Каков ваш эмоциональный тип - бланк вопросов

Вопросов: 30 · 6 минут на прохождение
Поделиться
Мужской бланк
Женский бланк
1. 1. На меня налагают штраф в библиотеке за книгу, которую я не вернул:
я был так занят, что забыл принести ее обратно
когда я увлечен чтением, то забываю обо всем
2. 2. Подруга сказала мне какую-то вещь, которая меня задела:
она всегда говорит, не обращая внимания на других
она сегодня в плохом настроении
3. 3. Я случайно разбил вазу у тещи:
она всё равно была безобразной
предложу ей купить такую же
4. 4. Я забрызгал грязью пешехода, проезжая на машине:
он не должен был стоять на краю тротуара
я останавливаюсь, чтобы извиниться
5. 5. Друг опаздывает из-за меня на поезд, я говорю ему:
ты не должен был меня ждать
я должен был выйти пораньше
6. 6. Моя супруга не поцеловала меня утром перед уходом:
она на меня обижается, потому что я был не очень мил с ней вчера вечером
у нее сегодня очень ответственная встреча
7. 7. Я сказал очень неприятную вещь другу:
не переношу, когда он всё время жалуется
я сегодня очень нервный
8. 8. Я чувствую себя истощенным:
никогда не оставляю себе времени для отдыха
у меня была исключительно перегруженная неделя
9. 9. Мне не удается сбросить 5 килограммов:
я всё-таки обращаю на это много внимания
я, должно быть, слишком лакомка
10. 10. Мой начальник ставит под сомнение мою искренность:
он всех подозревает
у него, наверное, налоговая инспекция «на хвосте»
11. 11. Человек, которого я жду, опаздывает уже на 30 минут:
я даю ему еще 2 минуты и ухожу
из-за забастовок он, наверное, застрял в пробках
12. 12. Пожилая женщина толкает меня на улице:
старики думают, что им всё позволено
мне надо было быть внимательнее
13. 13. В машине супруга ошибается дорогой:
я же ей говорил свернуть налево
не страшно, это просто маленький крюк, займет несколько минут
14. 14. В бутике продавщица говорит, что у нее больше нет одежды, которую я хочу, моего размера:
у них в бутиках никогда нет того, что я хочу
я не должен был ждать распродажи
15. 15. Моя партнерша упрекает меня в том, что я не очень ласков с ней:
на самом деле она ничего для этого не делает
у меня сейчас не тем голова занята
16. 16. Последние несколько дней мой ребенок ворчит каждое утро перед уходом в школу:
я спрашиваю себя, как у меня мог родиться такой ленивый ребенок
может быть, у него проблема с одноклассниками
17. 17. Друг отказывается от приглашения на ужин в последнюю минуту:
я никогда не мог на него рассчитывать
я думаю, что он не смог поступить иначе
18. 18. Моя партнерша ставит под сомнение мою верность:
она ревнует ко всем на свете
может быть, я ее немного спровоцировал
19. 19. Коллега по работе заливается слезами в офисе:
она делает всё, чтобы обратить на себя внимание
наверное, у нее дома неприятности
20. 20. Рождество – это:
только повод, чтобы сделать себе подарки
мгновение счастья, особенно для детей
21. 21. Моя теща напрашивается (опять) на воскресный завтрак, я отказываю:
объясняя, что не следует вводить этого в привычку
ссылаясь на уже принятые обязательства
22. 22. Меня останавливает полицейский, потому что я проехал на красный свет, я говорю ему:
«Вовсе нет, он еще даже не был желтым»
«Я сожалею, я не нарочно»
23. 23. В дни полнолуния:
на самом деле я не ощущаю разницы
я не совсем в обычном состоянии
24. 24. Когда я провожу день, никого не видя:
я пользуюсь этим, чтобы привести в порядок свои вещи
это позволяет мне заняться собой
25. 25. В совместной жизни нормально:
иметь возможность сходить поужинать со своей бывшей без того, чтобы это превратилось в трагедию
каждому иметь свое хобби
26. 26. Когда мои друзья говорят о своей работе, я им иногда завидую, потому что:
они не боятся ее потерять
у них всё-таки есть семейная жизнь
27. 27. Я бы хотел иметь возможность поменять работу, чтобы:
у меня был больший кабинет
была более увлекательная деятельность
28. 28. Лучшее средство остаться в добром здравии – это:
быть всё время внимательным в этом отношении
хорошо себя чувствовать
29. 29. Когда мой начальник меня отчитывает:
я говорю ему правду в глаза
я выхожу, ожидая, что он успокоится
30. 30. Большая любовь:
часто это иллюзия
строится двумя каждый день
1. 1. На меня налагают штраф в библиотеке за книгу, которую я не вернула:
я была так занята, что забыла принести ее обратно
когда я увлечена чтением, то забываю обо всем
2. 2. Подруга сказала мне какую-то вещь, которая меня задела:
она всегда говорит, не обращая внимания на других
она сегодня в плохом настроении
3. 3. Я случайно разбила вазу у свекрови:
она всё равно была безобразной
предложу ей купить такую же
4. 4. Я забрызгала грязью пешехода, проезжая на машине:
он не должен был стоять на краю тротуара
я останавливаюсь, чтобы извиниться
5. 5. Друг опаздывает из-за меня на поезд, я говорю ему:
ты не должен был меня ждать
я должна была выйти пораньше
6. 6. Мой супруг не поцеловал меня утром перед уходом:
он на меня обижается, потому что я была не очень мила с ней вчера вечером
у него сегодня очень ответственная встреча
7. 7. Я сказала очень неприятную вещь другу:
не переношу, когда он всё время жалуется
я сегодня очень нервная
8. 8. Я чувствую себя истощенной:
никогда не оставляю себе времени для отдыха
у меня была исключительно перегруженная неделя
9. 9. Мне не удается сбросить 5 килограммов:
я всё-таки обращаю на это много внимания
я, должно быть, слишком лакомка
10. 10. Мой начальник ставит под сомнение мою искренность:
он всех подозревает
у него, наверное, налоговая инспекция «на хвосте»
11. 11. Человек, которого я жду, опаздывает уже на 30 минут:
я даю ему еще 2 минуты и ухожу
из-за забастовок он, наверное, застрял в пробках
12. 12. Пожилая женщина толкает меня на улице:
старики думают, что им всё позволено
мне надо было быть внимательнее
13. 13. В машине супруг ошибается дорогой:
я же ему говорил свернуть налево
не страшно, это просто маленький крюк, займет несколько минут
14. 14. В бутике продавщица говорит, что у нее больше нет одежды, которую я хочу, моего размера:
у них в бутиках никогда нет того, что я хочу
я не должна была ждать распродажи
15. 15. Мой партнер упрекает меня в том, что я не очень ласкова с ним:
на самом деле он ничего для этого не делает
у меня сейчас не тем голова занята
16. 16. Последние несколько дней мой ребенок ворчит каждое утро перед уходом в школу:
я спрашиваю себя, как у меня мог родиться такой ленивый ребенок
может быть, у него проблема с одноклассниками
17. 17. Друг отказывается от приглашения на ужин в последнюю минуту:
я никогда не могла на него рассчитывать
я думаю, что он не смог поступить иначе
18. 18. Мой партнер ставит под сомнение мою верность:
он ревнует ко всем на свете
может быть, я его немного спровоцировала
19. 19. Коллега по работе заливается слезами в офисе:
она делает всё, чтобы обратить на себя внимание
наверное, у нее дома неприятности
20. 20. Рождество – это:
только повод, чтобы сделать себе подарки
мгновение счастья, особенно для детей
21. 21. Моя свекровь напрашивается (опять) на воскресный завтрак, я отказываю:
объясняя, что не следует вводить этого в привычку
ссылаясь на уже принятые обязательства
22. 22. Меня останавливает полицейский, потому что я проехала на красный свет, я говорю ему:
«Вовсе нет, он еще даже не был желтым»
«Я сожалею, я не нарочно»
23. 23. В дни полнолуния:
на самом деле я не ощущаю разницы
я не совсем в обычном состоянии
24. 24. Когда я провожу день, никого не видя:
я пользуюсь этим, чтобы привести в порядок свои вещи
это позволяет мне заняться собой
25. 25. В совместной жизни нормально:
иметь возможность сходить поужинать со своим бывшим без того, чтобы это превратилось в трагедию
каждому иметь свое хобби
26. 26. Когда мои друзья говорят о своей работе, я им иногда завидую, потому что:
они не боятся ее потерять
у них всё-таки есть семейная жизнь
27. 27. Я бы хотела иметь возможность поменять работу, чтобы:
у меня был больший кабинет
была более увлекательная деятельность
28. 28. Лучшее средство остаться в добром здравии – это:
быть всё время внимательной в этом отношении
хорошо себя чувствовать
29. 29. Когда мой начальник меня отчитывает:
я говорю ему правду в глаза
я выхожу, ожидая, что он успокоится
30. 30. Большая любовь:
часто это иллюзия
строится двумя каждый день
Нарциссический опросник личности, NPI
Когда нужно быстро понять, насколько выражен у человека нарциссизм как черт…
Обсессивно-компульсивная шкала Йеля-Брауна, Y-BOCS
Когда надо быстро оценить, насколько сильно проявляются навязчивые мысли и…
Опросник CRAFFT 2.1
Если нужно быстро понять, есть ли у подростка или молодого человека проблем…
Опросник депрессивного состояния, PHQ-9
Когда нужно быстро понять, насколько человек испытывает симптомы депрессии,…
Опросник профессионального выгорания Маслач, MBI
Когда профи сталкиваются с сильным стрессом на работе, важно вовремя понять…
Опросник тревожности подростка
Когда работаешь с подростками, бывает важно быстро понять, насколько они по…
Опросник эмоциональной креативности, ECI
В работе с эмоциями часто забываем, что они — не просто автоматические реак…
Тест на хронотип Хорна-Остберга, MEQ
Наши внутренние часы задают ритм жизни, влияя на то, когда мы бодры, а когд…
Шкала амбивалентного сексизма, ASI
Если нужно быстро понять, насколько глубоко в сознании человека сидят стере…
Шкала внутренней мизогинии, IMS
Иногда женщины сами ловят себя на том, что воспринимают других женщин через…
Шкала воспринимаемого стресса, PSS-10
Жизнь на полном ходу часто подкидывает стресс, и важно понимать, как челове…
Шкала импульсивного поведения, SUPPS-P
Импульсивность — штука многогранная. Чтобы понять, с какого именно угла смо…
Шкала оценки состояния отмены алкоголя, CIWA-AR
Когда работаешь с пациентами, у которых есть подозрение на алкогольную абст…
Шкала позитивного и негативного аффекта, ШПАНА/PANAS
Эмоции — ключ к пониманию того, как человек чувствует себя в моменте и в це…
Шкала Светлой триады, LTS
В последние годы внимание к Тёмной триаде выросло, но американский психолог…
Шкала суицидальных мыслей
Когда работаешь с пациентами с психическими расстройствами, важно получать…
Шкала телесного дисморфического расстройства, BDD-D
Человек с телесным дисморфическим расстройством постоянно переживает по пов…
Шкала тревоги Бека, BAI
Клиническая тестовая методика, предназначенная для скрининга тревоги и оцен…
Дифференциальный тест перфекционизма
Перфекционизм – это не просто стремление всё делать идеально. Иногда это по…
Локус контроля
Когда мы хотим понять, насколько человек чувствует влияние своих действий н…
Новая шкала апатии
Апатия часто проходит незамеченной, пока не начинает влиять на повседневную…
Пертский опросник алекситимии, PAQ
Иногда людям сложно понять и выразить свои эмоции — особенно когда речь идё…
Социальный интеллект
Когда подростки только учатся понимать себя и других, важно быстро и чётко…
Тест Страх
Интересно понять, насколько человек готов сталкиваться со страхами и наскол…
Уровень невротизации, УН
Когда нужно быстро оценить, насколько человек склонен к невротическим реакц…
Экспресс-анкета Признаки агрессивности
Если нужно быстро оценить, насколько ребенок склонен к агрессии, этот тест…