Методика диагностики субъективного благополучия - бланк вопросов
Вопросов: 34 · 7 минут на прохождение
Мужской бланк
Женский бланк
1. Я нахожу в своей жизни больше радостных событий, чем тревожных или печальных.
1 – Полностью не согласен
2 – Не согласен
3 – Нечто среднее
4 – Согласен
5 – Полностью согласен
2. Я делаю, как мне кажется, всё возможное, чтобы достигнуть благополучия.
1 – Полностью не согласен
2 – Не согласен
3 – Нечто среднее
4 – Согласен
5 – Полностью согласен
3. Я доволен тем, как я выгляжу (внешность, фигура).
1 – Полностью не согласен
2 – Не согласен
3 – Нечто среднее
4 – Согласен
5 – Полностью согласен
4. Я доволен условиями безопасности в месте моего проживания.
1 – Полностью не согласен
2 – Не согласен
3 – Нечто среднее
4 – Согласен
5 – Полностью согласен
5. В основном мои поступки согласуются с моими жизненными ориентирами.
1 – Полностью не согласен
2 – Не согласен
3 – Нечто среднее
4 – Согласен
5 – Полностью согласен
6. Я считаю, что жизнь весьма благосклонна ко мне.
1 – Полностью не согласен
2 – Не согласен
3 – Нечто среднее
4 – Согласен
5 – Полностью согласен
7. Я удовлетворен своими успехами и достижениями.
1 – Полностью не согласен
2 – Не согласен
3 – Нечто среднее
4 – Согласен
5 – Полностью согласен
8. Всё, что случается в моей жизни, я воспринимаю спокойно.
1 – Полностью не согласен
2 – Не согласен
3 – Нечто среднее
4 – Согласен
5 – Полностью согласен
9. Я удовлетворен уровнем своего дохода.
1 – Полностью не согласен
2 – Не согласен
3 – Нечто среднее
4 – Согласен
5 – Полностью согласен
10. Я стремлюсь поступать так, чтобы не испытывать угрызений совести.
1 – Полностью не согласен
2 – Не согласен
3 – Нечто среднее
4 – Согласен
5 – Полностью согласен
11. Обычно я пребываю в хорошем расположении духа.
1 – Полностью не согласен
2 – Не согласен
3 – Нечто среднее
4 – Согласен
5 – Полностью согласен
12. Мне кажется, я делаю всё для того, чтобы быть счастливым.
1 – Полностью не согласен
2 – Не согласен
3 – Нечто среднее
4 – Согласен
5 – Полностью согласен
13. Можно сказать, что я уверенный человек.
1 – Полностью не согласен
2 – Не согласен
3 – Нечто среднее
4 – Согласен
5 – Полностью согласен
14. Я удовлетворен своими жилищными условиями.
1 – Полностью не согласен
2 – Не согласен
3 – Нечто среднее
4 – Согласен
5 – Полностью согласен
15. Я удовлетворен тем, в какой степени окружающие меня люди уважительно относятся ко мне.
1 – Полностью не согласен
2 – Не согласен
3 – Нечто среднее
4 – Согласен
5 – Полностью согласен
16. Можно сказать, что по большому счету я счастлив.
1 – Полностью не согласен
2 – Не согласен
3 – Нечто среднее
4 – Согласен
5 – Полностью согласен
17. Моя жизнь насыщена интересными событиями.
1 – Полностью не согласен
2 – Не согласен
3 – Нечто среднее
4 – Согласен
5 – Полностью согласен
18. Я живу в согласии и гармонии с самим собой.
1 – Полностью не согласен
2 – Не согласен
3 – Нечто среднее
4 – Согласен
5 – Полностью согласен
19. Меня удовлетворяют экологические условия жизни в моем микрорайоне.
1 – Полностью не согласен
2 – Не согласен
3 – Нечто среднее
4 – Согласен
5 – Полностью согласен
20. Мои действия и поступки не противоречат моим нравственным ценностям.
1 – Полностью не согласен
2 – Не согласен
3 – Нечто среднее
4 – Согласен
5 – Полностью согласен
21. Я с оптимизмом смотрю на свою жизнь.
1 – Полностью не согласен
2 – Не согласен
3 – Нечто среднее
4 – Согласен
5 – Полностью согласен
22. Я всегда поступаю в соответствии со своими целями.
1 – Полностью не согласен
2 – Не согласен
3 – Нечто среднее
4 – Согласен
5 – Полностью согласен
23. В целом, мне нравится мой характер.
1 – Полностью не согласен
2 – Не согласен
3 – Нечто среднее
4 – Согласен
5 – Полностью согласен
24. Я стараюсь строить свою жизнь исходя из своих представлений о счастливой и благополучной жизни.
1 – Полностью не согласен
2 – Не согласен
3 – Нечто среднее
4 – Согласен
5 – Полностью согласен
25. Я стараюсь находить позитивное в самых разных жизненных ситуациях.
1 – Полностью не согласен
2 – Не согласен
3 – Нечто среднее
4 – Согласен
5 – Полностью согласен
26. Я прилагаю большие усилия для того, чтобы сделать свою жизнь лучше.
1 – Полностью не согласен
2 – Не согласен
3 – Нечто среднее
4 – Согласен
5 – Полностью согласен
27. Я часто бываю весел.
1 – Полностью не согласен
2 – Не согласен
3 – Нечто среднее
4 – Согласен
5 – Полностью согласен
28. Можно сказать, что я успешно работаю над собой.
1 – Полностью не согласен
2 – Не согласен
3 – Нечто среднее
4 – Согласен
5 – Полностью согласен
29. Многое в моей жизни радует меня.
1 – Полностью не согласен
2 – Не согласен
3 – Нечто среднее
4 – Согласен
5 – Полностью согласен
30. То, что я делаю в последнее время, меня вдохновляет.
1 – Полностью не согласен
2 – Не согласен
3 – Нечто среднее
4 – Согласен
5 – Полностью согласен
31. Я полон сил и энергии.
1 – Полностью не согласен
2 – Не согласен
3 – Нечто среднее
4 – Согласен
5 – Полностью согласен
32. Обычно я поступаю так, чтобы быть собой довольным.
1 – Полностью не согласен
2 – Не согласен
3 – Нечто среднее
4 – Согласен
5 – Полностью согласен
33. То, что происходит в моей жизни, воодушевляет меня.
1 – Полностью не согласен
2 – Не согласен
3 – Нечто среднее
4 – Согласен
5 – Полностью согласен
34. Я испытываю удовлетворенность от того, что моя жизнь наполнена смыслом и целями.
1 – Полностью не согласен
2 – Не согласен
3 – Нечто среднее
4 – Согласен
5 – Полностью согласен
1. Я нахожу в своей жизни больше радостных событий, чем тревожных или печальных.
1 – Полностью не согласна
2 – Не согласна
3 – Нечто среднее
4 – Согласна
5 – Полностью согласна
2. Я делаю, как мне кажется, всё возможное, чтобы достигнуть благополучия.
1 – Полностью не согласна
2 – Не согласна
3 – Нечто среднее
4 – Согласна
5 – Полностью согласна
3. Я довольна тем, как я выгляжу (внешность, фигура).
1 – Полностью не согласна
2 – Не согласна
3 – Нечто среднее
4 – Согласна
5 – Полностью согласна
4. Я довольна условиями безопасности в месте моего проживания.
1 – Полностью не согласна
2 – Не согласна
3 – Нечто среднее
4 – Согласна
5 – Полностью согласна
5. В основном мои поступки согласуются с моими жизненными ориентирами.
1 – Полностью не согласна
2 – Не согласна
3 – Нечто среднее
4 – Согласна
5 – Полностью согласна
6. Я считаю, что жизнь весьма благосклонна ко мне.
1 – Полностью не согласна
2 – Не согласна
3 – Нечто среднее
4 – Согласна
5 – Полностью согласна
7. Я удовлетворена своими успехами и достижениями.
1 – Полностью не согласна
2 – Не согласна
3 – Нечто среднее
4 – Согласна
5 – Полностью согласна
8. Всё, что случается в моей жизни, я воспринимаю спокойно.
1 – Полностью не согласна
2 – Не согласна
3 – Нечто среднее
4 – Согласна
5 – Полностью согласна
9. Я удовлетворена уровнем своего дохода.
1 – Полностью не согласна
2 – Не согласна
3 – Нечто среднее
4 – Согласна
5 – Полностью согласна
10. Я стремлюсь поступать так, чтобы не испытывать угрызений совести.
1 – Полностью не согласна
2 – Не согласна
3 – Нечто среднее
4 – Согласна
5 – Полностью согласна
11. Обычно я пребываю в хорошем расположении духа.
1 – Полностью не согласна
2 – Не согласна
3 – Нечто среднее
4 – Согласна
5 – Полностью согласна
12. Мне кажется, я делаю всё для того, чтобы быть счастливой.
1 – Полностью не согласна
2 – Не согласна
3 – Нечто среднее
4 – Согласна
5 – Полностью согласна
13. Можно сказать, что я уверенный человек.
1 – Полностью не согласна
2 – Не согласна
3 – Нечто среднее
4 – Согласна
5 – Полностью согласна
14. Я удовлетворена своими жилищными условиями.
1 – Полностью не согласна
2 – Не согласна
3 – Нечто среднее
4 – Согласна
5 – Полностью согласна
15. Я удовлетворена тем, в какой степени окружающие меня люди уважительно относятся ко мне.
1 – Полностью не согласна
2 – Не согласна
3 – Нечто среднее
4 – Согласна
5 – Полностью согласна
16. Можно сказать, что по большому счету я счастлива.
1 – Полностью не согласна
2 – Не согласна
3 – Нечто среднее
4 – Согласна
5 – Полностью согласна
17. Моя жизнь насыщена интересными событиями.
1 – Полностью не согласна
2 – Не согласна
3 – Нечто среднее
4 – Согласна
5 – Полностью согласна
18. Я живу в согласии и гармонии с самой собой.
1 – Полностью не согласна
2 – Не согласна
3 – Нечто среднее
4 – Согласна
5 – Полностью согласна
19. Меня удовлетворяют экологические условия жизни в моем микрорайоне.
1 – Полностью не согласна
2 – Не согласна
3 – Нечто среднее
4 – Согласна
5 – Полностью согласна
20. Мои действия и поступки не противоречат моим нравственным ценностям.
1 – Полностью не согласна
2 – Не согласна
3 – Нечто среднее
4 – Согласна
5 – Полностью согласна
21. Я с оптимизмом смотрю на свою жизнь.
1 – Полностью не согласна
2 – Не согласна
3 – Нечто среднее
4 – Согласна
5 – Полностью согласна
22. Я всегда поступаю в соответствии со своими целями.
1 – Полностью не согласна
2 – Не согласна
3 – Нечто среднее
4 – Согласна
5 – Полностью согласна
23. В целом, мне нравится мой характер.
1 – Полностью не согласна
2 – Не согласна
3 – Нечто среднее
4 – Согласна
5 – Полностью согласна
24. Я стараюсь строить свою жизнь исходя из своих представлений о счастливой и благополучной жизни.
1 – Полностью не согласна
2 – Не согласна
3 – Нечто среднее
4 – Согласна
5 – Полностью согласна
25. Я стараюсь находить позитивное в самых разных жизненных ситуациях.
1 – Полностью не согласна
2 – Не согласна
3 – Нечто среднее
4 – Согласна
5 – Полностью согласна
26. Я прилагаю большие усилия для того, чтобы сделать свою жизнь лучше.
1 – Полностью не согласна
2 – Не согласна
3 – Нечто среднее
4 – Согласна
5 – Полностью согласна
27. Я часто бываю веселой.
1 – Полностью не согласна
2 – Не согласна
3 – Нечто среднее
4 – Согласна
5 – Полностью согласна
28. Можно сказать, что я успешно работаю над собой.
1 – Полностью не согласна
2 – Не согласна
3 – Нечто среднее
4 – Согласна
5 – Полностью согласна
29. Многое в моей жизни радует меня.
1 – Полностью не согласна
2 – Не согласна
3 – Нечто среднее
4 – Согласна
5 – Полностью согласна
30. То, что я делаю в последнее время, меня вдохновляет.
1 – Полностью не согласна
2 – Не согласна
3 – Нечто среднее
4 – Согласна
5 – Полностью согласна
31. Я полна сил и энергии.
1 – Полностью не согласна
2 – Не согласна
3 – Нечто среднее
4 – Согласна
5 – Полностью согласна
32. Обычно я поступаю так, чтобы быть собой довольной.
1 – Полностью не согласна
2 – Не согласна
3 – Нечто среднее
4 – Согласна
5 – Полностью согласна
33. То, что происходит в моей жизни, воодушевляет меня.
1 – Полностью не согласна
2 – Не согласна
3 – Нечто среднее
4 – Согласна
5 – Полностью согласна
34. Я испытываю удовлетворенность от того, что моя жизнь наполнена смыслом и целями.
1 – Полностью не согласна
2 – Не согласна
3 – Нечто среднее
4 – Согласна
5 – Полностью согласна