Опросник пищевых предпочтений, EAT-26 - бланк вопросов
Вопросов: 26 · 5 минут на прохождение
Мужской бланк
Женский бланк
1. Я испытываю ужас при мысли об избыточном весе.
1 – Всегда
2 – Обычно
3 – Часто
4 – Иногда
5 – Редко
6 – Никогда
2. Я избегаю приема пищи, когда голоден.
1 – Всегда
2 – Обычно
3 – Часто
4 – Иногда
5 – Редко
6 – Никогда
3. Я считаю, что испытываю озабоченность по поводу еды.
1 – Всегда
2 – Обычно
3 – Часто
4 – Иногда
5 – Редко
6 – Никогда
4. У меня были эпизоды переедания, когда я чувствовал, что могу не остановиться.
1 – Всегда
2 – Обычно
3 – Часто
4 – Иногда
5 – Редко
6 – Никогда
5. Я разрезаю свою еду на маленькие кусочки.
1 – Всегда
2 – Обычно
3 – Часто
4 – Иногда
5 – Редко
6 – Никогда
6. Я знаю о количестве калорий в пище, которую я ем.
1 – Всегда
2 – Обычно
3 – Часто
4 – Иногда
5 – Редко
6 – Никогда
7. Я особенно избегаю пищи с большим содержанием углеводов (например: хлеб, рис, картофель).
1 – Всегда
2 – Обычно
3 – Часто
4 – Иногда
5 – Редко
6 – Никогда
8. Чувствую, что другие хотели бы, чтобы я ел больше.
1 – Всегда
2 – Обычно
3 – Часто
4 – Иногда
5 – Редко
6 – Никогда
9. У меня бывает рвота после того как поем.
1 – Всегда
2 – Обычно
3 – Часто
4 – Иногда
5 – Редко
6 – Никогда
10. Я испытываю чрезмерную вину после еды.
1 – Всегда
2 – Обычно
3 – Часто
4 – Иногда
5 – Редко
6 – Никогда
11. Меня преследуют мысли о похудании.
1 – Всегда
2 – Обычно
3 – Часто
4 – Иногда
5 – Редко
6 – Никогда
12. Я думаю о сгорании калорий при выполнении физических упражнений.
1 – Всегда
2 – Обычно
3 – Часто
4 – Иногда
5 – Редко
6 – Никогда
13. Другие люди думают о том, что я слишком худой.
1 – Всегда
2 – Обычно
3 – Часто
4 – Иногда
5 – Редко
6 – Никогда
14. Я озадачен мыслями о жировых отложениях на моем теле.
1 – Всегда
2 – Обычно
3 – Часто
4 – Иногда
5 – Редко
6 – Никогда
15. Прием пищи у меня занимает больше времени, чем у других.
1 – Всегда
2 – Обычно
3 – Часто
4 – Иногда
5 – Редко
6 – Никогда
16. Я избегаю еду, содержащую сахар.
1 – Всегда
2 – Обычно
3 – Часто
4 – Иногда
5 – Редко
6 – Никогда
17. Я употребляю диетические продукты.
1 – Всегда
2 – Обычно
3 – Часто
4 – Иногда
5 – Редко
6 – Никогда
18. Я испытываю ощущение того, что еда контролирует мою жизнь.
1 – Всегда
2 – Обычно
3 – Часто
4 – Иногда
5 – Редко
6 – Никогда
19. Я проявляю самоконтроль в отношении еды.
1 – Всегда
2 – Обычно
3 – Часто
4 – Иногда
5 – Редко
6 – Никогда
20. У меня есть ощущение того, что другие заставляют меня принимать пищу.
1 – Всегда
2 – Обычно
3 – Часто
4 – Иногда
5 – Редко
6 – Никогда
21. Я уделяю слишком много времени еде и мыслям о ней.
1 – Всегда
2 – Обычно
3 – Часто
4 – Иногда
5 – Редко
6 – Никогда
22. Я испытываю дискомфорт после употребления сладостей.
1 – Всегда
2 – Обычно
3 – Часто
4 – Иногда
5 – Редко
6 – Никогда
23. Я использую диеты.
1 – Всегда
2 – Обычно
3 – Часто
4 – Иногда
5 – Редко
6 – Никогда
24. Я предпочитаю, чтобы мой желудок был пуст.
1 – Всегда
2 – Обычно
3 – Часто
4 – Иногда
5 – Редко
6 – Никогда
25. Я испытываю удовольствие от того, что пробую новые дорогие продукты.
1 – Всегда
2 – Обычно
3 – Часто
4 – Иногда
5 – Редко
6 – Никогда
26. Я испытываю побуждение вызвать у себя рвоту после еды.
1 – Всегда
2 – Обычно
3 – Часто
4 – Иногда
5 – Редко
6 – Никогда
1. Я испытываю ужас при мысли об избыточном весе.
1 – Всегда
2 – Обычно
3 – Часто
4 – Иногда
5 – Редко
6 – Никогда
2. Я избегаю приема пищи, когда голодна.
1 – Всегда
2 – Обычно
3 – Часто
4 – Иногда
5 – Редко
6 – Никогда
3. Я считаю, что испытываю озабоченность по поводу еды.
1 – Всегда
2 – Обычно
3 – Часто
4 – Иногда
5 – Редко
6 – Никогда
4. У меня были эпизоды переедания, когда я чувствовала, что могу не остановиться.
1 – Всегда
2 – Обычно
3 – Часто
4 – Иногда
5 – Редко
6 – Никогда
5. Я разрезаю свою еду на маленькие кусочки.
1 – Всегда
2 – Обычно
3 – Часто
4 – Иногда
5 – Редко
6 – Никогда
6. Я знаю о количестве калорий в пище, которую я ем.
1 – Всегда
2 – Обычно
3 – Часто
4 – Иногда
5 – Редко
6 – Никогда
7. Я особенно избегаю пищи с большим содержанием углеводов (например: хлеб, рис, картофель).
1 – Всегда
2 – Обычно
3 – Часто
4 – Иногда
5 – Редко
6 – Никогда
8. Чувствую, что другие хотели бы, чтобы я ела больше.
1 – Всегда
2 – Обычно
3 – Часто
4 – Иногда
5 – Редко
6 – Никогда
9. У меня бывает рвота после того как поем.
1 – Всегда
2 – Обычно
3 – Часто
4 – Иногда
5 – Редко
6 – Никогда
10. Я испытываю чрезмерную вину после еды.
1 – Всегда
2 – Обычно
3 – Часто
4 – Иногда
5 – Редко
6 – Никогда
11. Меня преследуют мысли о похудании.
1 – Всегда
2 – Обычно
3 – Часто
4 – Иногда
5 – Редко
6 – Никогда
12. Я думаю о сгорании калорий при выполнении физических упражнений.
1 – Всегда
2 – Обычно
3 – Часто
4 – Иногда
5 – Редко
6 – Никогда
13. Другие люди думают о том, что я слишком худая.
1 – Всегда
2 – Обычно
3 – Часто
4 – Иногда
5 – Редко
6 – Никогда
14. Я озадачена мыслями о жировых отложениях на моем теле.
1 – Всегда
2 – Обычно
3 – Часто
4 – Иногда
5 – Редко
6 – Никогда
15. Прием пищи у меня занимает больше времени, чем у других.
1 – Всегда
2 – Обычно
3 – Часто
4 – Иногда
5 – Редко
6 – Никогда
16. Я избегаю еду, содержащую сахар.
1 – Всегда
2 – Обычно
3 – Часто
4 – Иногда
5 – Редко
6 – Никогда
17. Я употребляю диетические продукты.
1 – Всегда
2 – Обычно
3 – Часто
4 – Иногда
5 – Редко
6 – Никогда
18. Я испытываю ощущение того, что еда контролирует мою жизнь.
1 – Всегда
2 – Обычно
3 – Часто
4 – Иногда
5 – Редко
6 – Никогда
19. Я проявляю самоконтроль в отношении еды.
1 – Всегда
2 – Обычно
3 – Часто
4 – Иногда
5 – Редко
6 – Никогда
20. У меня есть ощущение того, что другие заставляют меня принимать пищу.
1 – Всегда
2 – Обычно
3 – Часто
4 – Иногда
5 – Редко
6 – Никогда
21. Я уделяю слишком много времени еде и мыслям о ней.
1 – Всегда
2 – Обычно
3 – Часто
4 – Иногда
5 – Редко
6 – Никогда
22. Я испытываю дискомфорт после употребления сладостей.
1 – Всегда
2 – Обычно
3 – Часто
4 – Иногда
5 – Редко
6 – Никогда
23. Я использую диеты.
1 – Всегда
2 – Обычно
3 – Часто
4 – Иногда
5 – Редко
6 – Никогда
24. Я предпочитаю, чтобы мой желудок был пуст.
1 – Всегда
2 – Обычно
3 – Часто
4 – Иногда
5 – Редко
6 – Никогда
25. Я испытываю удовольствие от того, что пробую новые дорогие продукты.
1 – Всегда
2 – Обычно
3 – Часто
4 – Иногда
5 – Редко
6 – Никогда
26. Я испытываю побуждение вызвать у себя рвоту после еды.
1 – Всегда
2 – Обычно
3 – Часто
4 – Иногда
5 – Редко
6 – Никогда