Какова ваша устойчивость к стрессу? - бланк вопросов

1. У меня слишком высокое кровяное давление.

2. У меня бывают приступы тошноты.

3. Я боюсь заболеть.

4. Я чувствую себя беспомощным.

5. У меня бывают кошмары.

6. У меня дрожат ноги/руки.

7. Я часто просыпаюсь.

8. Мои кисти/стопы холодные.

9. Я не могу правильно дышать.

10. Я чувствую слабость.

11. У меня потные руки/лоб.

12. У меня боли в шее.

13. Я не могу сосредоточиться.

14. У меня нарушено пищеварение.

15. Я страдаю низким кровяным давлением.

16. Я раздражителен в личной жизни.

17. Я раздражителен на работе.

18. У меня бывают приступы мигрени.

19. Я испытываю внутренне беспокойство.

20. Я страдаю от болей в желудке.

21. Мне постоянно хочется спать.

22. Мое сердце бешено стучит или прерывисто бьется.

23. У меня словно ком застревает в горле.

24. Я чувствую стеснение в груди.

25. Я нервозен.

26. Меня бросает в жар.

27. Слезы душат меня.

28. У меня бывают головные боли.

29. Бывают спазмы определенных групп мышц.

30. Меня одолевают страхи.

31. У меня бывают головокружения.

32. У меня болит спина и поясница.

33. Я не могу уснуть.

34. Есть ли у вас другие проблемы, которые гнетут вас в настоящее время на работе и дома?