Опросник чувств и настроений, SMFQ - бланк вопросов

Вопросов: 13 · 3 минуты на прохождение

Мужской бланк

Женский бланк

1. Я чувствовал себя печальным, несчастным.

1 – Нет

2 – Иногда

3 – Да

2. Меня ничто не радовало.

1 – Нет

2 – Иногда

3 – Да

3. Я чувствовал себя таким уставшим, что просто «слонялся» туда и обратно и ничего не делал.

1 – Нет

2 – Иногда

3 – Да

4. Я был очень беспокойным.

1 – Нет

2 – Иногда

3 – Да

5. Я чувствовал, что был ни на что не годен.

1 – Нет

2 – Иногда

3 – Да

6. Я много плакал.

1 – Нет

2 – Иногда

3 – Да

7. Мне было тяжело сконцентрироваться и думать адекватно (корректно).

1 – Нет

2 – Иногда

3 – Да

8. Я ненавидел себя.

1 – Нет

2 – Иногда

3 – Да

9. Я чувствовал, что я плохой.

1 – Нет

2 – Иногда

3 – Да

10. Мне было одиноко.

1 – Нет

2 – Иногда

3 – Да

11. Я думал, что никто меня не любит.

1 – Нет

2 – Иногда

3 – Да

12. Я думал, что никогда не стану таким же хорошим, как другие дети.

1 – Нет

2 – Иногда

3 – Да

13. Я всё делаю неправильно.

1 – Нет

2 – Иногда

3 – Да

1. Я чувствовала себя печальной, несчастной.

1 – Нет

2 – Иногда

3 – Да

2. Меня ничто не радовало.

1 – Нет

2 – Иногда

3 – Да

3. Я чувствовала себя такой уставшей, что просто «слонялась» туда и обратно и ничего не делала.

1 – Нет

2 – Иногда

3 – Да

4. Я была очень беспокойной.

1 – Нет

2 – Иногда

3 – Да

5. Я чувствовала, что была ни на что не годна.

1 – Нет

2 – Иногда

3 – Да

6. Я много плакала.

1 – Нет

2 – Иногда

3 – Да

7. Мне было тяжело сконцентрироваться и думать адекватно (корректно).

1 – Нет

2 – Иногда

3 – Да

8. Я ненавидела себя.

1 – Нет

2 – Иногда

3 – Да

9. Я чувствовала, что я плохая.

1 – Нет

2 – Иногда

3 – Да

10. Мне было одиноко.

1 – Нет

2 – Иногда

3 – Да

11. Я думала, что никто меня не любит.

1 – Нет

2 – Иногда

3 – Да

12. Я думала, что никогда не стану такой же хорошей, как другие дети.

1 – Нет

2 – Иногда

3 – Да

13. Я всё делаю неправильно.

1 – Нет

2 – Иногда

3 – Да

Перейти к тесту