Изучение когнитивных ошибок в спорте - бланк вопросов
Вопросов: 27 · 5 минут на прохождение
Мужской бланк
Женский бланк
1. При отработке технического приема на тренировке у меня возникают одни и те же ошибки.
1 – Очень часто
2 – Часто
3 – Иногда
4 – Очень редко
5 – Никогда
2. В процессе отработки навыка я думаю о «своем».
1 – Очень часто
2 – Часто
3 – Иногда
4 – Очень редко
5 – Никогда
3. Я могу сосредоточиться, несмотря на помехи.
1 – Очень часто
2 – Часто
3 – Иногда
4 – Очень редко
5 – Никогда
4. Я отношусь к своим действиям на тренировках как к правильным, даже если мне говорят, что они ошибочны.
1 – Очень часто
2 – Часто
3 – Иногда
4 – Очень редко
5 – Никогда
5. Отрабатывая навык, я замечаю, что думаю только о том, как не ошибиться.
1 – Очень часто
2 – Часто
3 – Иногда
4 – Очень редко
5 – Никогда
6. Я могу тренироваться долго, без перерывов, не отвлекаясь.
1 – Очень часто
2 – Часто
3 – Иногда
4 – Очень редко
5 – Никогда
7. На тренировках у меня возникают трудности с переучиванием, освоением новой техники движений.
1 – Очень часто
2 – Часто
3 – Иногда
4 – Очень редко
5 – Никогда
8. Осваивая новое движение, я полностью сосредоточен.
1 – Очень часто
2 – Часто
3 – Иногда
4 – Очень редко
5 – Никогда
9. Когда я занимаюсь неинтересным, но важным делом, я могу не замечать ничего вокруг, кроме стоящей передо мной задачи.
1 – Очень часто
2 – Часто
3 – Иногда
4 – Очень редко
5 – Никогда
10. На тренировке в технике доведенных до автоматизма двигательных навыков у меня внезапно появляются ошибки.
1 – Очень часто
2 – Часто
3 – Иногда
4 – Очень редко
5 – Никогда
11. Разбирая новый технический прием, я мысленно его прорабатываю, доводя до совершенства.
1 – Очень часто
2 – Часто
3 – Иногда
4 – Очень редко
5 – Никогда
12. Обо мне вполне можно сказать, что я – настойчивый человек.
1 – Очень часто
2 – Часто
3 – Иногда
4 – Очень редко
5 – Никогда
13. Когда я выступаю на соревновании, то замечаю, что совершаю те же ошибки в том же действии, что и на тренировке.
1 – Очень часто
2 – Часто
3 – Иногда
4 – Очень редко
5 – Никогда
14. Я осознаю, что сделал ошибку, только после того, как тренер говорит мне об этом.
1 – Очень часто
2 – Часто
3 – Иногда
4 – Очень редко
5 – Никогда
15. Бывает, что во время тренировки я не могу вникнуть в то, о чем говорит тренер.
1 – Очень часто
2 – Часто
3 – Иногда
4 – Очень редко
5 – Никогда
16. На соревновании мне «не хватает» внимания, возникают трудности с концентрацией.
1 – Очень часто
2 – Часто
3 – Иногда
4 – Очень редко
5 – Никогда
17. Тренируясь, я думаю только о том, как сделать всё правильно.
1 – Очень часто
2 – Часто
3 – Иногда
4 – Очень редко
5 – Никогда
18. На тренировке мне бывает трудно сконцентрироваться.
1 – Очень часто
2 – Часто
3 – Иногда
4 – Очень редко
5 – Никогда
19. Во время выступлений на соревнованиях мне мешают соперники, партнеры по команде, зрители, а также другие обстоятельства настроиться и выполнить поставленную задачу.
1 – Очень часто
2 – Часто
3 – Иногда
4 – Очень редко
5 – Никогда
20. Выполняя движение, я думаю о том, как одержу победу на ближайшем соревновании.
1 – Очень часто
2 – Часто
3 – Иногда
4 – Очень редко
5 – Никогда
21. На мой взгляд, мне не хватает самодисциплины.
1 – Очень часто
2 – Часто
3 – Иногда
4 – Очень редко
5 – Никогда
22. На соревнованиях мне бывает трудно восстановить концентрацию внимания, быстро возникает потребность отдохнуть.
1 – Очень часто
2 – Часто
3 – Иногда
4 – Очень редко
5 – Никогда
23. Во время выступления на соревновании, я думаю о правильности своих движений.
1 – Очень часто
2 – Часто
3 – Иногда
4 – Очень редко
5 – Никогда
24. В целом, я могу утверждать, что я уверен в своих силах.
1 – Очень часто
2 – Часто
3 – Иногда
4 – Очень редко
5 – Никогда
25. На тренировках я делаю всё правильно и безошибочно, а на соревнованиях совершаю какие-либо ошибки.
1 – Очень часто
2 – Часто
3 – Иногда
4 – Очень редко
5 – Никогда
26. Прорабатывая технический прием, я замечаю, что мне трудно сосредоточиться на том, что я делаю.
1 – Очень часто
2 – Часто
3 – Иногда
4 – Очень редко
5 – Никогда
27. Выполняя сложный технический прием, я невольно начинаю думать о посторонних вещах.
1 – Очень часто
2 – Часто
3 – Иногда
4 – Очень редко
5 – Никогда
1. При отработке технического приема на тренировке у меня возникают одни и те же ошибки.
1 – Очень часто
2 – Часто
3 – Иногда
4 – Очень редко
5 – Никогда
2. В процессе отработки навыка я думаю о «своем».
1 – Очень часто
2 – Часто
3 – Иногда
4 – Очень редко
5 – Никогда
3. Я могу сосредоточиться, несмотря на помехи.
1 – Очень часто
2 – Часто
3 – Иногда
4 – Очень редко
5 – Никогда
4. Я отношусь к своим действиям на тренировках как к правильным, даже если мне говорят, что они ошибочны.
1 – Очень часто
2 – Часто
3 – Иногда
4 – Очень редко
5 – Никогда
5. Отрабатывая навык, я замечаю, что думаю только о том, как не ошибиться.
1 – Очень часто
2 – Часто
3 – Иногда
4 – Очень редко
5 – Никогда
6. Я могу тренироваться долго, без перерывов, не отвлекаясь.
1 – Очень часто
2 – Часто
3 – Иногда
4 – Очень редко
5 – Никогда
7. На тренировках у меня возникают трудности с переучиванием, освоением новой техники движений.
1 – Очень часто
2 – Часто
3 – Иногда
4 – Очень редко
5 – Никогда
8. Осваивая новое движение, я полностью сосредоточена.
1 – Очень часто
2 – Часто
3 – Иногда
4 – Очень редко
5 – Никогда
9. Когда я занимаюсь неинтересным, но важным делом, я могу не замечать ничего вокруг, кроме стоящей передо мной задачи.
1 – Очень часто
2 – Часто
3 – Иногда
4 – Очень редко
5 – Никогда
10. На тренировке в технике доведенных до автоматизма двигательных навыков у меня внезапно появляются ошибки.
1 – Очень часто
2 – Часто
3 – Иногда
4 – Очень редко
5 – Никогда
11. Разбирая новый технический прием, я мысленно его прорабатываю, доводя до совершенства.
1 – Очень часто
2 – Часто
3 – Иногда
4 – Очень редко
5 – Никогда
12. Обо мне вполне можно сказать, что я – настойчивый человек.
1 – Очень часто
2 – Часто
3 – Иногда
4 – Очень редко
5 – Никогда
13. Когда я выступаю на соревновании, то замечаю, что совершаю те же ошибки в том же действии, что и на тренировке.
1 – Очень часто
2 – Часто
3 – Иногда
4 – Очень редко
5 – Никогда
14. Я осознаю, что сделала ошибку, только после того, как тренер говорит мне об этом.
1 – Очень часто
2 – Часто
3 – Иногда
4 – Очень редко
5 – Никогда
15. Бывает, что во время тренировки я не могу вникнуть в то, о чем говорит тренер.
1 – Очень часто
2 – Часто
3 – Иногда
4 – Очень редко
5 – Никогда
16. На соревновании мне «не хватает» внимания, возникают трудности с концентрацией.
1 – Очень часто
2 – Часто
3 – Иногда
4 – Очень редко
5 – Никогда
17. Тренируясь, я думаю только о том, как сделать всё правильно.
1 – Очень часто
2 – Часто
3 – Иногда
4 – Очень редко
5 – Никогда
18. На тренировке мне бывает трудно сконцентрироваться.
1 – Очень часто
2 – Часто
3 – Иногда
4 – Очень редко
5 – Никогда
19. Во время выступлений на соревнованиях мне мешают соперники, партнеры по команде, зрители, а также другие обстоятельства настроиться и выполнить поставленную задачу.
1 – Очень часто
2 – Часто
3 – Иногда
4 – Очень редко
5 – Никогда
20. Выполняя движение, я думаю о том, как одержу победу на ближайшем соревновании.
1 – Очень часто
2 – Часто
3 – Иногда
4 – Очень редко
5 – Никогда
21. На мой взгляд, мне не хватает самодисциплины.
1 – Очень часто
2 – Часто
3 – Иногда
4 – Очень редко
5 – Никогда
22. На соревнованиях мне бывает трудно восстановить концентрацию внимания, быстро возникает потребность отдохнуть.
1 – Очень часто
2 – Часто
3 – Иногда
4 – Очень редко
5 – Никогда
23. Во время выступления на соревновании, я думаю о правильности своих движений.
1 – Очень часто
2 – Часто
3 – Иногда
4 – Очень редко
5 – Никогда
24. В целом, я могу утверждать, что я уверена в своих силах.
1 – Очень часто
2 – Часто
3 – Иногда
4 – Очень редко
5 – Никогда
25. На тренировках я делаю всё правильно и безошибочно, а на соревнованиях совершаю какие-либо ошибки.
1 – Очень часто
2 – Часто
3 – Иногда
4 – Очень редко
5 – Никогда
26. Прорабатывая технический прием, я замечаю, что мне трудно сосредоточиться на том, что я делаю.
1 – Очень часто
2 – Часто
3 – Иногда
4 – Очень редко
5 – Никогда
27. Выполняя сложный технический прием, я невольно начинаю думать о посторонних вещах.
1 – Очень часто
2 – Часто
3 – Иногда
4 – Очень редко
5 – Никогда