Методика диагностики качества жизни, QOLI - бланк вопросов

1. 1. Здоровье – хорошее физическое состояние, когда нет болезни, боли или нарушений.

2. 2. Самооценка – означает, что вы нравитесь сами себе и уважаете себя – учитывая сильные и слабые стороны, удачи и неудачи и способность решать проблемы.

3. 3. Цели и ценности – это ваши убеждения о том, что наиболее важно в жизни и как вы должны жить сейчас и в будущем. Сюда относятся цели в жизни, то, что вы считаете правильным и неправильным, и смысл жизни – как вы его представляете.

4. 4. Деньги – состоят из трех вещей. Это деньги, которые вы зарабатываете, вещи, которыми владеете (например, машина или мебель), и вера в то, что у вас будут деньги и вещи, которые будут вам нужны в будущем.

5. 5. Работа – означает вашу карьеру или то, как вы проводите большую часть своего времени. Вы можете ездить на работу, заботиться дома о своей семье или учиться в школе или институте. К работе относятся обязанности на работе, деньги, которые вы зарабатываете (если зарабатываете), люди, с которыми вы работаете.

6. 6. Игра – это то, что вы делаете в свободное время, чтобы расслабиться, развлечься или для самосовершенствования. Сюда может относиться просмотр фильмов, посещение друзей, хобби.

7. 7. Обучение означает получение новых умений или информации о том, что вас интересует. Обучение может включать чтение книг, занятия по таким вопросам, как история, ремонт машины или компьютер.

8. 8. Творчество – это использование своего воображения, чтобы найти новые или лучшие способы справиться с повседневными трудностями или чтобы заниматься хобби, такими, как рисование, фотография, рукоделие. Сюда может относиться украшение дома, игра на гитаре или поиск новых способов решения проблем на работе.

9. 9. Помощь другим – означает помощь другим людям, которые нуждаются в ней, или участие в том, чтобы улучшить мир вокруг вас. Помощь может быть в церкви, соседям или в политической партии, может включать волонтерскую работу или денежные пожертвования на что-то важное. Помощь означает помощь людям, которые не являются вашими друзьями или родственниками.

10. 10. Любовь – это очень близкие романтические отношения с другим человеком. Любовь обычно включает сексуальное влечение и чувство, что вас любят, понимают и заботятся о вас (ответьте на этот вопрос, даже если у вас нет таких отношений).

11. 11. Друзья – это люди (не родственники), которых вы знаете и которые важны для вас, интересы и представления которых схожи с вашими. Друзья проводят вместе время, разговаривают о личных проблемах, помогают друг другу.

12. 12. Дети – означает то, как вы взаимодействуете со своим ребенком (детьми). Подумайте о том, как вы себя чувствуете, когда заботитесь о ребенке, приходите к нему, играете с ним.

13. 13. Родственники – означает то, как вы взаимодействуете со своими родителями, бабушками и дедушками, братьями и сестрами, тетями и дядями и любыми другими родственниками. Подумайте о том, как вы себя чувствуете, когда что-то делаете вместе, например, приходите в гости, разговариваете по телефону, помогаете.

14. 14. Дом – это место, где вы живете. Это ваш дом или квартира и место вокруг. Подумайте о том, как он выглядит, насколько он большой и о том, сколько вы тратите на него.

15. 15. Район – это место вокруг вашего дома. Подумайте о том, как оно выглядит, насколько велика преступность в этом месте, насколько вам нравятся люди.

16. 16. Город – это целый город, поселок или деревня, где вы живете (не только район). Город включает то, насколько хорошо он выглядит, преступность, то, насколько вам нравятся люди, живущие в нем. Сюда могут относиться также места, в которые можно пойти отдохнуть, например, парки, рестораны, спортивные мероприятия, концерты. Также вы можете учесть, сколько стоят вещи, которые вам приходится покупать, доступность работы, правительство, школы, налоги и экологию.

17. 17. Здоровье – хорошее физическое состояние, когда нет болезни, боли или нарушений.

18. 18. Самооценка – означает, что вы нравитесь сами себе и уважаете себя – учитывая сильные и слабые стороны, удачи и неудачи и способность решать проблемы.

19. 19. Цели и ценности – это ваши убеждения о том, что наиболее важно в жизни и как вы должны жить сейчас и в будущем. Сюда относятся цели в жизни, то, что вы считаете правильным и неправильным, и смысл жизни – как вы его представляете.

20. 20. Деньги – состоят из трех вещей. Это деньги, которые вы зарабатываете, вещи, которыми владеете (например, машина или мебель), и вера в то, что у вас будут деньги и вещи, которые будут вам нужны в будущем.

21. 21. Работа – означает вашу карьеру или то, как вы проводите большую часть своего времени. Вы можете ездить на работу, заботиться дома о своей семье или учиться в школе или институте. К работе относятся обязанности на работе, деньги, которые вы зарабатываете (если зарабатываете), люди, с которыми вы работаете.

22. 22. Игра – это то, что вы делаете в свободное время, чтобы расслабиться, развлечься или для самосовершенствования. Сюда может относиться просмотр фильмов, посещение друзей, хобби.

23. 23. Обучение означает получение новых умений или информации о том, что вас интересует. Обучение может включать чтение книг, занятия по таким вопросам, как история, ремонт машины или компьютер.

24. 24. Творчество – это использование своего воображения, чтобы найти новые или лучшие способы справиться с повседневными трудностями или чтобы заниматься хобби, такими, как рисование, фотография, рукоделие. Сюда может относиться украшение дома, игра на гитаре или поиск новых способов решения проблем на работе.

25. 25. Помощь другим – означает помощь другим людям, которые нуждаются в ней, или участие в том, чтобы улучшить мир вокруг вас. Помощь может быть в церкви, соседям или в политической партии, может включать волонтерскую работу или денежные пожертвования на что-то важное. Помощь означает помощь людям, которые не являются вашими друзьями или родственниками.

26. 26. Любовь – это очень близкие романтические отношения с другим человеком. Любовь обычно включает сексуальное влечение и чувство, что вас любят, понимают и заботятся о вас (ответьте на этот вопрос, даже если у вас нет таких отношений).

27. 27. Друзья – это люди (не родственники), которых вы знаете и которые важны для вас, интересы и представления которых схожи с вашими. Друзья проводят вместе время, разговаривают о личных проблемах, помогают друг другу.

28. 28. Дети – означает то, как вы взаимодействуете со своим ребенком (детьми). Подумайте о том, как вы себя чувствуете, когда заботитесь о ребенке, приходите к нему, играете с ним.

29. 29. Родственники – означает то, как вы взаимодействуете со своими родителями, бабушками и дедушками, братьями и сестрами, тетями и дядями и любыми другими родственниками. Подумайте о том, как вы себя чувствуете, когда что-то делаете вместе, например, приходите в гости, разговариваете по телефону, помогаете.

30. 30. Дом – это место, где вы живете. Это ваш дом или квартира и место вокруг. Подумайте о том, как он выглядит, насколько он большой и о том, сколько вы тратите на него.

31. 31. Район – это место вокруг вашего дома. Подумайте о том, как оно выглядит, насколько велика преступность в этом месте, насколько вам нравятся люди.

32. 32. Город – это целый город, поселок или деревня, где вы живете (не только район). Город включает то, насколько хорошо он выглядит, преступность, то, насколько вам нравятся люди, живущие в нем. Сюда могут относиться также места, в которые можно пойти отдохнуть, например, парки, рестораны, спортивные мероприятия, концерты. Также вы можете учесть, сколько стоят вещи, которые вам приходится покупать, доступность работы, правительство, школы, налоги и экологию.