На пользу дела - бланк вопросов
Вопросов: 15 · 3 минуты на прохождение
1. 1. Как часто вы делаете физические упражнения для поддержания формы?
Регулярно.
Занимаетесь, но нерегулярно, так как не всегда находите для этого время.
Желание заняться спортом есть, но работа отнимает слишком много сил и времени.
2. 2. Поддерживаете ли вы друзей, собравшихся в выходной день на рыбалку и пригласивших вас?
Редко, так как не находите особой прелести в безмолвном созерцании неподвижного поплавка.
Всегда.
Да, если, чтобы добраться до места назначения, не придется отмахать сотню-другую километров.
3. 3. Считаете ли вы катастрофой, если в выходной день сосед за стенкой рано утром включил телевизор на полную громкость и не отреагировал на ваш яростный стук в стену?
Нет, так как всё равно просыпаетесь раньше своего соседа.
Неприятно, конечно, но это не самое страшное. Если не выспитесь с утра, просто вечером ляжете пораньше.
Да, это действительно катастрофа.
4. 4. Действительно ли вы в выходной день просыпаетесь в то же время, что и в будни, когда встаете на работу, и заснуть больше не удается?
И даже раньше.
Редко, но бывает.
Никогда.
5. 5. Что вы чувствуете после занятий физическим трудом?
Приятную усталость.
Утомление.
Неодолимое желание прилечь.
6. 6. По выходным вы:
Посвящаете день работе по дому или на садовом участке.
Совершаете одну или несколько коротких прогулок.
Большую часть дня читаете или смотрите телевизор.
7. 7. Придерживаетесь ли вы какого-либо режима дня?
Обязательно.
Только в будние дни.
Пытались, но не получилось.
8. 8. Испытываете ли вы сонливость в середине дня?
Только после бессонной ночи.
Не часто, но бывает.
Для вас это обычное состояние.
9. 9. В выходной после обеда вы прилегли подремать. Каковы для вас последствия такого отдыха:
Проснувшись, вы чувствуете себя разбитым, болит голова, и это состояние длится весь вечер.
После пробуждения досадуете на то, что сон прервался, но, здраво поразмыслив, возвращаетесь к активному отдыху.
В выходные дни не просыпаетесь раньше обеда.
10. 10. Вы сова или жаворонок?
Жаворонок.
Для вас еще не придумали определенного названия.
Сова.
11. 11. В вашем доме сломался лифт. Что вы думаете по этому поводу?
Вас это нисколько не трогает, вы им редко пользуетесь.
Досадуя на отвратительную работу ремонтников, пойдете пешком.
Проклиная и тех, кто сделал этот лифт, и тех, кто его сломал, пойдете пешком, останавливаясь на каждой лестничной площадке, потому что сердце от напряжения буквально готово выпрыгнуть из груди.
12. 12. Какое расстояние вы проходите пешком за день?
Около четырех километров.
Около полутора километров.
Менее 700 метров.
13. 13. Обычно у вас утомление проявляется так:
Чувствуете, что устали, но внешне это никак не проявляется.
Пассивны, медлительны, хочется спать.
Становитесь раздражительны, общение с окружающими превращается в тяжкий труд.
14. 14. Где вы обычно проводите отпуск?
Там, где еще никогда не были до этого.
На курорте, в доме отдыха.
Дома.
15. 15. Бывает ли у вас желание отдохнуть после отдыха?
Вам это незнакомо.
Очень редко.
Бывает.