Методика уровня выраженности и направленности рефлексии - бланк вопросов

Вопросов: 20 · 4 минуты на прохождение
Поделиться
Мужской бланк
Женский бланк
1. Я склонен анализировать свои чувства.
1 – Абсолютно не согласен
2 – Не согласен
3 – Скорее не согласен
4 – Скорее согласен
5 – Согласен
6 – Абсолютно согласен
2. Я редко задумываюсь над причинами своего поведения.
1 – Абсолютно не согласен
2 – Не согласен
3 – Скорее не согласен
4 – Скорее согласен
5 – Согласен
6 – Абсолютно согласен
3. Как правило, я просто поступаю по ситуации, не раздумывая.
1 – Абсолютно не согласен
2 – Не согласен
3 – Скорее не согласен
4 – Скорее согласен
5 – Согласен
6 – Абсолютно согласен
4. Мне важно понимать, как работает моя мысль.
1 – Абсолютно не согласен
2 – Не согласен
3 – Скорее не согласен
4 – Скорее согласен
5 – Согласен
6 – Абсолютно согласен
5. Я часто раздумываю, почему поступаю так или иначе.
1 – Абсолютно не согласен
2 – Не согласен
3 – Скорее не согласен
4 – Скорее согласен
5 – Согласен
6 – Абсолютно согласен
6. Я обычно прислушиваюсь к своим внутренним ощущениям.
1 – Абсолютно не согласен
2 – Не согласен
3 – Скорее не согласен
4 – Скорее согласен
5 – Согласен
6 – Абсолютно согласен
7. Я всегда оцениваю свои чувства и поступки.
1 – Абсолютно не согласен
2 – Не согласен
3 – Скорее не согласен
4 – Скорее согласен
5 – Согласен
6 – Абсолютно согласен
8. Когда я работаю, я тщательно контролирую свои действия.
1 – Абсолютно не согласен
2 – Не согласен
3 – Скорее не согласен
4 – Скорее согласен
5 – Согласен
6 – Абсолютно согласен
9. По характеру я человек, склонный к самоанализу.
1 – Абсолютно не согласен
2 – Не согласен
3 – Скорее не согласен
4 – Скорее согласен
5 – Согласен
6 – Абсолютно согласен
10. Я люблю проводить время наедине с собой.
1 – Абсолютно не согласен
2 – Не согласен
3 – Скорее не согласен
4 – Скорее согласен
5 – Согласен
6 – Абсолютно согласен
11. Поведение других людей часто озадачивает меня.
1 – Абсолютно не согласен
2 – Не согласен
3 – Скорее не согласен
4 – Скорее согласен
5 – Согласен
6 – Абсолютно согласен
12. Я легко прогнозирую слова и поступки знакомых людей.
1 – Абсолютно не согласен
2 – Не согласен
3 – Скорее не согласен
4 – Скорее согласен
5 – Согласен
6 – Абсолютно согласен
13. Очень важно понимать мотивы поведения других людей.
1 – Абсолютно не согласен
2 – Не согласен
3 – Скорее не согласен
4 – Скорее согласен
5 – Согласен
6 – Абсолютно согласен
14. Мнение окружающих очень важно для меня.
1 – Абсолютно не согласен
2 – Не согласен
3 – Скорее не согласен
4 – Скорее согласен
5 – Согласен
6 – Абсолютно согласен
15. Мне неинтересно, какие чувства вызывают у других людей мои слова и поступки.
1 – Абсолютно не согласен
2 – Не согласен
3 – Скорее не согласен
4 – Скорее согласен
5 – Согласен
6 – Абсолютно согласен
16. Мне нетрудно управлять ходом беседы или переговоров.
1 – Абсолютно не согласен
2 – Не согласен
3 – Скорее не согласен
4 – Скорее согласен
5 – Согласен
6 – Абсолютно согласен
17. Я могу сознательно произвести на другого человека нужное мне впечатление.
1 – Абсолютно не согласен
2 – Не согласен
3 – Скорее не согласен
4 – Скорее согласен
5 – Согласен
6 – Абсолютно согласен
18. Мне бывает трудно понять чувства других, даже близких мне людей.
1 – Абсолютно не согласен
2 – Не согласен
3 – Скорее не согласен
4 – Скорее согласен
5 – Согласен
6 – Абсолютно согласен
19. Я люблю наблюдать за поведением окружающих людей.
1 – Абсолютно не согласен
2 – Не согласен
3 – Скорее не согласен
4 – Скорее согласен
5 – Согласен
6 – Абсолютно согласен
20. Истинные мотивы поведения людей практически невозможно раскрыть.
1 – Абсолютно не согласен
2 – Не согласен
3 – Скорее не согласен
4 – Скорее согласен
5 – Согласен
6 – Абсолютно согласен
1. Я склонна анализировать свои чувства.
1 – Абсолютно не согласна
2 – Не согласна
3 – Скорее не согласна
4 – Скорее согласна
5 – Согласна
6 – Абсолютно согласна
2. Я редко задумываюсь над причинами своего поведения.
1 – Абсолютно не согласна
2 – Не согласна
3 – Скорее не согласна
4 – Скорее согласна
5 – Согласна
6 – Абсолютно согласна
3. Как правило, я просто поступаю по ситуации, не раздумывая.
1 – Абсолютно не согласна
2 – Не согласна
3 – Скорее не согласна
4 – Скорее согласна
5 – Согласна
6 – Абсолютно согласна
4. Мне важно понимать, как работает моя мысль.
1 – Абсолютно не согласна
2 – Не согласна
3 – Скорее не согласна
4 – Скорее согласна
5 – Согласна
6 – Абсолютно согласна
5. Я часто раздумываю, почему поступаю так или иначе.
1 – Абсолютно не согласна
2 – Не согласна
3 – Скорее не согласна
4 – Скорее согласна
5 – Согласна
6 – Абсолютно согласна
6. Я обычно прислушиваюсь к своим внутренним ощущениям.
1 – Абсолютно не согласна
2 – Не согласна
3 – Скорее не согласна
4 – Скорее согласна
5 – Согласна
6 – Абсолютно согласна
7. Я всегда оцениваю свои чувства и поступки.
1 – Абсолютно не согласна
2 – Не согласна
3 – Скорее не согласна
4 – Скорее согласна
5 – Согласна
6 – Абсолютно согласна
8. Когда я работаю, я тщательно контролирую свои действия.
1 – Абсолютно не согласна
2 – Не согласна
3 – Скорее не согласна
4 – Скорее согласна
5 – Согласна
6 – Абсолютно согласна
9. По характеру я человек, склонный к самоанализу.
1 – Абсолютно не согласна
2 – Не согласна
3 – Скорее не согласна
4 – Скорее согласна
5 – Согласна
6 – Абсолютно согласна
10. Я люблю проводить время наедине с собой.
1 – Абсолютно не согласна
2 – Не согласна
3 – Скорее не согласна
4 – Скорее согласна
5 – Согласна
6 – Абсолютно согласна
11. Поведение других людей часто озадачивает меня.
1 – Абсолютно не согласна
2 – Не согласна
3 – Скорее не согласна
4 – Скорее согласна
5 – Согласна
6 – Абсолютно согласна
12. Я легко прогнозирую слова и поступки знакомых людей.
1 – Абсолютно не согласна
2 – Не согласна
3 – Скорее не согласна
4 – Скорее согласна
5 – Согласна
6 – Абсолютно согласна
13. Очень важно понимать мотивы поведения других людей.
1 – Абсолютно не согласна
2 – Не согласна
3 – Скорее не согласна
4 – Скорее согласна
5 – Согласна
6 – Абсолютно согласна
14. Мнение окружающих очень важно для меня.
1 – Абсолютно не согласна
2 – Не согласна
3 – Скорее не согласна
4 – Скорее согласна
5 – Согласна
6 – Абсолютно согласна
15. Мне неинтересно, какие чувства вызывают у других людей мои слова и поступки.
1 – Абсолютно не согласна
2 – Не согласна
3 – Скорее не согласна
4 – Скорее согласна
5 – Согласна
6 – Абсолютно согласна
16. Мне нетрудно управлять ходом беседы или переговоров.
1 – Абсолютно не согласна
2 – Не согласна
3 – Скорее не согласна
4 – Скорее согласна
5 – Согласна
6 – Абсолютно согласна
17. Я могу сознательно произвести на другого человека нужное мне впечатление.
1 – Абсолютно не согласна
2 – Не согласна
3 – Скорее не согласна
4 – Скорее согласна
5 – Согласна
6 – Абсолютно согласна
18. Мне бывает трудно понять чувства других, даже близких мне людей.
1 – Абсолютно не согласна
2 – Не согласна
3 – Скорее не согласна
4 – Скорее согласна
5 – Согласна
6 – Абсолютно согласна
19. Я люблю наблюдать за поведением окружающих людей.
1 – Абсолютно не согласна
2 – Не согласна
3 – Скорее не согласна
4 – Скорее согласна
5 – Согласна
6 – Абсолютно согласна
20. Истинные мотивы поведения людей практически невозможно раскрыть.
1 – Абсолютно не согласна
2 – Не согласна
3 – Скорее не согласна
4 – Скорее согласна
5 – Согласна
6 – Абсолютно согласна
Нарциссический опросник личности, NPI
Когда нужно быстро понять, насколько выражен у человека нарциссизм как черт…
Обсессивно-компульсивная шкала Йеля-Брауна, Y-BOCS
Когда надо быстро оценить, насколько сильно проявляются навязчивые мысли и…
Опросник CRAFFT 2.1
Если нужно быстро понять, есть ли у подростка или молодого человека проблем…
Опросник депрессивного состояния, PHQ-9
Когда нужно быстро понять, насколько человек испытывает симптомы депрессии,…
Опросник профессионального выгорания Маслач, MBI
Когда профи сталкиваются с сильным стрессом на работе, важно вовремя понять…
Опросник тревожности подростка
Когда работаешь с подростками, бывает важно быстро понять, насколько они по…
Опросник эмоциональной креативности, ECI
В работе с эмоциями часто забываем, что они — не просто автоматические реак…
Тест на хронотип Хорна-Остберга, MEQ
Наши внутренние часы задают ритм жизни, влияя на то, когда мы бодры, а когд…
Шкала амбивалентного сексизма, ASI
Если нужно быстро понять, насколько глубоко в сознании человека сидят стере…
Шкала внутренней мизогинии, IMS
Иногда женщины сами ловят себя на том, что воспринимают других женщин через…
Шкала воспринимаемого стресса, PSS-10
Жизнь на полном ходу часто подкидывает стресс, и важно понимать, как челове…
Шкала импульсивного поведения, SUPPS-P
Импульсивность — штука многогранная. Чтобы понять, с какого именно угла смо…
Шкала оценки состояния отмены алкоголя, CIWA-AR
Когда работаешь с пациентами, у которых есть подозрение на алкогольную абст…
Шкала позитивного и негативного аффекта, ШПАНА/PANAS
Эмоции — ключ к пониманию того, как человек чувствует себя в моменте и в це…
Шкала Светлой триады, LTS
В последние годы внимание к Тёмной триаде выросло, но американский психолог…
Шкала суицидальных мыслей
Когда работаешь с пациентами с психическими расстройствами, важно получать…
Шкала телесного дисморфического расстройства, BDD-D
Человек с телесным дисморфическим расстройством постоянно переживает по пов…
Шкала тревоги Бека, BAI
Клиническая тестовая методика, предназначенная для скрининга тревоги и оцен…
Дифференциальный тест перфекционизма
Перфекционизм – это не просто стремление всё делать идеально. Иногда это по…
Локус контроля
Когда мы хотим понять, насколько человек чувствует влияние своих действий н…
Новая шкала апатии
Апатия часто проходит незамеченной, пока не начинает влиять на повседневную…
Пертский опросник алекситимии, PAQ
Иногда людям сложно понять и выразить свои эмоции — особенно когда речь идё…
Социальный интеллект
Когда подростки только учатся понимать себя и других, важно быстро и чётко…
Тест Страх
Интересно понять, насколько человек готов сталкиваться со страхами и наскол…
Уровень невротизации, УН
Когда нужно быстро оценить, насколько человек склонен к невротическим реакц…
Экспресс-анкета Признаки агрессивности
Если нужно быстро оценить, насколько ребенок склонен к агрессии, этот тест…