Опросник дисфункциональных убеждений при ПРЛ - бланк вопросов
Вопросов: 14 · 3 минуты на прохождение
Мужской бланк
Женский бланк
1. Если люди узнают меня поближе, они поймут, какой я на самом деле, и отвергнут меня.
1 – Совсем не согласен
2 – Скорее не согласен
3 – И согласен, и не согласен
4 – Скорее согласен, чем нет
5 – Полностью согласен
2. Неприятные чувства будут расти и выйдут из-под контроля.
1 – Совсем не согласен
2 – Скорее не согласен
3 – И согласен, и не согласен
4 – Скорее согласен, чем нет
5 – Полностью согласен
3. Любые признаки напряжения в отношениях говорят о том, что отношения портятся, и тогда следует прекратить их.
1 – Совсем не согласен
2 – Скорее не согласен
3 – И согласен, и не согласен
4 – Скорее согласен, чем нет
5 – Полностью согласен
4. Я несостоятелен и слаб.
1 – Совсем не согласен
2 – Скорее не согласен
3 – И согласен, и не согласен
4 – Скорее согласен, чем нет
5 – Полностью согласен
5. Мне нужно, чтобы возле меня был кто-то, кто всегда помогал бы мне выполнять то, что мне нужно сделать, а также на случай, если произойдет что-то плохое.
1 – Совсем не согласен
2 – Скорее не согласен
3 – И согласен, и не согласен
4 – Скорее согласен, чем нет
5 – Полностью согласен
6. Я беспомощен, если остаюсь один.
1 – Совсем не согласен
2 – Скорее не согласен
3 – И согласен, и не согласен
4 – Скорее согласен, чем нет
5 – Полностью согласен
7. Я не могу справляться со всем, как другие.
1 – Совсем не согласен
2 – Скорее не согласен
3 – И согласен, и не согласен
4 – Скорее согласен, чем нет
5 – Полностью согласен
8. Люди причинят мне зло, если я не опережу их и не причиню зло им.
1 – Совсем не согласен
2 – Скорее не согласен
3 – И согласен, и не согласен
4 – Скорее согласен, чем нет
5 – Полностью согласен
9. На меня обратят внимание, только если я буду вести себя экстремальным образом.
1 – Совсем не согласен
2 – Скорее не согласен
3 – И согласен, и не согласен
4 – Скорее согласен, чем нет
5 – Полностью согласен
10. Я не могу доверять другим людям.
1 – Совсем не согласен
2 – Скорее не согласен
3 – И согласен, и не согласен
4 – Скорее согласен, чем нет
5 – Полностью согласен
11. Мне всегда нужно быть начеку.
1 – Совсем не согласен
2 – Скорее не согласен
3 – И согласен, и не согласен
4 – Скорее согласен, чем нет
5 – Полностью согласен
12. Люди обманут и используют меня, если только я дам им шанс.
1 – Совсем не согласен
2 – Скорее не согласен
3 – И согласен, и не согласен
4 – Скорее согласен, чем нет
5 – Полностью согласен
13. Люди часто говорят одно, а подразумевают что-то другое.
1 – Совсем не согласен
2 – Скорее не согласен
3 – И согласен, и не согласен
4 – Скорее согласен, чем нет
5 – Полностью согласен
14. Близкий мне человек может оказаться неверным и предать меня.
1 – Совсем не согласен
2 – Скорее не согласен
3 – И согласен, и не согласен
4 – Скорее согласен, чем нет
5 – Полностью согласен
1. Если люди узнают меня поближе, они поймут, какая я на самом деле, и отвергнут меня.
1 – Совсем не согласна
2 – Скорее не согласна
3 – И согласна, и не согласна
4 – Скорее согласна, чем нет
5 – Полностью согласна
2. Неприятные чувства будут расти и выйдут из-под контроля.
1 – Совсем не согласна
2 – Скорее не согласна
3 – И согласна, и не согласна
4 – Скорее согласна, чем нет
5 – Полностью согласна
3. Любые признаки напряжения в отношениях говорят о том, что отношения портятся, и тогда следует прекратить их.
1 – Совсем не согласна
2 – Скорее не согласна
3 – И согласна, и не согласна
4 – Скорее согласна, чем нет
5 – Полностью согласна
4. Я несостоятельная и слабая.
1 – Совсем не согласна
2 – Скорее не согласна
3 – И согласна, и не согласна
4 – Скорее согласна, чем нет
5 – Полностью согласна
5. Мне нужно, чтобы возле меня был кто-то, кто всегда помогал бы мне выполнять то, что мне нужно сделать, а также на случай, если произойдет что-то плохое.
1 – Совсем не согласна
2 – Скорее не согласна
3 – И согласна, и не согласна
4 – Скорее согласна, чем нет
5 – Полностью согласна
6. Я беспомощна, если остаюсь одна.
1 – Совсем не согласна
2 – Скорее не согласна
3 – И согласна, и не согласна
4 – Скорее согласна, чем нет
5 – Полностью согласна
7. Я не могу справляться со всем, как другие.
1 – Совсем не согласна
2 – Скорее не согласна
3 – И согласна, и не согласна
4 – Скорее согласна, чем нет
5 – Полностью согласна
8. Люди причинят мне зло, если я не опережу их и не причиню зло им.
1 – Совсем не согласна
2 – Скорее не согласна
3 – И согласна, и не согласна
4 – Скорее согласна, чем нет
5 – Полностью согласна
9. На меня обратят внимание, только если я буду вести себя экстремальным образом.
1 – Совсем не согласна
2 – Скорее не согласна
3 – И согласна, и не согласна
4 – Скорее согласна, чем нет
5 – Полностью согласна
10. Я не могу доверять другим людям.
1 – Совсем не согласна
2 – Скорее не согласна
3 – И согласна, и не согласна
4 – Скорее согласна, чем нет
5 – Полностью согласна
11. Мне всегда нужно быть начеку.
1 – Совсем не согласна
2 – Скорее не согласна
3 – И согласна, и не согласна
4 – Скорее согласна, чем нет
5 – Полностью согласна
12. Люди обманут и используют меня, если только я дам им шанс.
1 – Совсем не согласна
2 – Скорее не согласна
3 – И согласна, и не согласна
4 – Скорее согласна, чем нет
5 – Полностью согласна
13. Люди часто говорят одно, а подразумевают что-то другое.
1 – Совсем не согласна
2 – Скорее не согласна
3 – И согласна, и не согласна
4 – Скорее согласна, чем нет
5 – Полностью согласна
14. Близкий мне человек может оказаться неверным и предать меня.
1 – Совсем не согласна
2 – Скорее не согласна
3 – И согласна, и не согласна
4 – Скорее согласна, чем нет
5 – Полностью согласна