Какая ты? - бланк вопросов

Вопросов: 10 · 2 минуты на прохождение
Поделиться
1. 1. По причинам, ведомым только тебе, и, в сущности, безосновательным, ты не слишком ценишь коллег и друзей твоего мужа или близкого тебе человека. Какую позицию принимаешь?
Думаю, как бы к ним приспособиться.
Искренне говорю ему, что о них думаю.
Стараюсь так организовать его время, чтобы он с ними не встречался.
Я с ними вежлива, но холодна.
2. 2. Совершенно несущественная стычка из-за мелочи, но этот конфликт приводит к тому, что твой партнер утверждает, будто это ты начала. Как ты себя ведешь в такой ситуации?
Я думаю иначе, но во имя спокойствия соглашаюсь с ним.
Я взбешена и не могу этого скрыть.
Смеюсь над ним.
Стараюсь ему объяснить, что он из мухи делает слона.
3. 3. Ты узнаешь, что твой муж или партнер отменил, не согласовав с тобой, встречу с друзьями, к которым вы были приглашены. Как поступаешь?
Ищу, чем бы ему отплатить в ближайшее время.
Пробую заставить его объяснить, почему он так сделал.
Поступаю как типичная женщина – плачу, перестаю разговаривать.
Устраиваю «тихие дни», по крайней мере на неделю.
4. 4. Выйдя с работы по служебным делам, на минутку зашла в кафе, и что же видишь? Твой муж пьет кофе с девушкой «из сновидения», без конца улыбаясь. Что теперь?
Присаживаюсь к ним, а девушку не замечаю, как воздух.
Делаю вид, что их не вижу, сажусь за другой столик.
Просто убегаю, чтобы он меня не увидел, и решаю купить себе что-нибудь в утешение.
Подаю знак рукой, что их вижу, подхожу как ни в чем не бывало, присаживаюсь и включаюсь в разговор.
5. 5. Как ты себя ведешь, если он обещал позвонить и дать знать, как складывается вечер, но не сдержал обещания?
Звоню сама.
Вся «на нервах», жду до конца.
Стараюсь проверить, не обманывает ли он меня.
Когда наконец он звонит, прошу кого-то из домашних сказать, что я вышла, или не снимаю трубку.
6. 6. Что ты делаешь, если муж в твоем присутствии ухаживает за другой женщиной?
Без стеснения говорю ему, что я об этом думаю.
Пробую ответить тем же.
Не отхожу от них ни на шаг.
Стараюсь не принимать всерьез его поведение, это просто шутка.
7. 7. Договорилась с партнером идти вечером в кино, однако оказалось, что у него нет настроения и он не хочет смотреть фильм. Как ты реагируешь?
Стараюсь понять, что является причиной плохого самочувствия и настроения.
Иду в кино одна – совместный поход откладываем на другой вечер.
Спрашиваю, не хочет ли он пойти на прогулку или в бар, и идем туда, куда он хочет.
Я слегка обижена и не скрываю, что хотела бы, чтобы он считался с моими желаниями.
8. 8. Во время большинства визитов он не занимается тобою в течение некоторого времени, даже оставляет тебя одну. Обижает ли это тебя, или тебе всё равно и как ты себя ведешь?
Когда уж появится около меня – я холодна как лед.
Через пять минут иду ему напомнить, что я существую.
Начинаю кокетничать с тем, кто поближе.
Стараюсь наблюдать за ним, но делаю это очень осторожно.
9. 9. Вы договорились встретиться на улице в пять часов, а он приходит почти в шесть. Какова твоя реакция?
Сначала даю ему понять, что я недовольна, но потом веду себя как ни в чем не бывало.
Когда наконец появляется из толпы делаю вид, что его не вижу.
Не скрываю радости, что наконец пришел.
«Киплю от злости» и всё свое бешенство направляю на него.
10. 10. Чувствуешь, что муж или партнер отговаривается от встречи с тобой в городе под самыми пустыми предлогами. Что тогда?
Закатываю ему сцену.
Хочу, чтобы он понял, что я чувствую себя обиженной.
Не показываю, что это меня за дело.
Пользуюсь первым случаем и договариваюсь с сослуживцем, который уже однажды приглашал меня на кофе.
Нарциссический опросник личности, NPI
Когда нужно быстро понять, насколько выражен у человека нарциссизм как черт…
Обсессивно-компульсивная шкала Йеля-Брауна, Y-BOCS
Когда надо быстро оценить, насколько сильно проявляются навязчивые мысли и…
Опросник CRAFFT 2.1
Если нужно быстро понять, есть ли у подростка или молодого человека проблем…
Опросник депрессивного состояния, PHQ-9
Когда нужно быстро понять, насколько человек испытывает симптомы депрессии,…
Опросник профессионального выгорания Маслач, MBI
Когда профи сталкиваются с сильным стрессом на работе, важно вовремя понять…
Опросник тревожности подростка
Когда работаешь с подростками, бывает важно быстро понять, насколько они по…
Опросник эмоциональной креативности, ECI
В работе с эмоциями часто забываем, что они — не просто автоматические реак…
Тест на хронотип Хорна-Остберга, MEQ
Наши внутренние часы задают ритм жизни, влияя на то, когда мы бодры, а когд…
Шкала амбивалентного сексизма, ASI
Если нужно быстро понять, насколько глубоко в сознании человека сидят стере…
Шкала внутренней мизогинии, IMS
Иногда женщины сами ловят себя на том, что воспринимают других женщин через…
Шкала воспринимаемого стресса, PSS-10
Жизнь на полном ходу часто подкидывает стресс, и важно понимать, как челове…
Шкала импульсивного поведения, SUPPS-P
Импульсивность — штука многогранная. Чтобы понять, с какого именно угла смо…
Шкала оценки состояния отмены алкоголя, CIWA-AR
Когда работаешь с пациентами, у которых есть подозрение на алкогольную абст…
Шкала позитивного и негативного аффекта, ШПАНА/PANAS
Эмоции — ключ к пониманию того, как человек чувствует себя в моменте и в це…
Шкала Светлой триады, LTS
В последние годы внимание к Тёмной триаде выросло, но американский психолог…
Шкала суицидальных мыслей
Когда работаешь с пациентами с психическими расстройствами, важно получать…
Шкала телесного дисморфического расстройства, BDD-D
Человек с телесным дисморфическим расстройством постоянно переживает по пов…
Шкала тревоги Бека, BAI
Клиническая тестовая методика, предназначенная для скрининга тревоги и оцен…
Дифференциальный тест перфекционизма
Перфекционизм – это не просто стремление всё делать идеально. Иногда это по…
Локус контроля
Когда мы хотим понять, насколько человек чувствует влияние своих действий н…
Новая шкала апатии
Апатия часто проходит незамеченной, пока не начинает влиять на повседневную…
Пертский опросник алекситимии, PAQ
Иногда людям сложно понять и выразить свои эмоции — особенно когда речь идё…
Социальный интеллект
Когда подростки только учатся понимать себя и других, важно быстро и чётко…
Тест Страх
Интересно понять, насколько человек готов сталкиваться со страхами и наскол…
Уровень невротизации, УН
Когда нужно быстро оценить, насколько человек склонен к невротическим реакц…
Экспресс-анкета Признаки агрессивности
Если нужно быстро оценить, насколько ребенок склонен к агрессии, этот тест…