Кто вы – «жаворонок» или «сова»? - бланк вопросов

Вопросов: 20 · 4 минуты на прохождение
Поделиться
1. 1. Утром вы в первую очередь:
Проверяете, живы ли еще.
Готовите себе чашку чая или кофе.
Вскакиваете с кровати и делаете гимнастику.
2. 2. Какие слова скорее всего придут вам на ум, когда вы проснетесь ярким солнечным утром?
«О боже, только не еще один солнечный день!».
«Похоже, сегодня будет хорошая погода».
«О, какое прекрасное утро!».
3. 3. Если вы ночевали в гостинице, что вы закажете на завтрак
Только не завтрак, я не могу смотреть на еду.
Легкий континентальный завтрак.
Всякие вкусные вещи, на приготовление которых дома нет времени.
4. 4. Какое время дня вы предпочитаете, чтобы выполнить важную работу?
Вы вообще ничего не можете делать до полудня.
Это зависит от того, как много вам предстоит сделать.
Беретесь за дело рано и с удовольствием.
5. 5. Если вы пытаетесь устроиться на новую работу и вам предстоит собеседование, когда вы рассчитываете произвести наилучшее впечатление?
После сауны и визита к парикмахеру.
Сразу после обеда, когда ваш будущий начальник находится в хорошем расположении духа.
На ранней утренней встрече.
6. 6. Если бы вас пригласили на вечеринку после работы в будний день, вы бы:
Непременно воспользовались такой возможностью, это ваше лучшее время.
Заскочили ненадолго, чтобы не показаться нелюбезным.
Отказались – вы чувствуете себя слишком утомленным, чтобы ехать переодеваться для вечеринки.
7. 7. Каким бы вы хотели видеть ваше идеальное свидание?
С танцами до утра.
С тихим пикником у озера.
С шампанским за завтраком.
8. 8. Когда вы получаете наибольшее удовольствие от занятий любовью?
В темноте, когда чувствуете себя раскованным.
Когда есть для этого настроение.
Когда чувствуете себя свежим и отдохнувшим.
9. 9. Как вы засыпаете?
Нет никакого смысла ложиться до полуночи – всё равно не заснешь.
Лучше спится, если не переедать на ночь и не пить кофе.
Готовы отключиться в любой момент после ужина – проблема состоит в том, чтобы продолжать бодрствовать, если пришлось что-то назначить на вечер.
10. 10. При условии равной оплаты какую работу по совместительству вы бы выбрали?
Крупье в казино.
Портье в отеле.
Продавец модных безделушек.
11. 11. Вы предпочитаете делать покупки:
В супермаркетах, которые открыты допоздна.
Когда это вам удобно.
С утра пораньше, когда на полках выставлены свежие продукты.
12. 12. Какой тип туалетной воды вы предпочитаете?
Экзотическую мускусную.
С запахами леса.
С запахом свежих цветов.
13. 13. Какое из этих впечатлений для вас наиболее привлекательно?
Неоновые огни театрального подъезда.
Распустившиеся цветы.
Пенье птиц на рассвете.
14. 14. Если бы вы решили регулярно заниматься бегом, то когда вы стали бы это делать?
После вечернего чая.
Около полудня.
Утром до работы.
15. 15. Вы хотели бы, чтобы окно вашей спальни в новой квартире смотрело на:
Запад.
Север или юг.
Восток.
16. 16. Какие цвета вы предпочли бы для оформления гостиной?
Глубокие темные тона, например, цвет красного вина или темно-синий.
Практичные естественные цвета, например, зеленый или коричневый.
Светлые и легкие пастельные тона, например, чайной розы или розовой пудры.
17. 17. Предположим, вам дали 600 долларов, чтобы вы потратили их на одежду. Что вы купили бы?
Роскошный вечерний туалет.
Шубу, уцененную на распродаже.
Прекрасно сшитый костюм.
18. 18. Какого типа музыку вы предпочитаете?
Прохладный джаз.
Классические симфонии.
Бравурные марши.
19. 19. Если бы ваш лучший друг захотел излить вам свою душу, когда ему следует позвонить, чтобы вы смогли сочувственно его выслушать?
В конце дня, когда все заботы позади.
В любое время – ведь друзья для того и существуют.
Прежде, чем уйдете на работу.
20. 20. Если бы вы отправились самолетом на отдых за границу, что вы хотели бы увидеть по прибытии?
Сверкающий огнями курорт.
Залитый солнцем берег моря.
Панораму восхода солнца.
Нарциссический опросник личности, NPI
Когда нужно быстро понять, насколько выражен у человека нарциссизм как черт…
Обсессивно-компульсивная шкала Йеля-Брауна, Y-BOCS
Когда надо быстро оценить, насколько сильно проявляются навязчивые мысли и…
Опросник CRAFFT 2.1
Если нужно быстро понять, есть ли у подростка или молодого человека проблем…
Опросник депрессивного состояния, PHQ-9
Когда нужно быстро понять, насколько человек испытывает симптомы депрессии,…
Опросник профессионального выгорания Маслач, MBI
Когда профи сталкиваются с сильным стрессом на работе, важно вовремя понять…
Опросник тревожности подростка
Когда работаешь с подростками, бывает важно быстро понять, насколько они по…
Опросник эмоциональной креативности, ECI
В работе с эмоциями часто забываем, что они — не просто автоматические реак…
Тест на хронотип Хорна-Остберга, MEQ
Наши внутренние часы задают ритм жизни, влияя на то, когда мы бодры, а когд…
Шкала амбивалентного сексизма, ASI
Если нужно быстро понять, насколько глубоко в сознании человека сидят стере…
Шкала внутренней мизогинии, IMS
Иногда женщины сами ловят себя на том, что воспринимают других женщин через…
Шкала воспринимаемого стресса, PSS-10
Жизнь на полном ходу часто подкидывает стресс, и важно понимать, как челове…
Шкала импульсивного поведения, SUPPS-P
Импульсивность — штука многогранная. Чтобы понять, с какого именно угла смо…
Шкала оценки состояния отмены алкоголя, CIWA-AR
Когда работаешь с пациентами, у которых есть подозрение на алкогольную абст…
Шкала позитивного и негативного аффекта, ШПАНА/PANAS
Эмоции — ключ к пониманию того, как человек чувствует себя в моменте и в це…
Шкала Светлой триады, LTS
В последние годы внимание к Тёмной триаде выросло, но американский психолог…
Шкала суицидальных мыслей
Когда работаешь с пациентами с психическими расстройствами, важно получать…
Шкала телесного дисморфического расстройства, BDD-D
Человек с телесным дисморфическим расстройством постоянно переживает по пов…
Шкала тревоги Бека, BAI
Клиническая тестовая методика, предназначенная для скрининга тревоги и оцен…
Дифференциальный тест перфекционизма
Перфекционизм – это не просто стремление всё делать идеально. Иногда это по…
Локус контроля
Когда мы хотим понять, насколько человек чувствует влияние своих действий н…
Новая шкала апатии
Апатия часто проходит незамеченной, пока не начинает влиять на повседневную…
Пертский опросник алекситимии, PAQ
Иногда людям сложно понять и выразить свои эмоции — особенно когда речь идё…
Социальный интеллект
Когда подростки только учатся понимать себя и других, важно быстро и чётко…
Тест Страх
Интересно понять, насколько человек готов сталкиваться со страхами и наскол…
Уровень невротизации, УН
Когда нужно быстро оценить, насколько человек склонен к невротическим реакц…
Экспресс-анкета Признаки агрессивности
Если нужно быстро оценить, насколько ребенок склонен к агрессии, этот тест…