чувствовал себя хорошо и был в мире с самим собой.
1 – Никогда
2 – Редко
3 – Иногда
4 – Часто
5 – Почти всегда
3. Я доволен своими достижениями за этот месяц.
1 – Никогда
2 – Редко
3 – Иногда
4 – Часто
5 – Почти всегда
4. Я чувствовал себя полезным.
1 – Никогда
2 – Редко
3 – Иногда
4 – Часто
5 – Почти всегда
5. Я чувствовал, что другие меня любили и ценили.
1 – Никогда
2 – Редко
3 – Иногда
4 – Часто
5 – Почти всегда
6. Я вел себя естественно, я был самим собой.
1 – Никогда
2 – Редко
3 – Иногда
4 – Часто
5 – Почти всегда
7. Я жил в нормальном темпе, у меня не было чрезмерных нагрузок.
1 – Никогда
2 – Редко
3 – Иногда
4 – Часто
5 – Почти всегда
8. Моя жизнь была хорошо сбалансирована между личными и школьными делами.
1 – Никогда
2 – Редко
3 – Иногда
4 – Часто
5 – Почти всегда
9. У меня было много целей и планов.
1 – Никогда
2 – Редко
3 – Иногда
4 – Часто
5 – Почти всегда
10. Я был любопытен и интересовался всякими вещами.
1 – Никогда
2 – Редко
3 – Иногда
4 – Часто
5 – Почти всегда
11. У меня было достаточно сил, чтобы браться за новые дела.
1 – Никогда
2 – Редко
3 – Иногда
4 – Часто
5 – Почти всегда
12. Я чувствовал себя хорошо, участвуя в своих любимых видах деятельности, занимаясь спортом и развлекаясь.
1 – Никогда
2 – Редко
3 – Иногда
4 – Часто
5 – Почти всегда
13. Я легко улыбался.
1 – Никогда
2 – Редко
3 – Иногда
4 – Часто
5 – Почти всегда
14. У меня хорошее чувство юмора, я легко заставлял своих друзей смеяться.
1 – Никогда
2 – Редко
3 – Иногда
4 – Часто
5 – Почти всегда
15. Мне удавалось настроиться и внимательно слушать то, что говорили мои друзья.
1 – Никогда
2 – Редко
3 – Иногда
4 – Часто
5 – Почти всегда
16. Я хорошо ладил со всеми.
1 – Никогда
2 – Редко
3 – Иногда
4 – Часто
5 – Почти всегда
17. Я находил позитивные выходы из сложных ситуаций.
1 – Никогда
2 – Редко
3 – Иногда
4 – Часто
5 – Почти всегда
18. Я был совершенно спокоен.
1 – Никогда
2 – Редко
3 – Иногда
4 – Часто
5 – Почти всегда
19. Мне удавалось разобраться в сложных ситуациях.
1 – Никогда
2 – Редко
3 – Иногда
4 – Часто
5 – Почти всегда
20. Я без труда справлялся с решением сложных проблем.
1 – Никогда
2 – Редко
3 – Иногда
4 – Часто
5 – Почти всегда
21. Я жил полной жизнью и получал от нее удовольствие.
1 – Никогда
2 – Редко
3 – Иногда
4 – Часто
5 – Почти всегда
22. Я чувствовал себя здоровым и был в хорошей форме.
1 – Никогда
2 – Редко
3 – Иногда
4 – Часто
5 – Почти всегда
23. Я считал свою жизнь замечательной и хотел наслаждаться каждым ее моментом.
1 – Никогда
2 – Редко
3 – Иногда
4 – Часто
5 – Почти всегда
24. Я не мучился угрызениями совести.
1 – Никогда
2 – Редко
3 – Иногда
4 – Часто
5 – Почти всегда
1. Я была уверена в себе.
1 – Никогда
2 – Редко
3 – Иногда
4 – Часто
5 – Почти всегда
2. Я чувствовала себя хорошо и была в мире с самой собой.
1 – Никогда
2 – Редко
3 – Иногда
4 – Часто
5 – Почти всегда
3. Я довольна своими достижениями за этот месяц.
1 – Никогда
2 – Редко
3 – Иногда
4 – Часто
5 – Почти всегда
4. Я чувствовала себя полезной.
1 – Никогда
2 – Редко
3 – Иногда
4 – Часто
5 – Почти всегда
5. Я чувствовала, что другие меня любили и ценили.
1 – Никогда
2 – Редко
3 – Иногда
4 – Часто
5 – Почти всегда
6. Я вела себя естественно, я была самой собой.
1 – Никогда
2 – Редко
3 – Иногда
4 – Часто
5 – Почти всегда
7. Я жила в нормальном темпе, у меня не было чрезмерных нагрузок.
1 – Никогда
2 – Редко
3 – Иногда
4 – Часто
5 – Почти всегда
8. Моя жизнь была хорошо сбалансирована между личными и школьными делами.
1 – Никогда
2 – Редко
3 – Иногда
4 – Часто
5 – Почти всегда
9. У меня было много целей и планов.
1 – Никогда
2 – Редко
3 – Иногда
4 – Часто
5 – Почти всегда
10. Я была любопытна и интересовалась всякими вещами.
1 – Никогда
2 – Редко
3 – Иногда
4 – Часто
5 – Почти всегда
11. У меня было достаточно сил, чтобы браться за новые дела.
1 – Никогда
2 – Редко
3 – Иногда
4 – Часто
5 – Почти всегда
12. Я чувствовала себя хорошо, участвуя в своих любимых видах деятельности, занимаясь спортом и развлекаясь.
1 – Никогда
2 – Редко
3 – Иногда
4 – Часто
5 – Почти всегда
13. Я легко улыбалась.
1 – Никогда
2 – Редко
3 – Иногда
4 – Часто
5 – Почти всегда
14. У меня хорошее чувство юмора, я легко заставляла своих друзей смеяться.
1 – Никогда
2 – Редко
3 – Иногда
4 – Часто
5 – Почти всегда
15. Мне удавалось настроиться и внимательно слушать то, что говорили мои друзья.
1 – Никогда
2 – Редко
3 – Иногда
4 – Часто
5 – Почти всегда
16. Я хорошо ладила со всеми.
1 – Никогда
2 – Редко
3 – Иногда
4 – Часто
5 – Почти всегда
17. Я находила позитивные выходы из сложных ситуаций.
1 – Никогда
2 – Редко
3 – Иногда
4 – Часто
5 – Почти всегда
18. Я была совершенно спокойна.
1 – Никогда
2 – Редко
3 – Иногда
4 – Часто
5 – Почти всегда
19. Мне удавалось разобраться в сложных ситуациях.
1 – Никогда
2 – Редко
3 – Иногда
4 – Часто
5 – Почти всегда
20. Я без труда справлялась с решением сложных проблем.
1 – Никогда
2 – Редко
3 – Иногда
4 – Часто
5 – Почти всегда
21. Я жила полной жизнью и получала от нее удовольствие.
1 – Никогда
2 – Редко
3 – Иногда
4 – Часто
5 – Почти всегда
22. Я чувствовала себя здоровой и была в хорошей форме.
1 – Никогда
2 – Редко
3 – Иногда
4 – Часто
5 – Почти всегда
23. Я считала свою жизнь замечательной и хотела наслаждаться каждым ее моментом.
1 – Никогда
2 – Редко
3 – Иногда
4 – Часто
5 – Почти всегда
24. Я не мучилась угрызениями совести.
1 – Никогда
2 – Редко
3 – Иногда
4 – Часто
5 – Почти всегда