Онтологическая уверенность, ОУ(ПМ) - бланк вопросов

Вопросов: 30 · 6 минут на прохождение
Поделиться
Мужской бланк
Женский бланк
1. Я чувствую себя в этом мире как дома.
1 – Не верно
2 – Скорее не верно
3 – Частично не верно
4 – Скорее верно
5 – Верно
2. Общение доставляет мне удовольствие.
1 – Не верно
2 – Скорее не верно
3 – Частично не верно
4 – Скорее верно
5 – Верно
3. Я доверяю себе.
1 – Не верно
2 – Скорее не верно
3 – Частично не верно
4 – Скорее верно
5 – Верно
4. Всю свою жизнь я как будто бы хожу по тонкому льду, который вот-вот проломится.
1 – Не верно
2 – Скорее не верно
3 – Частично не верно
4 – Скорее верно
5 – Верно
5. В целом моя жизнь меня удовлетворяет.
1 – Не верно
2 – Скорее не верно
3 – Частично не верно
4 – Скорее верно
5 – Верно
6. Я не позволяю себе быть собой в присутствии других.
1 – Не верно
2 – Скорее не верно
3 – Частично не верно
4 – Скорее верно
5 – Верно
7. Моя жизнь наполнена делами, приносящими мне удовлетворение.
1 – Не верно
2 – Скорее не верно
3 – Частично не верно
4 – Скорее верно
5 – Верно
8. Мне знакомо чувство «благословенного присутствия» в общении с близким человеком.
1 – Не верно
2 – Скорее не верно
3 – Частично не верно
4 – Скорее верно
5 – Верно
9. Я не пытаюсь соответствовать ожиданиям других людей.
1 – Не верно
2 – Скорее не верно
3 – Частично не верно
4 – Скорее верно
5 – Верно
10. Я боюсь быть собой и вечно играю какую-то роль.
1 – Не верно
2 – Скорее не верно
3 – Частично не верно
4 – Скорее верно
5 – Верно
11. Я могу на себя положиться.
1 – Не верно
2 – Скорее не верно
3 – Частично не верно
4 – Скорее верно
5 – Верно
12. Мне нравится, когда вокруг меня «кипит» жизнь.
1 – Не верно
2 – Скорее не верно
3 – Частично не верно
4 – Скорее верно
5 – Верно
13. Я ощущаю некоторую отстраненность от своего тела, поведения, поступков.
1 – Не верно
2 – Скорее не верно
3 – Частично не верно
4 – Скорее верно
5 – Верно
14. Я люблю жизнь.
1 – Не верно
2 – Скорее не верно
3 – Частично не верно
4 – Скорее верно
5 – Верно
15. Обычно я сам выбираю, что и как делать.
1 – Не верно
2 – Скорее не верно
3 – Частично не верно
4 – Скорее верно
5 – Верно
16. Мою жизнь можно назвать наполненной.
1 – Не верно
2 – Скорее не верно
3 – Частично не верно
4 – Скорее верно
5 – Верно
17. Мне случалось встретить родственную душу.
1 – Не верно
2 – Скорее не верно
3 – Частично не верно
4 – Скорее верно
5 – Верно
18. Я могу назвать себя личностью.
1 – Не верно
2 – Скорее не верно
3 – Частично не верно
4 – Скорее верно
5 – Верно
19. Я притворяюсь тем, кем я на самом деле не являюсь.
1 – Не верно
2 – Скорее не верно
3 – Частично не верно
4 – Скорее верно
5 – Верно
20. Люди придают мне силы.
1 – Не верно
2 – Скорее не верно
3 – Частично не верно
4 – Скорее верно
5 – Верно
21. Меня в действительности никто не знает и не понимает.
1 – Не верно
2 – Скорее не верно
3 – Частично не верно
4 – Скорее верно
5 – Верно
22. Я всегда делаю то, что считаю нужным.
1 – Не верно
2 – Скорее не верно
3 – Частично не верно
4 – Скорее верно
5 – Верно
23. Я неплохо освоился в этой жизни.
1 – Не верно
2 – Скорее не верно
3 – Частично не верно
4 – Скорее верно
5 – Верно
24. Мне интересны другие люди.
1 – Не верно
2 – Скорее не верно
3 – Частично не верно
4 – Скорее верно
5 – Верно
25. Я боюсь оставаться наедине с собой.
1 – Не верно
2 – Скорее не верно
3 – Частично не верно
4 – Скорее верно
5 – Верно
26. Как правило, я принимаю решения самостоятельно.
1 – Не верно
2 – Скорее не верно
3 – Частично не верно
4 – Скорее верно
5 – Верно
27. Я твердо стою обеими ногами на земле.
1 – Не верно
2 – Скорее не верно
3 – Частично не верно
4 – Скорее верно
5 – Верно
28. У меня есть очень близкий мне человек.
1 – Не верно
2 – Скорее не верно
3 – Частично не верно
4 – Скорее верно
5 – Верно
29. Мир – тюрьма без решеток.
1 – Не верно
2 – Скорее не верно
3 – Частично не верно
4 – Скорее верно
5 – Верно
30. Мой мир вполне надежен.
1 – Не верно
2 – Скорее не верно
3 – Частично не верно
4 – Скорее верно
5 – Верно
1. Я чувствую себя в этом мире как дома.
1 – Не верно
2 – Скорее не верно
3 – Частично не верно
4 – Скорее верно
5 – Верно
2. Общение доставляет мне удовольствие.
1 – Не верно
2 – Скорее не верно
3 – Частично не верно
4 – Скорее верно
5 – Верно
3. Я доверяю себе.
1 – Не верно
2 – Скорее не верно
3 – Частично не верно
4 – Скорее верно
5 – Верно
4. Всю свою жизнь я как будто бы хожу по тонкому льду, который вот-вот проломится.
1 – Не верно
2 – Скорее не верно
3 – Частично не верно
4 – Скорее верно
5 – Верно
5. В целом моя жизнь меня удовлетворяет.
1 – Не верно
2 – Скорее не верно
3 – Частично не верно
4 – Скорее верно
5 – Верно
6. Я не позволяю себе быть собой в присутствии других.
1 – Не верно
2 – Скорее не верно
3 – Частично не верно
4 – Скорее верно
5 – Верно
7. Моя жизнь наполнена делами, приносящими мне удовлетворение.
1 – Не верно
2 – Скорее не верно
3 – Частично не верно
4 – Скорее верно
5 – Верно
8. Мне знакомо чувство «благословенного присутствия» в общении с близким человеком.
1 – Не верно
2 – Скорее не верно
3 – Частично не верно
4 – Скорее верно
5 – Верно
9. Я не пытаюсь соответствовать ожиданиям других людей.
1 – Не верно
2 – Скорее не верно
3 – Частично не верно
4 – Скорее верно
5 – Верно
10. Я боюсь быть собой и вечно играю какую-то роль.
1 – Не верно
2 – Скорее не верно
3 – Частично не верно
4 – Скорее верно
5 – Верно
11. Я могу на себя положиться.
1 – Не верно
2 – Скорее не верно
3 – Частично не верно
4 – Скорее верно
5 – Верно
12. Мне нравится, когда вокруг меня «кипит» жизнь.
1 – Не верно
2 – Скорее не верно
3 – Частично не верно
4 – Скорее верно
5 – Верно
13. Я ощущаю некоторую отстраненность от своего тела, поведения, поступков.
1 – Не верно
2 – Скорее не верно
3 – Частично не верно
4 – Скорее верно
5 – Верно
14. Я люблю жизнь.
1 – Не верно
2 – Скорее не верно
3 – Частично не верно
4 – Скорее верно
5 – Верно
15. Обычно я сама выбираю, что и как делать.
1 – Не верно
2 – Скорее не верно
3 – Частично не верно
4 – Скорее верно
5 – Верно
16. Мою жизнь можно назвать наполненной.
1 – Не верно
2 – Скорее не верно
3 – Частично не верно
4 – Скорее верно
5 – Верно
17. Мне случалось встретить родственную душу.
1 – Не верно
2 – Скорее не верно
3 – Частично не верно
4 – Скорее верно
5 – Верно
18. Я могу назвать себя личностью.
1 – Не верно
2 – Скорее не верно
3 – Частично не верно
4 – Скорее верно
5 – Верно
19. Я притворяюсь тем, кем я на самом деле не являюсь.
1 – Не верно
2 – Скорее не верно
3 – Частично не верно
4 – Скорее верно
5 – Верно
20. Люди придают мне силы.
1 – Не верно
2 – Скорее не верно
3 – Частично не верно
4 – Скорее верно
5 – Верно
21. Меня в действительности никто не знает и не понимает.
1 – Не верно
2 – Скорее не верно
3 – Частично не верно
4 – Скорее верно
5 – Верно
22. Я всегда делаю то, что считаю нужным.
1 – Не верно
2 – Скорее не верно
3 – Частично не верно
4 – Скорее верно
5 – Верно
23. Я неплохо освоилась в этой жизни.
1 – Не верно
2 – Скорее не верно
3 – Частично не верно
4 – Скорее верно
5 – Верно
24. Мне интересны другие люди.
1 – Не верно
2 – Скорее не верно
3 – Частично не верно
4 – Скорее верно
5 – Верно
25. Я боюсь оставаться наедине с собой.
1 – Не верно
2 – Скорее не верно
3 – Частично не верно
4 – Скорее верно
5 – Верно
26. Как правило, я принимаю решения самостоятельно.
1 – Не верно
2 – Скорее не верно
3 – Частично не верно
4 – Скорее верно
5 – Верно
27. Я твердо стою обеими ногами на земле.
1 – Не верно
2 – Скорее не верно
3 – Частично не верно
4 – Скорее верно
5 – Верно
28. У меня есть очень близкий мне человек.
1 – Не верно
2 – Скорее не верно
3 – Частично не верно
4 – Скорее верно
5 – Верно
29. Мир – тюрьма без решеток.
1 – Не верно
2 – Скорее не верно
3 – Частично не верно
4 – Скорее верно
5 – Верно
30. Мой мир вполне надежен.
1 – Не верно
2 – Скорее не верно
3 – Частично не верно
4 – Скорее верно
5 – Верно
Нарциссический опросник личности, NPI
Когда нужно быстро понять, насколько выражен у человека нарциссизм как черт…
Обсессивно-компульсивная шкала Йеля-Брауна, Y-BOCS
Когда надо быстро оценить, насколько сильно проявляются навязчивые мысли и…
Опросник CRAFFT 2.1
Если нужно быстро понять, есть ли у подростка или молодого человека проблем…
Опросник депрессивного состояния, PHQ-9
Когда нужно быстро понять, насколько человек испытывает симптомы депрессии,…
Опросник профессионального выгорания Маслач, MBI
Когда профи сталкиваются с сильным стрессом на работе, важно вовремя понять…
Опросник тревожности подростка
Когда работаешь с подростками, бывает важно быстро понять, насколько они по…
Опросник эмоциональной креативности, ECI
В работе с эмоциями часто забываем, что они — не просто автоматические реак…
Тест на хронотип Хорна-Остберга, MEQ
Наши внутренние часы задают ритм жизни, влияя на то, когда мы бодры, а когд…
Шкала амбивалентного сексизма, ASI
Если нужно быстро понять, насколько глубоко в сознании человека сидят стере…
Шкала внутренней мизогинии, IMS
Иногда женщины сами ловят себя на том, что воспринимают других женщин через…
Шкала воспринимаемого стресса, PSS-10
Жизнь на полном ходу часто подкидывает стресс, и важно понимать, как челове…
Шкала импульсивного поведения, SUPPS-P
Импульсивность — штука многогранная. Чтобы понять, с какого именно угла смо…
Шкала оценки состояния отмены алкоголя, CIWA-AR
Когда работаешь с пациентами, у которых есть подозрение на алкогольную абст…
Шкала позитивного и негативного аффекта, ШПАНА/PANAS
Эмоции — ключ к пониманию того, как человек чувствует себя в моменте и в це…
Шкала Светлой триады, LTS
В последние годы внимание к Тёмной триаде выросло, но американский психолог…
Шкала суицидальных мыслей
Когда работаешь с пациентами с психическими расстройствами, важно получать…
Шкала телесного дисморфического расстройства, BDD-D
Человек с телесным дисморфическим расстройством постоянно переживает по пов…
Шкала тревоги Бека, BAI
Клиническая тестовая методика, предназначенная для скрининга тревоги и оцен…
Дифференциальный тест перфекционизма
Перфекционизм – это не просто стремление всё делать идеально. Иногда это по…
Локус контроля
Когда мы хотим понять, насколько человек чувствует влияние своих действий н…
Новая шкала апатии
Апатия часто проходит незамеченной, пока не начинает влиять на повседневную…
Пертский опросник алекситимии, PAQ
Иногда людям сложно понять и выразить свои эмоции — особенно когда речь идё…
Социальный интеллект
Когда подростки только учатся понимать себя и других, важно быстро и чётко…
Тест Страх
Интересно понять, насколько человек готов сталкиваться со страхами и наскол…
Уровень невротизации, УН
Когда нужно быстро оценить, насколько человек склонен к невротическим реакц…
Экспресс-анкета Признаки агрессивности
Если нужно быстро оценить, насколько ребенок склонен к агрессии, этот тест…