Опросник осознанной регуляции учебной деятельности, ОРУДС - бланк вопросов

Вопросов: 40 · 8 минут на прохождение
Поделиться
1. Я хорошо понимаю, зачем учусь в вузе.
1 – Абсолютно верно
2 – Пожалуй, верно
3 – Пожалуй, неверно
4 – Абсолютно неверно
2. Обычно я с самого начала четко представляю будущий результат своей учебной работы.
1 – Абсолютно верно
2 – Пожалуй, верно
3 – Пожалуй, неверно
4 – Абсолютно неверно
3. Я хорошо понимаю, в каких условиях учусь.
1 – Абсолютно верно
2 – Пожалуй, верно
3 – Пожалуй, неверно
4 – Абсолютно неверно
4. Как правило, я предвижу не только близкие, но и отдаленные последствия своих действий в учебе.
1 – Абсолютно верно
2 – Пожалуй, верно
3 – Пожалуй, неверно
4 – Абсолютно неверно
5. Я не утруждаю себя планированием своей учебной деятельности.
1 – Абсолютно верно
2 – Пожалуй, верно
3 – Пожалуй, неверно
4 – Абсолютно неверно
6. При подготовке к занятиям я определяю, в какой последовательности изучать материал.
1 – Абсолютно верно
2 – Пожалуй, верно
3 – Пожалуй, неверно
4 – Абсолютно неверно
7. Я внимательно отслеживаю ход своей учебы на всех ее этапах.
1 – Абсолютно верно
2 – Пожалуй, верно
3 – Пожалуй, неверно
4 – Абсолютно неверно
8. У меня нет точных ориентиров, которые позволяли бы мне оценивать свою учебу.
1 – Абсолютно верно
2 – Пожалуй, верно
3 – Пожалуй, неверно
4 – Абсолютно неверно
9. Необходимые изменения в учебную деятельность я всегда вношу своевременно.
1 – Абсолютно верно
2 – Пожалуй, верно
3 – Пожалуй, неверно
4 – Абсолютно неверно
10. Принимая решения в учебной деятельности, я не задумываюсь о целях учебы.
1 – Абсолютно верно
2 – Пожалуй, верно
3 – Пожалуй, неверно
4 – Абсолютно неверно
11. Я могу дать конкретный ответ на вопрос «Ради чего я учусь?»
1 – Абсолютно верно
2 – Пожалуй, верно
3 – Пожалуй, неверно
4 – Абсолютно неверно
12. Мне трудно согласовать между собой цели моей учебы.
1 – Абсолютно верно
2 – Пожалуй, верно
3 – Пожалуй, неверно
4 – Абсолютно неверно
13. Я часто не понимаю, как использовать сложившуюся ситуацию для достижения хороших результатов в учебе.
1 – Абсолютно верно
2 – Пожалуй, верно
3 – Пожалуй, неверно
4 – Абсолютно неверно
14. Обычно я хорошо представляю, как найти выход из сложной ситуации в учебе.
1 – Абсолютно верно
2 – Пожалуй, верно
3 – Пожалуй, неверно
4 – Абсолютно неверно
15. Планируя свои учебные дела, я выстраиваю их в определенной последовательности.
1 – Абсолютно верно
2 – Пожалуй, верно
3 – Пожалуй, неверно
4 – Абсолютно неверно
16. Обычно я согласую между собой различные виды учебной работы.
1 – Абсолютно верно
2 – Пожалуй, верно
3 – Пожалуй, неверно
4 – Абсолютно неверно
17. Я своевременно замечаю свои ошибки, допущенные при выполнении учебных заданий.
1 – Абсолютно верно
2 – Пожалуй, верно
3 – Пожалуй, неверно
4 – Абсолютно неверно
18. Свои достижения в учебной деятельности я оцениваю в сопоставлении с моими целями учебы в вузе.
1 – Абсолютно верно
2 – Пожалуй, верно
3 – Пожалуй, неверно
4 – Абсолютно неверно
19. Часто я не могу самостоятельно изменить что-либо в учебной работе.
1 – Абсолютно верно
2 – Пожалуй, верно
3 – Пожалуй, неверно
4 – Абсолютно неверно
20. Важные решения, касающиеся учебной деятельности, я принимаю только в том случае, если вижу их последствия.
1 – Абсолютно верно
2 – Пожалуй, верно
3 – Пожалуй, неверно
4 – Абсолютно неверно
21. Я не задумываюсь над вопросом «Чего я хочу достичь, учась в вузе?»
1 – Абсолютно верно
2 – Пожалуй, верно
3 – Пожалуй, неверно
4 – Абсолютно неверно
22. Четкое следование поставленным целям в учебе – это не для меня.
1 – Абсолютно верно
2 – Пожалуй, верно
3 – Пожалуй, неверно
4 – Абсолютно неверно
23. Я хорошо понимаю, что в моей жизни способствует, а что мешает учебе.
1 – Абсолютно верно
2 – Пожалуй, верно
3 – Пожалуй, неверно
4 – Абсолютно неверно
24. Обычно я предвижу последствия своих действий в учебе.
1 – Абсолютно верно
2 – Пожалуй, верно
3 – Пожалуй, неверно
4 – Абсолютно неверно
25. Планируя учебу, я забочусь о том, чтобы мои учебные дела не мешали друг другу.
1 – Абсолютно верно
2 – Пожалуй, верно
3 – Пожалуй, неверно
4 – Абсолютно неверно
26. Готовясь к занятиям, я не задумаюсь над тем, как буду отвечать.
1 – Абсолютно верно
2 – Пожалуй, верно
3 – Пожалуй, неверно
4 – Абсолютно неверно
27. Мне трудно самостоятельно проконтролировать, достигнут ли необходимый уровень подготовки к занятиям.
1 – Абсолютно верно
2 – Пожалуй, верно
3 – Пожалуй, неверно
4 – Абсолютно неверно
28. Свои достижения в учебе я оцениваю без ссылок на условия обучения.
1 – Абсолютно верно
2 – Пожалуй, верно
3 – Пожалуй, неверно
4 – Абсолютно неверно
29. Когда я замечаю даже незначительные неполадки в учебе, то немедленно вношу изменения.
1 – Абсолютно верно
2 – Пожалуй, верно
3 – Пожалуй, неверно
4 – Абсолютно неверно
30. Как правило, я не раздумываю при принятии решений в учебе.
1 – Абсолютно верно
2 – Пожалуй, верно
3 – Пожалуй, неверно
4 – Абсолютно неверно
31. Не сомневаюсь, что учеба в вузе – это важный этап в моей жизни.
1 – Абсолютно верно
2 – Пожалуй, верно
3 – Пожалуй, неверно
4 – Абсолютно неверно
32. Все цели, к которым я стремлюсь в учебной деятельности, я подразделяю на главные и второстепенные.
1 – Абсолютно верно
2 – Пожалуй, верно
3 – Пожалуй, неверно
4 – Абсолютно неверно
33. Мне трудно разобраться в том, какие достижения в учебе мне «по плечу».
1 – Абсолютно верно
2 – Пожалуй, верно
3 – Пожалуй, неверно
4 – Абсолютно неверно
34. Обычно мне не удается предвидеть больше одного варианта достижения учебных целей.
1 – Абсолютно верно
2 – Пожалуй, верно
3 – Пожалуй, неверно
4 – Абсолютно неверно
35. Мои планы в учебе учитывают условия, в которых приходится учиться.
1 – Абсолютно верно
2 – Пожалуй, верно
3 – Пожалуй, неверно
4 – Абсолютно неверно
36. При подготовке к занятиям я предварительно определяю, сколько времени мне понадобиться на изучение того или иного вопроса.
1 – Абсолютно верно
2 – Пожалуй, верно
3 – Пожалуй, неверно
4 – Абсолютно неверно
37. Сравнивать свои результаты в учебе с тем, что было запланировано, не имеет смысла.
1 – Абсолютно верно
2 – Пожалуй, верно
3 – Пожалуй, неверно
4 – Абсолютно неверно
38. Моя оценка собственных достижений в учебе часто совпадает с их оценкой преподавателями.
1 – Абсолютно верно
2 – Пожалуй, верно
3 – Пожалуй, неверно
4 – Абсолютно неверно
39. Выполняя учебные задания, я обычно дополняю и исправляю их до тех пор, пока не добьюсь желаемого результата.
1 – Абсолютно верно
2 – Пожалуй, верно
3 – Пожалуй, неверно
4 – Абсолютно неверно
40. Решения, которые я принимаю относительно учебы, всегда согласуются между собой.
1 – Абсолютно верно
2 – Пожалуй, верно
3 – Пожалуй, неверно
4 – Абсолютно неверно
Нарциссический опросник личности, NPI
Когда нужно быстро понять, насколько выражен у человека нарциссизм как черт…
Обсессивно-компульсивная шкала Йеля-Брауна, Y-BOCS
Когда надо быстро оценить, насколько сильно проявляются навязчивые мысли и…
Опросник CRAFFT 2.1
Если нужно быстро понять, есть ли у подростка или молодого человека проблем…
Опросник депрессивного состояния, PHQ-9
Когда нужно быстро понять, насколько человек испытывает симптомы депрессии,…
Опросник профессионального выгорания Маслач, MBI
Когда профи сталкиваются с сильным стрессом на работе, важно вовремя понять…
Опросник тревожности подростка
Когда работаешь с подростками, бывает важно быстро понять, насколько они по…
Опросник эмоциональной креативности, ECI
В работе с эмоциями часто забываем, что они — не просто автоматические реак…
Тест на хронотип Хорна-Остберга, MEQ
Наши внутренние часы задают ритм жизни, влияя на то, когда мы бодры, а когд…
Шкала амбивалентного сексизма, ASI
Если нужно быстро понять, насколько глубоко в сознании человека сидят стере…
Шкала внутренней мизогинии, IMS
Иногда женщины сами ловят себя на том, что воспринимают других женщин через…
Шкала воспринимаемого стресса, PSS-10
Жизнь на полном ходу часто подкидывает стресс, и важно понимать, как челове…
Шкала импульсивного поведения, SUPPS-P
Импульсивность — штука многогранная. Чтобы понять, с какого именно угла смо…
Шкала оценки состояния отмены алкоголя, CIWA-AR
Когда работаешь с пациентами, у которых есть подозрение на алкогольную абст…
Шкала позитивного и негативного аффекта, ШПАНА/PANAS
Эмоции — ключ к пониманию того, как человек чувствует себя в моменте и в це…
Шкала Светлой триады, LTS
В последние годы внимание к Тёмной триаде выросло, но американский психолог…
Шкала суицидальных мыслей
Когда работаешь с пациентами с психическими расстройствами, важно получать…
Шкала телесного дисморфического расстройства, BDD-D
Человек с телесным дисморфическим расстройством постоянно переживает по пов…
Шкала тревоги Бека, BAI
Клиническая тестовая методика, предназначенная для скрининга тревоги и оцен…
Дифференциальный тест перфекционизма
Перфекционизм – это не просто стремление всё делать идеально. Иногда это по…
Локус контроля
Когда мы хотим понять, насколько человек чувствует влияние своих действий н…
Новая шкала апатии
Апатия часто проходит незамеченной, пока не начинает влиять на повседневную…
Пертский опросник алекситимии, PAQ
Иногда людям сложно понять и выразить свои эмоции — особенно когда речь идё…
Социальный интеллект
Когда подростки только учатся понимать себя и других, важно быстро и чётко…
Тест Страх
Интересно понять, насколько человек готов сталкиваться со страхами и наскол…
Уровень невротизации, УН
Когда нужно быстро оценить, насколько человек склонен к невротическим реакц…
Экспресс-анкета Признаки агрессивности
Если нужно быстро оценить, насколько ребенок склонен к агрессии, этот тест…