Опросник оценки прокрастинации - бланк вопросов

1. Полагаю, что работу, которая требует больших, чем обычно усилий, следует отложить на некоторое время.

2. В случае необходимости, как правило, оперативно делаю ответные звонки.

3. Людям следует всегда расставлять приоритеты в жизни.

4. В предложении «У меня появилось желание заново вернуться в прошлое» нет ошибок.

5. Часто ловлю себя на том, что выполняю задания, которые мне необходимо было сделать несколько дней назад.

6. Планируя какое-либо важное для меня мероприятие, я делаю необходимые приготовления заранее.

7. Порой пропускаю спортивные или культурно-развлекательные мероприятия потому, что не успеваю купить вовремя билеты.

8. Обычно я исполняю стоящую передо мной задачу так быстро, как это возможно.

9. Считаю, что прежде чем выполнить то или иное задание, оно должно «отлежаться».

10. В моей жизни случалось так, что меня ругали за неисполнение какого-либо поручения.

11. Выходя из дома, мне зачастую приходится многое делать в «последнюю минуту».

12. Фраза «Фильм «Ирония судьбы» быстро завоевал авторитет среди зрителей» построена грамотно.

13. Стараюсь выполнить порученное мне задание раньше, чем необходимо.

14. В моей жизни часто случается так, что, намереваясь сделать что-либо важное, трачу время на другие дела.

15. Если необходимо оплатить счёт за предоставленные мне услуги, то стараюсь сделать это в приоритетном перед другими делами порядке.

16. Обычно мне требуется много времени на то, чтобы решить, приму ли я приглашение на какое-либо торжество (свадьба, день рождения, конференция и т. п.) или нет.

17. Предпочитаю покупать подарки (например, к Новому году или дню рождения) заранее.

18. Обычно выполняю всё, что планирую на день.

19. То, что можно сделать завтра, не следует стараться выполнить сегодня.

20. Никогда не отказываюсь от завершения начатого дела.

21. В силу ограниченности личного времени мне часто приходится переносить исполнение важных дел.

22. Вечером, прежде чем начать отдыхать, анализирую список запланированных и выполненных за день дел.

23. Часто говорю себе, что надо было бы начать выполнять задание (поручение) раньше.

24. Обычно даже необходимые мне вещи покупаю в «последнюю минуту».

25. Мой девиз по жизни: «Сделай дело – гуляй смело».

26. Выражения «Работа – не волк, в лес не убежит» и «Без труда не вынешь и рыбы из пруда» имеют схожий смысл.

27. Редко успеваю делать все дела в назначенный срок.

28. Получив задание, каждый работник должен по возможности немедленно начать его исполнение.

29. Мне непонятны педантичные люди.

30. Полагаю, что откладывание сегодняшних дел на завтра – это проявление безответственности.

31. Часто замечаю за собой, что не могу своевременно выполнить некоторые важные дела.

32. Мне нравится жить «по расписанию».

33. Обычно не беспокоюсь по поводу того, что не успеваю выполнить поручение в срок.

34. Иногда переживаю за свои поступки.

35. Просыпаясь рано утром, всегда без труда встаю с постели.

36. Обычно, составляя план на день, стараюсь следовать ему.

37. Считаю, что нет ничего страшного, если человек не успевает что-то выполнить в срок.

38. Никакие обстоятельства не могут внести изменения в мои жизненные планы.

39. Перед тем как лечь спать, планирую свою деятельность на завтра.

40. Человеку не следует переживать, если длительное время ему не удается выполнить важное дело.