Методика изучения психологической готовности к сдаче ЕГЭ - бланк вопросов

Вопросов: 30 · 6 минут на прохождение
Поделиться
Мужской бланк
Женский бланк
1. Мне с трудом удается сосредоточить свое внимание при подготовке к экзамену.
да
нет
2. Отступление учителем от основной темы урока сильно мешает мне усвоить учебный материал.
да
нет
3. Меня постоянно тревожат мысли о предстоящих экзаменах.
да
нет
4. Мои школьные знания по отдельным учебным предметам порой кажутся мне ничтожными.
да
нет
5. При подготовке к экзаменам у меня обычно «опускаются руки», если долго не получается выполнять какое-либо задание.
да
нет
6. Я не успеваю усваивать учебный материал, и это вызывает чувство неуверенности в своих знаниях.
да
нет
7. Я болезненно реагирую на критические замечания учителя по поводу моей готовности к предстоящим экзаменам.
да
нет
8. Неожиданный вопрос учителя по теме урока приводит меня в замешательство.
да
нет
9. Меня сильно беспокоит уровень моей подготовки в классе.
да
нет
10. Я слабовольный человек и это негативно сказывается на моей успеваемости.
да
нет
11. При подготовке к экзаменам я с трудом сосредотачиваюсь на каком-либо задании.
да
нет
12. Я уверен в своих знаниях, но всё равно испытываю страх перед экзаменами.
да
нет
13. Порой, готовясь к экзаменам, мне кажется, что я не смогу усвоить всего учебного материала и это меня пугает.
да
нет
14. Отвечая на уроке, я обычно сильно смущаюсь.
да
нет
15. Возможные неудачи на экзаменах очень тревожат меня.
да
нет
16. Во время выступления или ответа я начинаю заикаться.
да
нет
17. Мое эмоциональное состояние во многом зависит от успешного выполнения учебных заданий.
да
нет
18. Я часто ссорюсь с друзьями по школе из-за пустяков и потом жалею об этом.
да
нет
19. Атмосфера в классе и отношение одноклассников ко мне сильно влияют на мое настроение.
да
нет
20. После спора или ссоры в школе я долго не могу успокоиться.
да
нет
21. Обычно у меня не бывает головных болей после длительной и напряженной учебной работы.
да
нет
22. Мысли о предстоящих экзаменах не портят мне настроение.
да
нет
23. Я не волнуюсь по поводу несделанных заданий или неудачно выполненных тренировочных экзаменационных работ.
да
нет
24. Я не волнуюсь и не испытываю сильного сердцебиения перед предстоящими экзаменами.
да
нет
25. Обычно я в числе первых заканчиваю тренировочную экзаменационную работу и стараюсь не думать о возможных ошибках.
да
нет
26. Обычно мне не требуется много времени на обдумывание дополнительного вопроса, заданного учителем.
да
нет
27. Насмешки одноклассников не влияют на мое отношение к учебе и предстоящим экзаменам.
да
нет
28. Я всегда хорошо сплю, даже если в школе у меня неприятности.
да
нет
29. В классе я чувствую себя легко и непринужденно.
да
нет
30. Мне легко организовать свой распорядок дня, обычно я успеваю сделать всё, что планировал.
да
нет
1. Мне с трудом удается сосредоточить свое внимание при подготовке к экзамену.
да
нет
2. Отступление учителем от основной темы урока сильно мешает мне усвоить учебный материал.
да
нет
3. Меня постоянно тревожат мысли о предстоящих экзаменах.
да
нет
4. Мои школьные знания по отдельным учебным предметам порой кажутся мне ничтожными.
да
нет
5. При подготовке к экзаменам у меня обычно «опускаются руки», если долго не получается выполнять какое-либо задание.
да
нет
6. Я не успеваю усваивать учебный материал, и это вызывает чувство неуверенности в своих знаниях.
да
нет
7. Я болезненно реагирую на критические замечания учителя по поводу моей готовности к предстоящим экзаменам.
да
нет
8. Неожиданный вопрос учителя по теме урока приводит меня в замешательство.
да
нет
9. Меня сильно беспокоит уровень моей подготовки в классе.
да
нет
10. Я слабовольный человек и это негативно сказывается на моей успеваемости.
да
нет
11. При подготовке к экзаменам я с трудом сосредотачиваюсь на каком-либо задании.
да
нет
12. Я уверена в своих знаниях, но всё равно испытываю страх перед экзаменами.
да
нет
13. Порой, готовясь к экзаменам, мне кажется, что я не смогу усвоить всего учебного материала и это меня пугает.
да
нет
14. Отвечая на уроке, я обычно сильно смущаюсь.
да
нет
15. Возможные неудачи на экзаменах очень тревожат меня.
да
нет
16. Во время выступления или ответа я начинаю заикаться.
да
нет
17. Мое эмоциональное состояние во многом зависит от успешного выполнения учебных заданий.
да
нет
18. Я часто ссорюсь с друзьями по школе из-за пустяков и потом жалею об этом.
да
нет
19. Атмосфера в классе и отношение одноклассников ко мне сильно влияют на мое настроение.
да
нет
20. После спора или ссоры в школе я долго не могу успокоиться.
да
нет
21. Обычно у меня не бывает головных болей после длительной и напряженной учебной работы.
да
нет
22. Мысли о предстоящих экзаменах не портят мне настроение.
да
нет
23. Я не волнуюсь по поводу несделанных заданий или неудачно выполненных тренировочных экзаменационных работ.
да
нет
24. Я не волнуюсь и не испытываю сильного сердцебиения перед предстоящими экзаменами.
да
нет
25. Обычно я в числе первых заканчиваю тренировочную экзаменационную работу и стараюсь не думать о возможных ошибках.
да
нет
26. Обычно мне не требуется много времени на обдумывание дополнительного вопроса, заданного учителем.
да
нет
27. Насмешки одноклассников не влияют на мое отношение к учебе и предстоящим экзаменам.
да
нет
28. Я всегда хорошо сплю, даже если в школе у меня неприятности.
да
нет
29. В классе я чувствую себя легко и непринужденно.
да
нет
30. Мне легко организовать свой распорядок дня, обычно я успеваю сделать всё, что планировала.
да
нет
Нарциссический опросник личности, NPI
Когда нужно быстро понять, насколько выражен у человека нарциссизм как черт…
Обсессивно-компульсивная шкала Йеля-Брауна, Y-BOCS
Когда надо быстро оценить, насколько сильно проявляются навязчивые мысли и…
Опросник CRAFFT 2.1
Если нужно быстро понять, есть ли у подростка или молодого человека проблем…
Опросник депрессивного состояния, PHQ-9
Когда нужно быстро понять, насколько человек испытывает симптомы депрессии,…
Опросник профессионального выгорания Маслач, MBI
Когда профи сталкиваются с сильным стрессом на работе, важно вовремя понять…
Опросник тревожности подростка
Когда работаешь с подростками, бывает важно быстро понять, насколько они по…
Опросник эмоциональной креативности, ECI
В работе с эмоциями часто забываем, что они — не просто автоматические реак…
Тест на хронотип Хорна-Остберга, MEQ
Наши внутренние часы задают ритм жизни, влияя на то, когда мы бодры, а когд…
Шкала амбивалентного сексизма, ASI
Если нужно быстро понять, насколько глубоко в сознании человека сидят стере…
Шкала внутренней мизогинии, IMS
Иногда женщины сами ловят себя на том, что воспринимают других женщин через…
Шкала воспринимаемого стресса, PSS-10
Жизнь на полном ходу часто подкидывает стресс, и важно понимать, как челове…
Шкала импульсивного поведения, SUPPS-P
Импульсивность — штука многогранная. Чтобы понять, с какого именно угла смо…
Шкала оценки состояния отмены алкоголя, CIWA-AR
Когда работаешь с пациентами, у которых есть подозрение на алкогольную абст…
Шкала позитивного и негативного аффекта, ШПАНА/PANAS
Эмоции — ключ к пониманию того, как человек чувствует себя в моменте и в це…
Шкала Светлой триады, LTS
В последние годы внимание к Тёмной триаде выросло, но американский психолог…
Шкала суицидальных мыслей
Когда работаешь с пациентами с психическими расстройствами, важно получать…
Шкала телесного дисморфического расстройства, BDD-D
Человек с телесным дисморфическим расстройством постоянно переживает по пов…
Шкала тревоги Бека, BAI
Клиническая тестовая методика, предназначенная для скрининга тревоги и оцен…
Дифференциальный тест перфекционизма
Перфекционизм – это не просто стремление всё делать идеально. Иногда это по…
Локус контроля
Когда мы хотим понять, насколько человек чувствует влияние своих действий н…
Новая шкала апатии
Апатия часто проходит незамеченной, пока не начинает влиять на повседневную…
Пертский опросник алекситимии, PAQ
Иногда людям сложно понять и выразить свои эмоции — особенно когда речь идё…
Социальный интеллект
Когда подростки только учатся понимать себя и других, важно быстро и чётко…
Тест Страх
Интересно понять, насколько человек готов сталкиваться со страхами и наскол…
Уровень невротизации, УН
Когда нужно быстро оценить, насколько человек склонен к невротическим реакц…
Экспресс-анкета Признаки агрессивности
Если нужно быстро оценить, насколько ребенок склонен к агрессии, этот тест…