Методика самоактивации личности - бланк вопросов

Вопросов: 18 · 4 минуты на прохождение
Поделиться
Мужской бланк
Женский бланк
1. Даже если мое мнение противоречит мнениям других, я не боюсь его отстаивать.
1 – Совершенно согласен
2 – Скорее согласен
3 – Нечто среднее
4 – Скорее не согласен
5 – Совершенно не согласен
2. Новые проблемы способны поставить меня в тупик.
1 – Совершенно согласен
2 – Скорее согласен
3 – Нечто среднее
4 – Скорее не согласен
5 – Совершенно не согласен
3. Жажда деятельности – это точно про меня.
1 – Совершенно согласен
2 – Скорее согласен
3 – Нечто среднее
4 – Скорее не согласен
5 – Совершенно не согласен
4. Я чувствую себя бодрым большую часть времени.
1 – Совершенно согласен
2 – Скорее согласен
3 – Нечто среднее
4 – Скорее не согласен
5 – Совершенно не согласен
5. Чаще всего я решаю свои проблемы без посторонней помощи.
1 – Совершенно согласен
2 – Скорее согласен
3 – Нечто среднее
4 – Скорее не согласен
5 – Совершенно не согласен
6. Я не склонен к болезням больше, чем другие.
1 – Совершенно согласен
2 – Скорее согласен
3 – Нечто среднее
4 – Скорее не согласен
5 – Совершенно не согласен
7. Меня тяготит необходимость делать выбор самостоятельно.
1 – Совершенно согласен
2 – Скорее согласен
3 – Нечто среднее
4 – Скорее не согласен
5 – Совершенно не согласен
8. Меня вполне можно назвать инициатором новых начинаний.
1 – Совершенно согласен
2 – Скорее согласен
3 – Нечто среднее
4 – Скорее не согласен
5 – Совершенно не согласен
9. Обычно мои решения зависят от других людей.
1 – Совершенно согласен
2 – Скорее согласен
3 – Нечто среднее
4 – Скорее не согласен
5 – Совершенно не согласен
10. Я стараюсь сам организовывать свою жизнь так, как я этого хочу.
1 – Совершенно согласен
2 – Скорее согласен
3 – Нечто среднее
4 – Скорее не согласен
5 – Совершенно не согласен
11. Проблемы со здоровьем не позволяют мне добиться большего в жизни.
1 – Совершенно согласен
2 – Скорее согласен
3 – Нечто среднее
4 – Скорее не согласен
5 – Совершенно не согласен
12. Часто я чувствую, что ничего не могу изменить в своей жизни сам.
1 – Совершенно согласен
2 – Скорее согласен
3 – Нечто среднее
4 – Скорее не согласен
5 – Совершенно не согласен
13. Обычно я могу работать долго, не уставая.
1 – Совершенно согласен
2 – Скорее согласен
3 – Нечто среднее
4 – Скорее не согласен
5 – Совершенно не согласен
14. Непредвиденные препятствия мешают мне довести задуманное до конца.
1 – Совершенно согласен
2 – Скорее согласен
3 – Нечто среднее
4 – Скорее не согласен
5 – Совершенно не согласен
15. Я часто жалуюсь на какие-либо заболевания.
1 – Совершенно согласен
2 – Скорее согласен
3 – Нечто среднее
4 – Скорее не согласен
5 – Совершенно не согласен
16. Как правило, я нахожу что-то новое и интересное для себя.
1 – Совершенно согласен
2 – Скорее согласен
3 – Нечто среднее
4 – Скорее не согласен
5 – Совершенно не согласен
17. Обычно я чувствую слабость и недомогание.
1 – Совершенно согласен
2 – Скорее согласен
3 – Нечто среднее
4 – Скорее не согласен
5 – Совершенно не согласен
18. Мне трудно определиться, с чего начать выполнение задуманного проекта.
1 – Совершенно согласен
2 – Скорее согласен
3 – Нечто среднее
4 – Скорее не согласен
5 – Совершенно не согласен
1. Даже если мое мнение противоречит мнениям других, я не боюсь его отстаивать.
1 – Совершенно согласна
2 – Скорее согласна
3 – Нечто среднее
4 – Скорее не согласна
5 – Совершенно не согласна
2. Новые проблемы способны поставить меня в тупик.
1 – Совершенно согласна
2 – Скорее согласна
3 – Нечто среднее
4 – Скорее не согласна
5 – Совершенно не согласна
3. Жажда деятельности – это точно про меня.
1 – Совершенно согласна
2 – Скорее согласна
3 – Нечто среднее
4 – Скорее не согласна
5 – Совершенно не согласна
4. Я чувствую себя бодрой большую часть времени.
1 – Совершенно согласна
2 – Скорее согласна
3 – Нечто среднее
4 – Скорее не согласна
5 – Совершенно не согласна
5. Чаще всего я решаю свои проблемы без посторонней помощи.
1 – Совершенно согласна
2 – Скорее согласна
3 – Нечто среднее
4 – Скорее не согласна
5 – Совершенно не согласна
6. Я не склонна к болезням больше, чем другие.
1 – Совершенно согласна
2 – Скорее согласна
3 – Нечто среднее
4 – Скорее не согласна
5 – Совершенно не согласна
7. Меня тяготит необходимость делать выбор самостоятельно.
1 – Совершенно согласна
2 – Скорее согласна
3 – Нечто среднее
4 – Скорее не согласна
5 – Совершенно не согласна
8. Меня вполне можно назвать инициатором новых начинаний.
1 – Совершенно согласна
2 – Скорее согласна
3 – Нечто среднее
4 – Скорее не согласна
5 – Совершенно не согласна
9. Обычно мои решения зависят от других людей.
1 – Совершенно согласна
2 – Скорее согласна
3 – Нечто среднее
4 – Скорее не согласна
5 – Совершенно не согласна
10. Я стараюсь сама организовывать свою жизнь так, как я этого хочу.
1 – Совершенно согласна
2 – Скорее согласна
3 – Нечто среднее
4 – Скорее не согласна
5 – Совершенно не согласна
11. Проблемы со здоровьем не позволяют мне добиться большего в жизни.
1 – Совершенно согласна
2 – Скорее согласна
3 – Нечто среднее
4 – Скорее не согласна
5 – Совершенно не согласна
12. Часто я чувствую, что ничего не могу изменить в своей жизни сама.
1 – Совершенно согласна
2 – Скорее согласна
3 – Нечто среднее
4 – Скорее не согласна
5 – Совершенно не согласна
13. Обычно я могу работать долго, не уставая.
1 – Совершенно согласна
2 – Скорее согласна
3 – Нечто среднее
4 – Скорее не согласна
5 – Совершенно не согласна
14. Непредвиденные препятствия мешают мне довести задуманное до конца.
1 – Совершенно согласна
2 – Скорее согласна
3 – Нечто среднее
4 – Скорее не согласна
5 – Совершенно не согласна
15. Я часто жалуюсь на какие-либо заболевания.
1 – Совершенно согласна
2 – Скорее согласна
3 – Нечто среднее
4 – Скорее не согласна
5 – Совершенно не согласна
16. Как правило, я нахожу что-то новое и интересное для себя.
1 – Совершенно согласна
2 – Скорее согласна
3 – Нечто среднее
4 – Скорее не согласна
5 – Совершенно не согласна
17. Обычно я чувствую слабость и недомогание.
1 – Совершенно согласна
2 – Скорее согласна
3 – Нечто среднее
4 – Скорее не согласна
5 – Совершенно не согласна
18. Мне трудно определиться, с чего начать выполнение задуманного проекта.
1 – Совершенно согласна
2 – Скорее согласна
3 – Нечто среднее
4 – Скорее не согласна
5 – Совершенно не согласна
Нарциссический опросник личности, NPI
Когда нужно быстро понять, насколько выражен у человека нарциссизм как черт…
Обсессивно-компульсивная шкала Йеля-Брауна, Y-BOCS
Когда надо быстро оценить, насколько сильно проявляются навязчивые мысли и…
Опросник CRAFFT 2.1
Если нужно быстро понять, есть ли у подростка или молодого человека проблем…
Опросник депрессивного состояния, PHQ-9
Когда нужно быстро понять, насколько человек испытывает симптомы депрессии,…
Опросник профессионального выгорания Маслач, MBI
Когда профи сталкиваются с сильным стрессом на работе, важно вовремя понять…
Опросник тревожности подростка
Когда работаешь с подростками, бывает важно быстро понять, насколько они по…
Опросник эмоциональной креативности, ECI
В работе с эмоциями часто забываем, что они — не просто автоматические реак…
Тест на хронотип Хорна-Остберга, MEQ
Наши внутренние часы задают ритм жизни, влияя на то, когда мы бодры, а когд…
Шкала амбивалентного сексизма, ASI
Если нужно быстро понять, насколько глубоко в сознании человека сидят стере…
Шкала внутренней мизогинии, IMS
Иногда женщины сами ловят себя на том, что воспринимают других женщин через…
Шкала воспринимаемого стресса, PSS-10
Жизнь на полном ходу часто подкидывает стресс, и важно понимать, как челове…
Шкала импульсивного поведения, SUPPS-P
Импульсивность — штука многогранная. Чтобы понять, с какого именно угла смо…
Шкала оценки состояния отмены алкоголя, CIWA-AR
Когда работаешь с пациентами, у которых есть подозрение на алкогольную абст…
Шкала позитивного и негативного аффекта, ШПАНА/PANAS
Эмоции — ключ к пониманию того, как человек чувствует себя в моменте и в це…
Шкала Светлой триады, LTS
В последние годы внимание к Тёмной триаде выросло, но американский психолог…
Шкала суицидальных мыслей
Когда работаешь с пациентами с психическими расстройствами, важно получать…
Шкала телесного дисморфического расстройства, BDD-D
Человек с телесным дисморфическим расстройством постоянно переживает по пов…
Шкала тревоги Бека, BAI
Клиническая тестовая методика, предназначенная для скрининга тревоги и оцен…
Дифференциальный тест перфекционизма
Перфекционизм – это не просто стремление всё делать идеально. Иногда это по…
Локус контроля
Когда мы хотим понять, насколько человек чувствует влияние своих действий н…
Новая шкала апатии
Апатия часто проходит незамеченной, пока не начинает влиять на повседневную…
Пертский опросник алекситимии, PAQ
Иногда людям сложно понять и выразить свои эмоции — особенно когда речь идё…
Социальный интеллект
Когда подростки только учатся понимать себя и других, важно быстро и чётко…
Тест Страх
Интересно понять, насколько человек готов сталкиваться со страхами и наскол…
Уровень невротизации, УН
Когда нужно быстро оценить, насколько человек склонен к невротическим реакц…
Экспресс-анкета Признаки агрессивности
Если нужно быстро оценить, насколько ребенок склонен к агрессии, этот тест…