Опросник привязанности к близким людям - бланк вопросов

Вопросов: 30 · 6 минут на прохождение

Мужской бланк

Женский бланк

1. Я боюсь быть брошенным.

1 – Полностью не согласен

2 – Не согласен

3 – Не совсем согласен

4 – Нейтральный ответ

5 – Скорее согласен

6 – Согласен

7 – Полностью согласен

2. Я боюсь, что тот, к кому я испытываю теплые чувства, не будет так заботиться обо мне, как я о нем/ней.

1 – Полностью не согласен

2 – Не согласен

3 – Не совсем согласен

4 – Нейтральный ответ

5 – Скорее согласен

6 – Согласен

7 – Полностью согласен

3. Мне очень хорошо, когда рядом со мной человек, к которому я испытываю теплые чувства.

1 – Полностью не согласен

2 – Не согласен

3 – Не совсем согласен

4 – Нейтральный ответ

5 – Скорее согласен

6 – Согласен

7 – Полностью согласен

4. Я очень боюсь потерять человека, к которому я испытываю теплые чувства.

1 – Полностью не согласен

2 – Не согласен

3 – Не совсем согласен

4 – Нейтральный ответ

5 – Скорее согласен

6 – Согласен

7 – Полностью согласен

5. Я чувствую, что людям (человеку), к которым я испытываю теплые чувства, не требуется столько внимания, сколько необходимо мне.

1 – Полностью не согласен

2 – Не согласен

3 – Не совсем согласен

4 – Нейтральный ответ

5 – Скорее согласен

6 – Согласен

7 – Полностью согласен

6. Я боюсь, что человек, к которому я испытываю теплые чувства, разлюбит меня.

1 – Полностью не согласен

2 – Не согласен

3 – Не совсем согласен

4 – Нейтральный ответ

5 – Скорее согласен

6 – Согласен

7 – Полностью согласен

7. Я часто беспокоюсь, что человек, к которому я испытываю теплые чувства, не захочет оставаться со мной.

1 – Полностью не согласен

2 – Не согласен

3 – Не совсем согласен

4 – Нейтральный ответ

5 – Скорее согласен

6 – Согласен

7 – Полностью согласен

8. Я часто беспокоюсь, что человек, к которому я испытываю теплые чувства, на самом деле не любит меня.

1 – Полностью не согласен

2 – Не согласен

3 – Не совсем согласен

4 – Нейтральный ответ

5 – Скорее согласен

6 – Согласен

7 – Полностью согласен

9. Я много переживаю по поводу моих взаимоотношений с близким человеком.

1 – Полностью не согласен

2 – Не согласен

3 – Не совсем согласен

4 – Нейтральный ответ

5 – Скорее согласен

6 – Согласен

7 – Полностью согласен

10. Когда мой близкий человек отсутствует, я беспокоюсь о том, что он/она мог/ла заинтересоваться кем-то другим.

1 – Полностью не согласен

2 – Не согласен

3 – Не совсем согласен

4 – Нейтральный ответ

5 – Скорее согласен

6 – Согласен

7 – Полностью согласен

11. Я обычно обсуждаю свои проблемы с человеком, к которому я испытываю теплые чувства.

1 – Полностью не согласен

2 – Не согласен

3 – Не совсем согласен

4 – Нейтральный ответ

5 – Скорее согласен

6 – Согласен

7 – Полностью согласен

12. Человек, к которому я испытываю теплые чувства, заставляет меня сомневаться в себе.

1 – Полностью не согласен

2 – Не согласен

3 – Не совсем согласен

4 – Нейтральный ответ

5 – Скорее согласен

6 – Согласен

7 – Полностью согласен

13. Иногда люди, к которым я испытываю теплые чувства, изменяют свое отношение ко мне без видимой причины.

1 – Полностью не согласен

2 – Не согласен

3 – Не совсем согласен

4 – Нейтральный ответ

5 – Скорее согласен

6 – Согласен

7 – Полностью согласен

14. Я обращаюсь к человеку, к которому я испытываю теплые чувства, по поводу многих вещей, включая поддержку и ободрение.

1 – Полностью не согласен

2 – Не согласен

3 – Не совсем согласен

4 – Нейтральный ответ

5 – Скорее согласен

6 – Согласен

7 – Полностью согласен

15. Я чувствую себя вполне комфортно, когда зависим от человека, к которому испытываю теплые чувства.

1 – Полностью не согласен

2 – Не согласен

3 – Не совсем согласен

4 – Нейтральный ответ

5 – Скорее согласен

6 – Согласен

7 – Полностью согласен

16. Я очень сержусь, когда думаю о том, что не получаю той нежности и поддержки от близкого человека, в которой я нуждаюсь.

1 – Полностью не согласен

2 – Не согласен

3 – Не совсем согласен

4 – Нейтральный ответ

5 – Скорее согласен

6 – Согласен

7 – Полностью согласен

17. Мне кажется, что близкий человек замечает меня только тогда, когда я злюсь.

1 – Полностью не согласен

2 – Не согласен

3 – Не совсем согласен

4 – Нейтральный ответ

5 – Скорее согласен

6 – Согласен

7 – Полностью согласен

18. Мне очень легко уделять внимание человеку, к которому я испытываю теплые чувства.

1 – Полностью не согласен

2 – Не согласен

3 – Не совсем согласен

4 – Нейтральный ответ

5 – Скорее согласен

6 – Согласен

7 – Полностью согласен

19. Я рассказываю человеку, к которому я испытываю теплые чувства, почти обо всем.

1 – Полностью не согласен

2 – Не согласен

3 – Не совсем согласен

4 – Нейтральный ответ

5 – Скорее согласен

6 – Согласен

7 – Полностью согласен

20. Когда я показываю свое отношение к человеку, к которому я испытываю теплые чувства, я боюсь, что он не чувствует того же по отношению ко мне.

1 – Полностью не согласен

2 – Не согласен

3 – Не совсем согласен

4 – Нейтральный ответ

5 – Скорее согласен

6 – Согласен

7 – Полностью согласен

21. Я не боюсь просить об участии, совете или помощи человека, к которому я испытываю теплые чувства.

1 – Полностью не согласен

2 – Не согласен

3 – Не совсем согласен

4 – Нейтральный ответ

5 – Скорее согласен

6 – Согласен

7 – Полностью согласен

22. Обращение к человеку, к которому я испытываю теплые чувства, в трудные минуты помогает мне.

1 – Полностью не согласен

2 – Не согласен

3 – Не совсем согласен

4 – Нейтральный ответ

5 – Скорее согласен

6 – Согласен

7 – Полностью согласен

23. Я боюсь, что однажды человек, к которому я испытываю теплые чувства, поймет, каков я есть на самом деле, и разочаруется во мне.

1 – Полностью не согласен

2 – Не согласен

3 – Не совсем согласен

4 – Нейтральный ответ

5 – Скорее согласен

6 – Согласен

7 – Полностью согласен

24. Я стремлюсь делиться своими мыслями и чувствами с человеком, к которому я испытываю теплые чувства.

1 – Полностью не согласен

2 – Не согласен

3 – Не совсем согласен

4 – Нейтральный ответ

5 – Скорее согласен

6 – Согласен

7 – Полностью согласен

25. Я редко обращаюсь к близкому человеку за необходимой мне помощью.

1 – Полностью не согласен

2 – Не согласен

3 – Не совсем согласен

4 – Нейтральный ответ

5 – Скорее согласен

6 – Согласен

7 – Полностью согласен

26. Мне несложно вступать в близкое общение с человеком, к которому я испытываю теплые чувства.

1 – Полностью не согласен

2 – Не согласен

3 – Не совсем согласен

4 – Нейтральный ответ

5 – Скорее согласен

6 – Согласен

7 – Полностью согласен

27. Человек, к которому я испытываю теплые чувства, хорошо понимает меня и мои потребности.

1 – Полностью не согласен

2 – Не согласен

3 – Не совсем согласен

4 – Нейтральный ответ

5 – Скорее согласен

6 – Согласен

7 – Полностью согласен

28. Мне легко доверять людям, к которым я испытываю теплые чувства.

1 – Полностью не согласен

2 – Не согласен

3 – Не совсем согласен

4 – Нейтральный ответ

5 – Скорее согласен

6 – Согласен

7 – Полностью согласен

29. Мне легко быть нежным с человеком, к которому я испытываю теплые чувства.

1 – Полностью не согласен

2 – Не согласен

3 – Не совсем согласен

4 – Нейтральный ответ

5 – Скорее согласен

6 – Согласен

7 – Полностью согласен

30. Я стараюсь решать свои проблемы самостоятельно, без участия близких людей.

1 – Полностью не согласен

2 – Не согласен

3 – Не совсем согласен

4 – Нейтральный ответ

5 – Скорее согласен

6 – Согласен

7 – Полностью согласен

1. Я боюсь быть брошенной.

1 – Полностью не согласна

2 – Не согласна

3 – Не совсем согласна

4 – Нейтральный ответ

5 – Скорее согласна

6 – Согласна

7 – Полностью согласна

2. Я боюсь, что тот, к кому я испытываю теплые чувства, не будет так заботиться обо мне, как я о нем/ней.

1 – Полностью не согласна

2 – Не согласна

3 – Не совсем согласна

4 – Нейтральный ответ

5 – Скорее согласна

6 – Согласна

7 – Полностью согласна

3. Мне очень хорошо, когда рядом со мной человек, к которому я испытываю теплые чувства.

1 – Полностью не согласна

2 – Не согласна

3 – Не совсем согласна

4 – Нейтральный ответ

5 – Скорее согласна

6 – Согласна

7 – Полностью согласна

4. Я очень боюсь потерять человека, к которому я испытываю теплые чувства.

1 – Полностью не согласна

2 – Не согласна

3 – Не совсем согласна

4 – Нейтральный ответ

5 – Скорее согласна

6 – Согласна

7 – Полностью согласна

1 – Полностью не согласна

2 – Не согласна

3 – Не совсем согласна

4 – Нейтральный ответ

5 – Скорее согласна

6 – Согласна

7 – Полностью согласна

6. Я боюсь, что человек, к которому я испытываю теплые чувства, разлюбит меня.

1 – Полностью не согласна

2 – Не согласна

3 – Не совсем согласна

4 – Нейтральный ответ

5 – Скорее согласна

6 – Согласна

7 – Полностью согласна

7. Я часто беспокоюсь, что человек, к которому я испытываю теплые чувства, не захочет оставаться со мной.

1 – Полностью не согласна

2 – Не согласна

3 – Не совсем согласна

4 – Нейтральный ответ

5 – Скорее согласна

6 – Согласна

7 – Полностью согласна

8. Я часто беспокоюсь, что человек, к которому я испытываю теплые чувства, на самом деле не любит меня.

1 – Полностью не согласна

2 – Не согласна

3 – Не совсем согласна

4 – Нейтральный ответ

5 – Скорее согласна

6 – Согласна

7 – Полностью согласна

9. Я много переживаю по поводу моих взаимоотношений с близким человеком.

1 – Полностью не согласна

2 – Не согласна

3 – Не совсем согласна

4 – Нейтральный ответ

5 – Скорее согласна

6 – Согласна

7 – Полностью согласна

1 – Полностью не согласна

2 – Не согласна

3 – Не совсем согласна

4 – Нейтральный ответ

5 – Скорее согласна

6 – Согласна

7 – Полностью согласна

11. Я обычно обсуждаю свои проблемы с человеком, к которому я испытываю теплые чувства.

1 – Полностью не согласна

2 – Не согласна

3 – Не совсем согласна

4 – Нейтральный ответ

5 – Скорее согласна

6 – Согласна

7 – Полностью согласна

12. Человек, к которому я испытываю теплые чувства, заставляет меня сомневаться в себе.

1 – Полностью не согласна

2 – Не согласна

3 – Не совсем согласна

4 – Нейтральный ответ

5 – Скорее согласна

6 – Согласна

7 – Полностью согласна

13. Иногда люди, к которым я испытываю теплые чувства, изменяют свое отношение ко мне без видимой причины.

1 – Полностью не согласна

2 – Не согласна

3 – Не совсем согласна

4 – Нейтральный ответ

5 – Скорее согласна

6 – Согласна

7 – Полностью согласна

1 – Полностью не согласна

2 – Не согласна

3 – Не совсем согласна

4 – Нейтральный ответ

5 – Скорее согласна

6 – Согласна

7 – Полностью согласна

15. Я чувствую себя вполне комфортно, когда зависима от человека, к которому испытываю теплые чувства.

1 – Полностью не согласна

2 – Не согласна

3 – Не совсем согласна

4 – Нейтральный ответ

5 – Скорее согласна

6 – Согласна

7 – Полностью согласна

1 – Полностью не согласна

2 – Не согласна

3 – Не совсем согласна

4 – Нейтральный ответ

5 – Скорее согласна

6 – Согласна

7 – Полностью согласна

17. Мне кажется, что близкий человек замечает меня только тогда, когда я злюсь.

1 – Полностью не согласна

2 – Не согласна

3 – Не совсем согласна

4 – Нейтральный ответ

5 – Скорее согласна

6 – Согласна

7 – Полностью согласна

18. Мне очень легко уделять внимание человеку, к которому я испытываю теплые чувства.

1 – Полностью не согласна

2 – Не согласна

3 – Не совсем согласна

4 – Нейтральный ответ

5 – Скорее согласна

6 – Согласна

7 – Полностью согласна

19. Я рассказываю человеку, к которому я испытываю теплые чувства, почти обо всем.

1 – Полностью не согласна

2 – Не согласна

3 – Не совсем согласна

4 – Нейтральный ответ

5 – Скорее согласна

6 – Согласна

7 – Полностью согласна

1 – Полностью не согласна

2 – Не согласна

3 – Не совсем согласна

4 – Нейтральный ответ

5 – Скорее согласна

6 – Согласна

7 – Полностью согласна

21. Я не боюсь просить об участии, совете или помощи человека, к которому я испытываю теплые чувства.

1 – Полностью не согласна

2 – Не согласна

3 – Не совсем согласна

4 – Нейтральный ответ

5 – Скорее согласна

6 – Согласна

7 – Полностью согласна

22. Обращение к человеку, к которому я испытываю теплые чувства, в трудные минуты помогает мне.

1 – Полностью не согласна

2 – Не согласна

3 – Не совсем согласна

4 – Нейтральный ответ

5 – Скорее согласна

6 – Согласна

7 – Полностью согласна

23. Я боюсь, что однажды человек, к которому я испытываю теплые чувства, поймет, какова я есть на самом деле, и разочаруется во мне.

1 – Полностью не согласна

2 – Не согласна

3 – Не совсем согласна

4 – Нейтральный ответ

5 – Скорее согласна

6 – Согласна

7 – Полностью согласна

24. Я стремлюсь делиться своими мыслями и чувствами с человеком, к которому я испытываю теплые чувства.

1 – Полностью не согласна

2 – Не согласна

3 – Не совсем согласна

4 – Нейтральный ответ

5 – Скорее согласна

6 – Согласна

7 – Полностью согласна

25. Я редко обращаюсь к близкому человеку за необходимой мне помощью.

1 – Полностью не согласна

2 – Не согласна

3 – Не совсем согласна

4 – Нейтральный ответ

5 – Скорее согласна

6 – Согласна

7 – Полностью согласна

26. Мне несложно вступать в близкое общение с человеком, к которому я испытываю теплые чувства.

1 – Полностью не согласна

2 – Не согласна

3 – Не совсем согласна

4 – Нейтральный ответ

5 – Скорее согласна

6 – Согласна

7 – Полностью согласна

27. Человек, к которому я испытываю теплые чувства, хорошо понимает меня и мои потребности.

1 – Полностью не согласна

2 – Не согласна

3 – Не совсем согласна

4 – Нейтральный ответ

5 – Скорее согласна

6 – Согласна

7 – Полностью согласна

28. Мне легко доверять людям, к которым я испытываю теплые чувства.

1 – Полностью не согласна

2 – Не согласна

3 – Не совсем согласна

4 – Нейтральный ответ

5 – Скорее согласна

6 – Согласна

7 – Полностью согласна

29. Мне легко быть нежным с человеком, к которому я испытываю теплые чувства.

1 – Полностью не согласна

2 – Не согласна

3 – Не совсем согласна

4 – Нейтральный ответ

5 – Скорее согласна

6 – Согласна

7 – Полностью согласна

30. Я стараюсь решать свои проблемы самостоятельно, без участия близких людей.

1 – Полностью не согласна

2 – Не согласна

3 – Не совсем согласна

4 – Нейтральный ответ

5 – Скорее согласна

6 – Согласна

7 – Полностью согласна

Перейти к тесту

Нарциссический опросник личности, NPI

Когда нужно быстро понять, насколько выражен у человека нарциссизм как черт…

Обсессивно-компульсивная шкала Йеля-Брауна, Y-BOCS

Когда надо быстро оценить, насколько сильно проявляются навязчивые мысли и…

Опросник CRAFFT 2.1

Если нужно быстро понять, есть ли у подростка или молодого человека проблем…

Опросник депрессивного состояния, PHQ-9

Когда нужно быстро понять, насколько человек испытывает симптомы депрессии,…

Опросник профессионального выгорания Маслач, MBI

Когда профи сталкиваются с сильным стрессом на работе, важно вовремя понять…

Опросник тревожности подростка

Когда работаешь с подростками, бывает важно быстро понять, насколько они по…

Опросник эмоциональной креативности, ECI

В работе с эмоциями часто забываем, что они — не просто автоматические реак…

Тест на хронотип Хорна-Остберга, MEQ

Наши внутренние часы задают ритм жизни, влияя на то, когда мы бодры, а когд…

Шкала амбивалентного сексизма, ASI

Если нужно быстро понять, насколько глубоко в сознании человека сидят стере…

Шкала внутренней мизогинии, IMS

Иногда женщины сами ловят себя на том, что воспринимают других женщин через…

Шкала воспринимаемого стресса, PSS-10

Жизнь на полном ходу часто подкидывает стресс, и важно понимать, как челове…

Шкала импульсивного поведения, SUPPS-P

Импульсивность — штука многогранная. Чтобы понять, с какого именно угла смо…

Шкала оценки состояния отмены алкоголя, CIWA-AR

Когда работаешь с пациентами, у которых есть подозрение на алкогольную абст…

Шкала позитивного и негативного аффекта, ШПАНА/PANAS

Эмоции — ключ к пониманию того, как человек чувствует себя в моменте и в це…

Шкала Светлой триады, LTS

В последние годы внимание к Тёмной триаде выросло, но американский психолог…

Шкала суицидальных мыслей

Когда работаешь с пациентами с психическими расстройствами, важно получать…

Шкала телесного дисморфического расстройства, BDD-D

Человек с телесным дисморфическим расстройством постоянно переживает по пов…

Шкала тревоги Бека, BAI

Клиническая тестовая методика, предназначенная для скрининга тревоги и оцен…

Дифференциальный тест перфекционизма

Перфекционизм – это не просто стремление всё делать идеально. Иногда это по…

Локус контроля

Когда мы хотим понять, насколько человек чувствует влияние своих действий н…

Новая шкала апатии

Апатия часто проходит незамеченной, пока не начинает влиять на повседневную…

Пертский опросник алекситимии, PAQ

Иногда людям сложно понять и выразить свои эмоции — особенно когда речь идё…

Социальный интеллект

Когда подростки только учатся понимать себя и других, важно быстро и чётко…

Тест Страх

Интересно понять, насколько человек готов сталкиваться со страхами и наскол…

Уровень невротизации, УН

Когда нужно быстро оценить, насколько человек склонен к невротическим реакц…

Экспресс-анкета Признаки агрессивности

Если нужно быстро оценить, насколько ребенок склонен к агрессии, этот тест…