Какова ваша устойчивость к стрессу? - бланк вопросов
Вопросов: 34 · 7 минут на прохождение
1. У меня слишком высокое кровяное давление.
1 – Часто / сильно
2 – Редко / иногда
3 – Нет / никогда
2. У меня бывают приступы тошноты.
1 – Часто / сильно
2 – Редко / иногда
3 – Нет / никогда
3. Я боюсь заболеть.
1 – Часто / сильно
2 – Редко / иногда
3 – Нет / никогда
4. Я чувствую себя беспомощным.
1 – Часто / сильно
2 – Редко / иногда
3 – Нет / никогда
5. У меня бывают кошмары.
1 – Часто / сильно
2 – Редко / иногда
3 – Нет / никогда
6. У меня дрожат ноги/руки.
1 – Часто / сильно
2 – Редко / иногда
3 – Нет / никогда
7. Я часто просыпаюсь.
1 – Часто / сильно
2 – Редко / иногда
3 – Нет / никогда
8. Мои кисти/стопы холодные.
1 – Часто / сильно
2 – Редко / иногда
3 – Нет / никогда
9. Я не могу правильно дышать.
1 – Часто / сильно
2 – Редко / иногда
3 – Нет / никогда
10. Я чувствую слабость.
1 – Часто / сильно
2 – Редко / иногда
3 – Нет / никогда
11. У меня потные руки/лоб.
1 – Часто / сильно
2 – Редко / иногда
3 – Нет / никогда
12. У меня боли в шее.
1 – Часто / сильно
2 – Редко / иногда
3 – Нет / никогда
13. Я не могу сосредоточиться.
1 – Часто / сильно
2 – Редко / иногда
3 – Нет / никогда
14. У меня нарушено пищеварение.
1 – Часто / сильно
2 – Редко / иногда
3 – Нет / никогда
15. Я страдаю низким кровяным давлением.
1 – Часто / сильно
2 – Редко / иногда
3 – Нет / никогда
16. Я раздражителен в личной жизни.
1 – Часто / сильно
2 – Редко / иногда
3 – Нет / никогда
17. Я раздражителен на работе.
1 – Часто / сильно
2 – Редко / иногда
3 – Нет / никогда
18. У меня бывают приступы мигрени.
1 – Часто / сильно
2 – Редко / иногда
3 – Нет / никогда
19. Я испытываю внутренне беспокойство.
1 – Часто / сильно
2 – Редко / иногда
3 – Нет / никогда
20. Я страдаю от болей в желудке.
1 – Часто / сильно
2 – Редко / иногда
3 – Нет / никогда
21. Мне постоянно хочется спать.
1 – Часто / сильно
2 – Редко / иногда
3 – Нет / никогда
22. Мое сердце бешено стучит или прерывисто бьется.
1 – Часто / сильно
2 – Редко / иногда
3 – Нет / никогда
23. У меня словно ком застревает в горле.
1 – Часто / сильно
2 – Редко / иногда
3 – Нет / никогда
24. Я чувствую стеснение в груди.
1 – Часто / сильно
2 – Редко / иногда
3 – Нет / никогда
25. Я нервозен.
1 – Часто / сильно
2 – Редко / иногда
3 – Нет / никогда
26. Меня бросает в жар.
1 – Часто / сильно
2 – Редко / иногда
3 – Нет / никогда
27. Слезы душат меня.
1 – Часто / сильно
2 – Редко / иногда
3 – Нет / никогда
28. У меня бывают головные боли.
1 – Часто / сильно
2 – Редко / иногда
3 – Нет / никогда
29. Бывают спазмы определенных групп мышц.
1 – Часто / сильно
2 – Редко / иногда
3 – Нет / никогда
30. Меня одолевают страхи.
1 – Часто / сильно
2 – Редко / иногда
3 – Нет / никогда
31. У меня бывают головокружения.
1 – Часто / сильно
2 – Редко / иногда
3 – Нет / никогда
32. У меня болит спина и поясница.
1 – Часто / сильно
2 – Редко / иногда
3 – Нет / никогда
33. Я не могу уснуть.
1 – Часто / сильно
2 – Редко / иногда
3 – Нет / никогда
34. Есть ли у вас другие проблемы, которые гнетут вас в настоящее время на работе и дома?
1 – Часто / сильно
2 – Редко / иногда
3 – Нет / никогда