Использование эмоций - бланк вопросов

Вопросов: 20 · 4 минуты на прохождение
Поделиться
Мужской бланк
Женский бланк
1. Когда необходимо, я могу заставить себя почувствовать энтузиазм.
1 – Это никогда не бывает верно по отношению ко мне
2 – Это редко бывает верно по отношению ко мне
3 – Это иногда бывает верно по отношению ко мне
4 – Это часто бывает верно по отношению ко мне
5 – Это всегда верно по отношению ко мне
2. Я теряю мотивацию, когда работаю для достижения долгосрочной цели.
1 – Это никогда не бывает верно по отношению ко мне
2 – Это редко бывает верно по отношению ко мне
3 – Это иногда бывает верно по отношению ко мне
4 – Это часто бывает верно по отношению ко мне
5 – Это всегда верно по отношению ко мне
3. Я могу поддерживать в себе хорошее настроение, даже когда дела идут не так уж превосходно.
1 – Это никогда не бывает верно по отношению ко мне
2 – Это редко бывает верно по отношению ко мне
3 – Это иногда бывает верно по отношению ко мне
4 – Это часто бывает верно по отношению ко мне
5 – Это всегда верно по отношению ко мне
4. Более вероятно, что эмоции контролируют меня, а не я контролирую свои эмоции.
1 – Это никогда не бывает верно по отношению ко мне
2 – Это редко бывает верно по отношению ко мне
3 – Это иногда бывает верно по отношению ко мне
4 – Это часто бывает верно по отношению ко мне
5 – Это всегда верно по отношению ко мне
5. Когда я сталкиваюсь с неудачей, то использую свое разочарование, чтобы мотивировать себя работать еще больше.
1 – Это никогда не бывает верно по отношению ко мне
2 – Это редко бывает верно по отношению ко мне
3 – Это иногда бывает верно по отношению ко мне
4 – Это часто бывает верно по отношению ко мне
5 – Это всегда верно по отношению ко мне
6. Мне трудно привести себя в какое-то конкретное настроение.
1 – Это никогда не бывает верно по отношению ко мне
2 – Это редко бывает верно по отношению ко мне
3 – Это иногда бывает верно по отношению ко мне
4 – Это часто бывает верно по отношению ко мне
5 – Это всегда верно по отношению ко мне
7. Если я действую так, как будто я весел и доволен, то начинаю и чувствовать себя так же.
1 – Это никогда не бывает верно по отношению ко мне
2 – Это редко бывает верно по отношению ко мне
3 – Это иногда бывает верно по отношению ко мне
4 – Это часто бывает верно по отношению ко мне
5 – Это всегда верно по отношению ко мне
8. Когда я в плохом настроении, мне трудно заставить почувствовать себя довольным.
1 – Это никогда не бывает верно по отношению ко мне
2 – Это редко бывает верно по отношению ко мне
3 – Это иногда бывает верно по отношению ко мне
4 – Это часто бывает верно по отношению ко мне
5 – Это всегда верно по отношению ко мне
9. Если ситуация потребует, я могу привести себя в энергичное, оптимистичное состояние.
1 – Это никогда не бывает верно по отношению ко мне
2 – Это редко бывает верно по отношению ко мне
3 – Это иногда бывает верно по отношению ко мне
4 – Это часто бывает верно по отношению ко мне
5 – Это всегда верно по отношению ко мне
10. Мне трудно долго поддерживать в себе хорошее настроение.
1 – Это никогда не бывает верно по отношению ко мне
2 – Это редко бывает верно по отношению ко мне
3 – Это иногда бывает верно по отношению ко мне
4 – Это часто бывает верно по отношению ко мне
5 – Это всегда верно по отношению ко мне
11. Если кто-то, с кем я конкурирую, сердится, я использую это себе во благо.
1 – Это никогда не бывает верно по отношению ко мне
2 – Это редко бывает верно по отношению ко мне
3 – Это иногда бывает верно по отношению ко мне
4 – Это часто бывает верно по отношению ко мне
5 – Это всегда верно по отношению ко мне
12. Я затрудняюсь вызывать определенные эмоции в других людях.
1 – Это никогда не бывает верно по отношению ко мне
2 – Это редко бывает верно по отношению ко мне
3 – Это иногда бывает верно по отношению ко мне
4 – Это часто бывает верно по отношению ко мне
5 – Это всегда верно по отношению ко мне
13. Когда кто-то в хорошем настроении, я не пользуюсь этим, чтобы попросить об одолжении.
1 – Это никогда не бывает верно по отношению ко мне
2 – Это редко бывает верно по отношению ко мне
3 – Это иногда бывает верно по отношению ко мне
4 – Это часто бывает верно по отношению ко мне
5 – Это всегда верно по отношению ко мне
14. Я использую мягкие угрозы, чтобы добиться своих целей.
1 – Это никогда не бывает верно по отношению ко мне
2 – Это редко бывает верно по отношению ко мне
3 – Это иногда бывает верно по отношению ко мне
4 – Это часто бывает верно по отношению ко мне
5 – Это всегда верно по отношению ко мне
15. Я использую чувство вины, чтобы влиять на поведение других людей.
1 – Это никогда не бывает верно по отношению ко мне
2 – Это редко бывает верно по отношению ко мне
3 – Это иногда бывает верно по отношению ко мне
4 – Это часто бывает верно по отношению ко мне
5 – Это всегда верно по отношению ко мне
16. Я оказываю услуги другим в надежде, что они сделают что-то для меня.
1 – Это никогда не бывает верно по отношению ко мне
2 – Это редко бывает верно по отношению ко мне
3 – Это иногда бывает верно по отношению ко мне
4 – Это часто бывает верно по отношению ко мне
5 – Это всегда верно по отношению ко мне
17. Я умею влиять на эмоции других.
1 – Это никогда не бывает верно по отношению ко мне
2 – Это редко бывает верно по отношению ко мне
3 – Это иногда бывает верно по отношению ко мне
4 – Это часто бывает верно по отношению ко мне
5 – Это всегда верно по отношению ко мне
18. Мне трудно оказывать влияние на людей, когда они пребывают в сильном эмоциональном состоянии.
1 – Это никогда не бывает верно по отношению ко мне
2 – Это редко бывает верно по отношению ко мне
3 – Это иногда бывает верно по отношению ко мне
4 – Это часто бывает верно по отношению ко мне
5 – Это всегда верно по отношению ко мне
19. Мне трудно использовать сильные эмоции других себе во благо.
1 – Это никогда не бывает верно по отношению ко мне
2 – Это редко бывает верно по отношению ко мне
3 – Это иногда бывает верно по отношению ко мне
4 – Это часто бывает верно по отношению ко мне
5 – Это всегда верно по отношению ко мне
20. Мне трудно оказывать влияние на эмоции других людей.
1 – Это никогда не бывает верно по отношению ко мне
2 – Это редко бывает верно по отношению ко мне
3 – Это иногда бывает верно по отношению ко мне
4 – Это часто бывает верно по отношению ко мне
5 – Это всегда верно по отношению ко мне
1. Когда необходимо, я могу заставить себя почувствовать энтузиазм.
1 – Это никогда не бывает верно по отношению ко мне
2 – Это редко бывает верно по отношению ко мне
3 – Это иногда бывает верно по отношению ко мне
4 – Это часто бывает верно по отношению ко мне
5 – Это всегда верно по отношению ко мне
2. Я теряю мотивацию, когда работаю для достижения долгосрочной цели.
1 – Это никогда не бывает верно по отношению ко мне
2 – Это редко бывает верно по отношению ко мне
3 – Это иногда бывает верно по отношению ко мне
4 – Это часто бывает верно по отношению ко мне
5 – Это всегда верно по отношению ко мне
3. Я могу поддерживать в себе хорошее настроение, даже когда дела идут не так уж превосходно.
1 – Это никогда не бывает верно по отношению ко мне
2 – Это редко бывает верно по отношению ко мне
3 – Это иногда бывает верно по отношению ко мне
4 – Это часто бывает верно по отношению ко мне
5 – Это всегда верно по отношению ко мне
4. Более вероятно, что эмоции контролируют меня, а не я контролирую свои эмоции.
1 – Это никогда не бывает верно по отношению ко мне
2 – Это редко бывает верно по отношению ко мне
3 – Это иногда бывает верно по отношению ко мне
4 – Это часто бывает верно по отношению ко мне
5 – Это всегда верно по отношению ко мне
5. Когда я сталкиваюсь с неудачей, то использую свое разочарование, чтобы мотивировать себя работать еще больше.
1 – Это никогда не бывает верно по отношению ко мне
2 – Это редко бывает верно по отношению ко мне
3 – Это иногда бывает верно по отношению ко мне
4 – Это часто бывает верно по отношению ко мне
5 – Это всегда верно по отношению ко мне
6. Мне трудно привести себя в какое-то конкретное настроение.
1 – Это никогда не бывает верно по отношению ко мне
2 – Это редко бывает верно по отношению ко мне
3 – Это иногда бывает верно по отношению ко мне
4 – Это часто бывает верно по отношению ко мне
5 – Это всегда верно по отношению ко мне
7. Если я действую так, как будто я весела и довольна, то начинаю и чувствовать себя так же.
1 – Это никогда не бывает верно по отношению ко мне
2 – Это редко бывает верно по отношению ко мне
3 – Это иногда бывает верно по отношению ко мне
4 – Это часто бывает верно по отношению ко мне
5 – Это всегда верно по отношению ко мне
8. Когда я в плохом настроении, мне трудно заставить почувствовать себя довольной.
1 – Это никогда не бывает верно по отношению ко мне
2 – Это редко бывает верно по отношению ко мне
3 – Это иногда бывает верно по отношению ко мне
4 – Это часто бывает верно по отношению ко мне
5 – Это всегда верно по отношению ко мне
9. Если ситуация потребует, я могу привести себя в энергичное, оптимистичное состояние.
1 – Это никогда не бывает верно по отношению ко мне
2 – Это редко бывает верно по отношению ко мне
3 – Это иногда бывает верно по отношению ко мне
4 – Это часто бывает верно по отношению ко мне
5 – Это всегда верно по отношению ко мне
10. Мне трудно долго поддерживать в себе хорошее настроение.
1 – Это никогда не бывает верно по отношению ко мне
2 – Это редко бывает верно по отношению ко мне
3 – Это иногда бывает верно по отношению ко мне
4 – Это часто бывает верно по отношению ко мне
5 – Это всегда верно по отношению ко мне
11. Если кто-то, с кем я конкурирую, сердится, я использую это себе во благо.
1 – Это никогда не бывает верно по отношению ко мне
2 – Это редко бывает верно по отношению ко мне
3 – Это иногда бывает верно по отношению ко мне
4 – Это часто бывает верно по отношению ко мне
5 – Это всегда верно по отношению ко мне
12. Я затрудняюсь вызывать определенные эмоции в других людях.
1 – Это никогда не бывает верно по отношению ко мне
2 – Это редко бывает верно по отношению ко мне
3 – Это иногда бывает верно по отношению ко мне
4 – Это часто бывает верно по отношению ко мне
5 – Это всегда верно по отношению ко мне
13. Когда кто-то в хорошем настроении, я не пользуюсь этим, чтобы попросить об одолжении.
1 – Это никогда не бывает верно по отношению ко мне
2 – Это редко бывает верно по отношению ко мне
3 – Это иногда бывает верно по отношению ко мне
4 – Это часто бывает верно по отношению ко мне
5 – Это всегда верно по отношению ко мне
14. Я использую мягкие угрозы, чтобы добиться своих целей.
1 – Это никогда не бывает верно по отношению ко мне
2 – Это редко бывает верно по отношению ко мне
3 – Это иногда бывает верно по отношению ко мне
4 – Это часто бывает верно по отношению ко мне
5 – Это всегда верно по отношению ко мне
15. Я использую чувство вины, чтобы влиять на поведение других людей.
1 – Это никогда не бывает верно по отношению ко мне
2 – Это редко бывает верно по отношению ко мне
3 – Это иногда бывает верно по отношению ко мне
4 – Это часто бывает верно по отношению ко мне
5 – Это всегда верно по отношению ко мне
16. Я оказываю услуги другим в надежде, что они сделают что-то для меня.
1 – Это никогда не бывает верно по отношению ко мне
2 – Это редко бывает верно по отношению ко мне
3 – Это иногда бывает верно по отношению ко мне
4 – Это часто бывает верно по отношению ко мне
5 – Это всегда верно по отношению ко мне
17. Я умею влиять на эмоции других.
1 – Это никогда не бывает верно по отношению ко мне
2 – Это редко бывает верно по отношению ко мне
3 – Это иногда бывает верно по отношению ко мне
4 – Это часто бывает верно по отношению ко мне
5 – Это всегда верно по отношению ко мне
18. Мне трудно оказывать влияние на людей, когда они пребывают в сильном эмоциональном состоянии.
1 – Это никогда не бывает верно по отношению ко мне
2 – Это редко бывает верно по отношению ко мне
3 – Это иногда бывает верно по отношению ко мне
4 – Это часто бывает верно по отношению ко мне
5 – Это всегда верно по отношению ко мне
19. Мне трудно использовать сильные эмоции других себе во благо.
1 – Это никогда не бывает верно по отношению ко мне
2 – Это редко бывает верно по отношению ко мне
3 – Это иногда бывает верно по отношению ко мне
4 – Это часто бывает верно по отношению ко мне
5 – Это всегда верно по отношению ко мне
20. Мне трудно оказывать влияние на эмоции других людей.
1 – Это никогда не бывает верно по отношению ко мне
2 – Это редко бывает верно по отношению ко мне
3 – Это иногда бывает верно по отношению ко мне
4 – Это часто бывает верно по отношению ко мне
5 – Это всегда верно по отношению ко мне
Нарциссический опросник личности, NPI
Когда нужно быстро понять, насколько выражен у человека нарциссизм как черт…
Обсессивно-компульсивная шкала Йеля-Брауна, Y-BOCS
Когда надо быстро оценить, насколько сильно проявляются навязчивые мысли и…
Опросник CRAFFT 2.1
Если нужно быстро понять, есть ли у подростка или молодого человека проблем…
Опросник депрессивного состояния, PHQ-9
Когда нужно быстро понять, насколько человек испытывает симптомы депрессии,…
Опросник профессионального выгорания Маслач, MBI
Когда профи сталкиваются с сильным стрессом на работе, важно вовремя понять…
Опросник тревожности подростка
Когда работаешь с подростками, бывает важно быстро понять, насколько они по…
Опросник эмоциональной креативности, ECI
В работе с эмоциями часто забываем, что они — не просто автоматические реак…
Тест на хронотип Хорна-Остберга, MEQ
Наши внутренние часы задают ритм жизни, влияя на то, когда мы бодры, а когд…
Шкала амбивалентного сексизма, ASI
Если нужно быстро понять, насколько глубоко в сознании человека сидят стере…
Шкала внутренней мизогинии, IMS
Иногда женщины сами ловят себя на том, что воспринимают других женщин через…
Шкала воспринимаемого стресса, PSS-10
Жизнь на полном ходу часто подкидывает стресс, и важно понимать, как челове…
Шкала импульсивного поведения, SUPPS-P
Импульсивность — штука многогранная. Чтобы понять, с какого именно угла смо…
Шкала оценки состояния отмены алкоголя, CIWA-AR
Когда работаешь с пациентами, у которых есть подозрение на алкогольную абст…
Шкала позитивного и негативного аффекта, ШПАНА/PANAS
Эмоции — ключ к пониманию того, как человек чувствует себя в моменте и в це…
Шкала Светлой триады, LTS
В последние годы внимание к Тёмной триаде выросло, но американский психолог…
Шкала суицидальных мыслей
Когда работаешь с пациентами с психическими расстройствами, важно получать…
Шкала телесного дисморфического расстройства, BDD-D
Человек с телесным дисморфическим расстройством постоянно переживает по пов…
Шкала тревоги Бека, BAI
Клиническая тестовая методика, предназначенная для скрининга тревоги и оцен…
Дифференциальный тест перфекционизма
Перфекционизм – это не просто стремление всё делать идеально. Иногда это по…
Локус контроля
Когда мы хотим понять, насколько человек чувствует влияние своих действий н…
Новая шкала апатии
Апатия часто проходит незамеченной, пока не начинает влиять на повседневную…
Пертский опросник алекситимии, PAQ
Иногда людям сложно понять и выразить свои эмоции — особенно когда речь идё…
Социальный интеллект
Когда подростки только учатся понимать себя и других, важно быстро и чётко…
Тест Страх
Интересно понять, насколько человек готов сталкиваться со страхами и наскол…
Уровень невротизации, УН
Когда нужно быстро оценить, насколько человек склонен к невротическим реакц…
Экспресс-анкета Признаки агрессивности
Если нужно быстро оценить, насколько ребенок склонен к агрессии, этот тест…