Миссисипская шкала ПТСР - бланк вопросов

1. 1. В прошлом у меня было больше близких друзей, чем сейчас.

2. 2. У меня нет чувства вины за всё то, что я делал в прошлом.

3. 3. Если кто-то выведет меня из терпения, то, вероятнее всего, я не сдержусь (применю физическую силу).

4. 4. Если случается что-то, напоминающее мне о прошлом, это выводит меня из равновесия и причиняет мне боль.

5. 5. Люди, которые очень хорошо меня знают, боятся меня.

6. 6. Я способен вступать в эмоционально-близкие отношения с другими людьми.

7. 7. Мне снятся по ночам кошмары о том, что было со мной реально в прошлом.

8. 8. Когда я думаю о некоторых вещах, которые я делал в прошлом, мне просто не хочется жить.

9. 9. Внешне я выгляжу бесчувственным.

10. 10. Последнее время я чувствую, что хочу покончить с собой.

11. 11. Я хорошо засыпаю, нормально сплю и просыпаюсь только тогда, когда нужно вставать.

12. 12. Я всё время задаю себе вопрос, почему я еще жив, в то время как другие уже умерли.

13. 13. В определенных ситуациях я чувствую себя так, как будто я вернулся в прошлое.

14. 14. Мои сны настолько реальны, что я просыпаюсь в холодном поту и заставляю себя больше не спать.

15. 15. Я чувствую, что больше не могу.

16. 16. Вещи, которые вызывают у других людей смех или слезы, меня не трогают.

17. 17. Меня по-прежнему радуют те же вещи, что и раньше.

18. 18. Мои фантазии реалистичны и вызывают страх.

19. 19. Я обнаружил, что мне работать не трудно.

20. 20. Мне трудно сосредоточиться.

21. 21. Я беспричинно плачу.

22. 22. Мне нравится быть в обществе других людей.

23. 23. Меня пугают мои стремления и желания.

24. 24. Я легко засыпаю.

25. 25. От неожиданного шума я сильно вздрагиваю.

26. 26. Никто, даже члены моей семьи, не понимают, что я чувствую.

27. 27. Я легкий, спокойный, уравновешенный человек.

28. 28. Я чувствую, что о каких-то вещах, которые я делал в прошлом, я никогда не смогу рассказать кому-либо, потому что этого никому не понять.

29. 29. Временами я употребляю алкоголь (наркотики или снотворное), чтобы помочь себе заснуть или забыть о тех вещах, которые случались со мной в прошлом.

30. 30. Я не испытываю дискомфорта, когда нахожусь в толпе.

31. 31. Я теряю самообладание и взрываюсь из-за мелочей.

32. 32. Я боюсь засыпать.

33. 33. Я пытаюсь избегать всего, что могло бы напомнить мне о том, что происходило со мной в прошлом.

34. 34. Моя память так же хороша, как и раньше.

35. 35. Я испытываю трудности в проявлении своих чувств, даже по отношению к близким людям.

36. 36. Временами я вдруг веду себя или чувствую так, как будто то, что было со мной в прошлом, происходит снова.

37. 37. Я не могу вспомнить некоторые важные вещи, которые произошли со мной в прошлом.

38. 38. Я очень бдителен и насторожен большую часть времени.

39. 39. Если случается что-нибудь, напоминающее мне о прошлом, меня охватывает такая тревога или паника, что у меня начинается сильное сердцебиение и перехватывает дыхание; я весь дрожу и покрываюсь потом; у меня кружится голова, появляются «мурашки», и я почти теряю сознание.