Опросник для выявления выраженности самоконтроля - бланк вопросов
Вопросов: 36 · 7 минут на прохождение
Мужской бланк
Женский бланк
1. 1. Меня считают вспыльчивым, невыдержанным человеком:
а) да
б) не уверен
в) нет
2. 2. Я уступаю место в городском транспорте пожилым людям и пассажирам с маленькими детьми:
а) в любом случае
б) иногда
в) только если на этом настаивают
3. 3. Я склонен следить за проявлением своих чувств:
а) всегда
б) иногда
в) редко
4. 4. Если в полученном задании что-то остается для меня непонятным, я:
а) всегда уточняю все неясности до выполнения задания
б) поступаю так иногда
в) уточняю неясности уже по ходу дела
5. 5. Я проверяю свои действия во время работы:
а) постоянно
б) от случая к случаю
в) редко
6. 6. Прежде чем выдвигать какой-либо аргумент, я предпочитаю подождать, пока не буду убежден, что прав:
а) всегда
б) обычно
в) только если это целесообразно
7. 7. Считаю, что каждая конкретная ситуация требует определенного стиля в одежде:
а) согласен
б) отчасти
в) не согласен
8. 8. Обычно я высказываю свое мнение после старших по возрасту и положению:
а) да
б) не всегда
в) нет
9. 9. Мне нравится работа, требующая добросовестности, точных навыков и умений:
а) да
б) нечто среднее
в) нет
10. 10. Если я краснею, я всегда чувствую это:
а) да
б) иногда
в) нет
11. 11. В процессе работы я стараюсь проверить правильность ее выполнения:
а) всегда
б) от случая к случаю
в) только когда уверен, что допустил ошибки
12. 12. Если у меня возникают сомнения в том, правильно ли я понял смысл прочитанного служебного текста, то я:
а) еще раз перечитываю неясное место в тексте
б) поступаю так иногда
в) не придаю этому значения, перехожу к очередному этапу работы
13. 13. По окончании работы привожу свое рабочее место в порядок, готовлю его к следующему рабочему дню:
а) обычно
б) иногда
в) редко
14. 14. Я довольно требовательный человек и всегда настаиваю на том, чтобы всё делалось по возможности правильно:
а) да
б) нечто среднее
в) нет
15. 15. В своих поступках я всегда тщательно стараюсь придерживаться принятых в обществе правил поведения:
а) да
б) не уверен
в) нет
16. 16. Я не бываю груб даже с теми людьми, которые мне очень неприятны:
а) верно
б) не всегда
в) неверно
17. 17. Если при чтении служебного текста я встречаю какие-либо неясности, то я:
а) не обращаю на них внимания, продолжаю читать дальше
б) поступаю так иногда
в) пытаюсь в них разобраться
18. 18. Часто я слишком быстро начинаю сердиться на людей:
а) да
б) иногда
в) нет
19. 19. В общественных местах я стараюсь не говорить громко:
а) всегда следую этому правилу
б) иногда следую этому правилу
в) редко следую этому правилу
20. 20. Ошибки в выполненной работе следует исправлять:
а) только в тех случаях, если кто-нибудь на них укажет
б) нечто среднее
в) не дожидаюсь, пока другие укажут на них
21. 21. Когда я сильно переживаю по какому-то поводу, то перестаю следить за своими действиями:
а) почти всегда
б) иногда
в) редко
22. 22. Когда я планирую свою деятельность, то предусматриваю время на проверку выполненной работы:
а) всегда
б) иногда
в) редко
23. 23. При выполнении задания я удовлетворяюсь только тогда, когда должное внимание уделено всем мелочам:
а) правильно
б) не уверен
в) неправильно
24. 24. Выступая перед аудиторией, я стараюсь следить за своим голосом и жестами:
а) всегда
б) иногда
в) редко
25. 25. Не приступаю к работе, пока не буду убежден, что всё необходимое для этого уже лежит на своем месте:
а) обычно
б) иногда
в) редко
26. 26. Уходя из дома, я могу забыть выключить газ (свет, утюг, воду):
а) согласен
б) нечто среднее
в) не согласен
27. 27. В общении я:
а) свободно проявляю свои чувства
б) нечто среднее
в) не выражаю своих чувств
28. 28. Если я невольно нарушил правила поведения, находясь в обществе, то я скоро забываю об этом:
а) да
б) нечто среднее
в) нет
29. 29. Иногда мне говорят о том, что в моем голосе и манерах излишне проявляется возбуждение:
а) да
б) не уверен
в) нет
30. 30. Я поддерживаю порядок в своей комнате, все вещи всегда лежат на своих местах:
а) да
б) нечто среднее
в) нет
31. 31. Я – человек пунктуальный и обычно никуда не опаздываю:
а) верно
б) не всегда
в) неверно
32. 32. Под влиянием момента я редко говорю вещи, о которых потом очень сожалею:
а) верно
б) не уверен
в) неверно
33. 33. Мне говорят, что когда я слишком увлеченно что-то рассказываю, моя речь становится несколько сбивчивой:
а) верно
б) отчасти
в) неверно
34. 34. Я ем с таким удовольствием, что бываю при этом не всегда аккуратен и опрятен, как другие люди:
а) верно
б) не уверен
в) неверно
35. 35. Когда я расстроен, я слежу за тем, чтобы скрыть свои чувства:
а) правильно
б) нечто среднее
в) неправильно
36. 36. При разговоре я предпочитаю:
а) высказывать мысли так, как они приходят мне в голову
б) нечто среднее
в) сначала сформулировать мысли получше
1. 1. Меня считают вспыльчивым, невыдержанным человеком:
а) да
б) не уверена
в) нет
2. 2. Я уступаю место в городском транспорте пожилым людям и пассажирам с маленькими детьми:
а) в любом случае
б) иногда
в) только если на этом настаивают
3. 3. Я склонна следить за проявлением своих чувств:
а) всегда
б) иногда
в) редко
4. 4. Если в полученном задании что-то остается для меня непонятным, я:
а) всегда уточняю все неясности до выполнения задания
б) поступаю так иногда
в) уточняю неясности уже по ходу дела
5. 5. Я проверяю свои действия во время работы:
а) постоянно
б) от случая к случаю
в) редко
6. 6. Прежде чем выдвигать какой-либо аргумент, я предпочитаю подождать, пока не буду убеждена, что права:
а) всегда
б) обычно
в) только если это целесообразно
7. 7. Считаю, что каждая конкретная ситуация требует определенного стиля в одежде:
а) согласна
б) отчасти
в) не согласна
8. 8. Обычно я высказываю свое мнение после старших по возрасту и положению:
а) да
б) не всегда
в) нет
9. 9. Мне нравится работа, требующая добросовестности, точных навыков и умений:
а) да
б) нечто среднее
в) нет
10. 10. Если я краснею, я всегда чувствую это:
а) да
б) иногда
в) нет
11. 11. В процессе работы я стараюсь проверить правильность ее выполнения:
а) всегда
б) от случая к случаю
в) только когда уверена, что допустила ошибки
12. 12. Если у меня возникают сомнения в том, правильно ли я поняла смысл прочитанного служебного текста, то я:
а) еще раз перечитываю неясное место в тексте
б) поступаю так иногда
в) не придаю этому значения, перехожу к очередному этапу работы
13. 13. По окончании работы привожу свое рабочее место в порядок, готовлю его к следующему рабочему дню:
а) обычно
б) иногда
в) редко
14. 14. Я довольно требовательный человек и всегда настаиваю на том, чтобы всё делалось по возможности правильно:
а) да
б) нечто среднее
в) нет
15. 15. В своих поступках я всегда тщательно стараюсь придерживаться принятых в обществе правил поведения:
а) да
б) не уверена
в) нет
16. 16. Я не бываю груба даже с теми людьми, которые мне очень неприятны:
а) верно
б) не всегда
в) неверно
17. 17. Если при чтении служебного текста я встречаю какие-либо неясности, то я:
а) не обращаю на них внимания, продолжаю читать дальше
б) поступаю так иногда
в) пытаюсь в них разобраться
18. 18. Часто я слишком быстро начинаю сердиться на людей:
а) да
б) иногда
в) нет
19. 19. В общественных местах я стараюсь не говорить громко:
а) всегда следую этому правилу
б) иногда следую этому правилу
в) редко следую этому правилу
20. 20. Ошибки в выполненной работе следует исправлять:
а) только в тех случаях, если кто-нибудь на них укажет
б) нечто среднее
в) не дожидаюсь, пока другие укажут на них
21. 21. Когда я сильно переживаю по какому-то поводу, то перестаю следить за своими действиями:
а) почти всегда
б) иногда
в) редко
22. 22. Когда я планирую свою деятельность, то предусматриваю время на проверку выполненной работы:
а) всегда
б) иногда
в) редко
23. 23. При выполнении задания я удовлетворяюсь только тогда, когда должное внимание уделено всем мелочам:
а) правильно
б) не уверена
в) неправильно
24. 24. Выступая перед аудиторией, я стараюсь следить за своим голосом и жестами:
а) всегда
б) иногда
в) редко
25. 25. Не приступаю к работе, пока не буду убеждена, что всё необходимое для этого уже лежит на своем месте:
а) обычно
б) иногда
в) редко
26. 26. Уходя из дома, я могу забыть выключить газ (свет, утюг, воду):
а) согласна
б) нечто среднее
в) не согласна
27. 27. В общении я:
а) свободно проявляю свои чувства
б) нечто среднее
в) не выражаю своих чувств
28. 28. Если я невольно нарушила правила поведения, находясь в обществе, то я скоро забываю об этом:
а) да
б) нечто среднее
в) нет
29. 29. Иногда мне говорят о том, что в моем голосе и манерах излишне проявляется возбуждение:
а) да
б) не уверена
в) нет
30. 30. Я поддерживаю порядок в своей комнате, все вещи всегда лежат на своих местах:
а) да
б) нечто среднее
в) нет
31. 31. Я – человек пунктуальный и обычно никуда не опаздываю:
а) верно
б) не всегда
в) неверно
32. 32. Под влиянием момента я редко говорю вещи, о которых потом очень сожалею:
а) верно
б) не уверена
в) неверно
33. 33. Мне говорят, что когда я слишком увлеченно что-то рассказываю, моя речь становится несколько сбивчивой:
а) верно
б) отчасти
в) неверно
34. 34. Я ем с таким удовольствием, что бываю при этом не всегда аккуратна и опрятна, как другие люди:
а) верно
б) не уверена
в) неверно
35. 35. Когда я расстроена, я слежу за тем, чтобы скрыть свои чувства:
а) правильно
б) нечто среднее
в) неправильно
36. 36. При разговоре я предпочитаю:
а) высказывать мысли так, как они приходят мне в голову
б) нечто среднее
в) сначала сформулировать мысли получше