Насколько ты самодостаточна? - бланк вопросов

Вопросов: 10 · 2 минуты на прохождение
Поделиться
1. 1. Твоя лучшая подруга недавно познакомилась с отличным парнем. Последние три недели они провели вместе, практически не расставаясь. Как ты относишься к этому?
Тебя это немного раздражает – разве она не говорила, что никогда не променяет подруг на парня? Вот-вот!
Считаешь, что это – гадость (бее!) и повод для серьезного разговора с подругой. В конце концов, тебе необходимо хоть иногда видеть ее!
Считаешь, что это естественно: когда парень с девушкой только начинают встречаться, они всегда проводят много времени вместе.
2. 2. На вечеринке главная сердцеедка школы начинает в открытую строить глазки твоему парню. Ты:
Крепко держишь его за руку, бросая на нее злобные взгляды. Она не сможет продолжать в том же духе!
Ни капли не беспокоишься, зная, что на прощание твой парень поцелует тебя, а не ее.
Скажешь ему, что плохо себя чувствуешь, и вам лучше пойти в другое место. Если он понимает, что для него хорошо, а что плохо, то немедленно побежит за тобой!
3. 3. Тебе больше всего нравится, если парень звонит тебе:
Каждый день. Парочка писем по электронной почте тоже будет не лишней.
Каждые два дня. Если звонить чаще, то есть опасность, что разговаривать станет скучно.
Когда ему есть о чем поговорить с тобой.
4. 4. Тебе ужасно хочется пойти в кино на новый фильм с Уиллом Смитом, однако никто из друзей не хочет составить тебе компанию. Ты решаешь:
Пойти одна. Конечно, лучше было бы пойти с кем-то, но вообще-то это не так уж важно.
Позвонить лучшей подруге и слезно попросить ее пойти с тобой. Ты готова даже купить ей билет за свои деньги!
Позвать с собой свою младшую сестру. Вероятно, ты мечтала пойти в кино совсем не с ней, но это лучше, чем идти одной!
5. 5. В первый день занятий ты узнаешь, что твои подруги собираются ходить обедать в кафе. Если ты присоединишься к ним, то не будешь успевать на урок. Что ты будешь делать?
Попробуешь найти себе новых знакомых, с которыми можно было бы болтать за обедом.
Поговоришь с учительницей, может быть, она разрешит тебе приходить на урок на полчасика попозже, чтобы ты могла обедать там же, где твоя лучшая подруга.
Будешь обедать в школьном коридоре, подальше ото всех – лишь бы тебе не мешали спокойно поесть, когда ты без поддержки подруг.
6. 6. Ты сидишь дома и уже почти час ждешь свою подругу, которая обещала зайти за тобой. Что ты будешь делать?
Пойдешь к ней, чтобы устроить ей разнос. Да как она посмела заставить себя ждать!
Хотя ты и чувствуешь небольшую обиду, но всё же решишь дождаться ее и выслушать ее объяснения, прежде чем закатывать скандал.
Волнуешься за нее. В конце концов, подвести тебя – это на нее не похоже. Должно быть, с ней что-то случилось!
7. 7. Пятница, восемь вечера. Обычно в это время ты:
Уговариваешь подруг пойти в кино, устроить вечеринку – да что угодно, лишь бы не сидеть дома.
Ждешь вестей от своих подруг. Вполне возможно, что ты не останешься дома в эти выходные. В конце концов, они ведь только начались. Но если что-то пойдет не так, ты будешь чувствовать себя плохо.
Ужасно расстроена. Если ничего важного не произойдет, ты так и не поднимешься с дивана.
8. 8. Тебе нравится, когда твой парень:
Осыпает тебя комплиментами.
Делает всё, чтобы тебе понравиться.
Меняет свои планы так, как удобно тебе.
Ставит тебя выше всех.
Не делает ничего из этого списка.
Делает всё из этого списка.
9. 9. У тебя обычно есть парень?
Всегда. Одиночество – это для неудачниц!
Чаще да, чем нет. Ведь ты такая красотка!
Почти никогда. Но тебе этого очень-очень хочется.
Редко. Но тебя больше волнует качество, а не количество.
Никогда не было. Но когда на горизонте появится тот, кто тебе нужен, кто знает, что будет?
10. 10. Если твой телефон молчит уже час или два, ты:
Хватаешь трубку и звонишь лучшей подруге, просто чтобы «отметиться».
Звонишь оператору и просишь проверить, всё ли в порядке с твоим номером.
Обнаруживаешь, что тишина и покой – это так здорово!
Нарциссический опросник личности, NPI
Когда нужно быстро понять, насколько выражен у человека нарциссизм как черт…
Обсессивно-компульсивная шкала Йеля-Брауна, Y-BOCS
Когда надо быстро оценить, насколько сильно проявляются навязчивые мысли и…
Опросник CRAFFT 2.1
Если нужно быстро понять, есть ли у подростка или молодого человека проблем…
Опросник депрессивного состояния, PHQ-9
Когда нужно быстро понять, насколько человек испытывает симптомы депрессии,…
Опросник профессионального выгорания Маслач, MBI
Когда профи сталкиваются с сильным стрессом на работе, важно вовремя понять…
Опросник тревожности подростка
Когда работаешь с подростками, бывает важно быстро понять, насколько они по…
Опросник эмоциональной креативности, ECI
В работе с эмоциями часто забываем, что они — не просто автоматические реак…
Тест на хронотип Хорна-Остберга, MEQ
Наши внутренние часы задают ритм жизни, влияя на то, когда мы бодры, а когд…
Шкала амбивалентного сексизма, ASI
Если нужно быстро понять, насколько глубоко в сознании человека сидят стере…
Шкала внутренней мизогинии, IMS
Иногда женщины сами ловят себя на том, что воспринимают других женщин через…
Шкала воспринимаемого стресса, PSS-10
Жизнь на полном ходу часто подкидывает стресс, и важно понимать, как челове…
Шкала импульсивного поведения, SUPPS-P
Импульсивность — штука многогранная. Чтобы понять, с какого именно угла смо…
Шкала оценки состояния отмены алкоголя, CIWA-AR
Когда работаешь с пациентами, у которых есть подозрение на алкогольную абст…
Шкала позитивного и негативного аффекта, ШПАНА/PANAS
Эмоции — ключ к пониманию того, как человек чувствует себя в моменте и в це…
Шкала Светлой триады, LTS
В последние годы внимание к Тёмной триаде выросло, но американский психолог…
Шкала суицидальных мыслей
Когда работаешь с пациентами с психическими расстройствами, важно получать…
Шкала телесного дисморфического расстройства, BDD-D
Человек с телесным дисморфическим расстройством постоянно переживает по пов…
Шкала тревоги Бека, BAI
Клиническая тестовая методика, предназначенная для скрининга тревоги и оцен…
Дифференциальный тест перфекционизма
Перфекционизм – это не просто стремление всё делать идеально. Иногда это по…
Локус контроля
Когда мы хотим понять, насколько человек чувствует влияние своих действий н…
Новая шкала апатии
Апатия часто проходит незамеченной, пока не начинает влиять на повседневную…
Пертский опросник алекситимии, PAQ
Иногда людям сложно понять и выразить свои эмоции — особенно когда речь идё…
Социальный интеллект
Когда подростки только учатся понимать себя и других, важно быстро и чётко…
Тест Страх
Интересно понять, насколько человек готов сталкиваться со страхами и наскол…
Уровень невротизации, УН
Когда нужно быстро оценить, насколько человек склонен к невротическим реакц…
Экспресс-анкета Признаки агрессивности
Если нужно быстро оценить, насколько ребенок склонен к агрессии, этот тест…