Интегративный тест тревожности, ИТТ - бланк вопросов

Вопросов: 30 · 6 минут на прохождение
Поделиться
Мужской бланк
Женский бланк
1. 1. Я нахожусь в напряжении
Совсем нет
Слабо выражено
Выражено
Очень выражено
2. 2. Я расстроен
Совсем нет
Слабо выражено
Выражено
Очень выражено
3. 3. Я тревожусь о будущем
Совсем нет
Слабо выражено
Выражено
Очень выражено
4. 4. Я нервничаю
Совсем нет
Слабо выражено
Выражено
Очень выражено
5. 5. Я озабочен
Совсем нет
Слабо выражено
Выражено
Очень выражено
6. 6. Я возбужден
Совсем нет
Слабо выражено
Выражено
Очень выражено
7. 7. Я ощущаю непонятную угрозу
Совсем нет
Слабо выражено
Выражено
Очень выражено
8. 8. Я быстро устаю
Совсем нет
Слабо выражено
Выражено
Очень выражено
9. 9. Я не уверен в себе
Совсем нет
Слабо выражено
Выражено
Очень выражено
10. 10. Я избегаю любых конфликтов
Совсем нет
Слабо выражено
Выражено
Очень выражено
11. 11. Я легко прихожу в замешательство
Совсем нет
Слабо выражено
Выражено
Очень выражено
12. 12. Я ощущаю свою бесполезность
Совсем нет
Слабо выражено
Выражено
Очень выражено
13. 13. Я плохо сплю
Совсем нет
Слабо выражено
Выражено
Очень выражено
14. 14. Я ощущаю себя утомленным
Совсем нет
Слабо выражено
Выражено
Очень выражено
15. 15. Я эмоционально чувствителен
Совсем нет
Слабо выражено
Выражено
Очень выражено
16. 16. Я находился в напряжении
Почти никогда
Редко
Часто
Почти всё время
17. 17. Я расстраивался
Почти никогда
Редко
Часто
Почти всё время
18. 18. Я тревожился о будущем
Почти никогда
Редко
Часто
Почти всё время
19. 19. Я нервничал
Почти никогда
Редко
Часто
Почти всё время
20. 20. Я бывал озабочен
Почти никогда
Редко
Часто
Почти всё время
21. 21. Я бывал возбужден
Почти никогда
Редко
Часто
Почти всё время
22. 22. Я ощущал непонятную угрозу
Почти никогда
Редко
Часто
Почти всё время
23. 23. Я быстро уставал
Почти никогда
Редко
Часто
Почти всё время
24. 24. Я бывал не уверен в себе
Почти никогда
Редко
Часто
Почти всё время
25. 25. Я избегал любых конфликтов
Почти никогда
Редко
Часто
Почти всё время
26. 26. Я легко приходил в замешательство
Почти никогда
Редко
Часто
Почти всё время
27. 27. Я ощущал свою бесполезность
Почти никогда
Редко
Часто
Почти всё время
28. 28. Я плохо спал
Почти никогда
Редко
Часто
Почти всё время
29. 29. Я ощущал себя утомленным
Почти никогда
Редко
Часто
Почти всё время
30. 30. Я бывал эмоционально чувствителен
Почти никогда
Редко
Часто
Почти всё время
1. 1. Я нахожусь в напряжении
Совсем нет
Слабо выражено
Выражено
Очень выражено
2. 2. Я расстроена
Совсем нет
Слабо выражено
Выражено
Очень выражено
3. 3. Я тревожусь о будущем
Совсем нет
Слабо выражено
Выражено
Очень выражено
4. 4. Я нервничаю
Совсем нет
Слабо выражено
Выражено
Очень выражено
5. 5. Я озабочена
Совсем нет
Слабо выражено
Выражено
Очень выражено
6. 6. Я возбуждена
Совсем нет
Слабо выражено
Выражено
Очень выражено
7. 7. Я ощущаю непонятную угрозу
Совсем нет
Слабо выражено
Выражено
Очень выражено
8. 8. Я быстро устаю
Совсем нет
Слабо выражено
Выражено
Очень выражено
9. 9. Я не уверена в себе
Совсем нет
Слабо выражено
Выражено
Очень выражено
10. 10. Я избегаю любых конфликтов
Совсем нет
Слабо выражено
Выражено
Очень выражено
11. 11. Я легко прихожу в замешательство
Совсем нет
Слабо выражено
Выражено
Очень выражено
12. 12. Я ощущаю свою бесполезность
Совсем нет
Слабо выражено
Выражено
Очень выражено
13. 13. Я плохо сплю
Совсем нет
Слабо выражено
Выражено
Очень выражено
14. 14. Я ощущаю себя утомленной
Совсем нет
Слабо выражено
Выражено
Очень выражено
15. 15. Я эмоционально чувствительна
Совсем нет
Слабо выражено
Выражено
Очень выражено
16. 16. Я находилась в напряжении
Почти никогда
Редко
Часто
Почти всё время
17. 17. Я расстраивалась
Почти никогда
Редко
Часто
Почти всё время
18. 18. Я тревожилась о будущем
Почти никогда
Редко
Часто
Почти всё время
19. 19. Я нервничала
Почти никогда
Редко
Часто
Почти всё время
20. 20. Я бывала озабочена
Почти никогда
Редко
Часто
Почти всё время
21. 21. Я бывала возбуждена
Почти никогда
Редко
Часто
Почти всё время
22. 22. Я ощущала непонятную угрозу
Почти никогда
Редко
Часто
Почти всё время
23. 23. Я быстро уставала
Почти никогда
Редко
Часто
Почти всё время
24. 24. Я бывала не уверена в себе
Почти никогда
Редко
Часто
Почти всё время
25. 25. Я избегала любых конфликтов
Почти никогда
Редко
Часто
Почти всё время
26. 26. Я легко приходила в замешательство
Почти никогда
Редко
Часто
Почти всё время
27. 27. Я ощущала свою бесполезность
Почти никогда
Редко
Часто
Почти всё время
28. 28. Я плохо спала
Почти никогда
Редко
Часто
Почти всё время
29. 29. Я ощущала себя утомленной
Почти никогда
Редко
Часто
Почти всё время
30. 30. Я бывала эмоционально чувствительна
Почти никогда
Редко
Часто
Почти всё время
Нарциссический опросник личности, NPI
Когда нужно быстро понять, насколько выражен у человека нарциссизм как черт…
Обсессивно-компульсивная шкала Йеля-Брауна, Y-BOCS
Когда надо быстро оценить, насколько сильно проявляются навязчивые мысли и…
Опросник CRAFFT 2.1
Если нужно быстро понять, есть ли у подростка или молодого человека проблем…
Опросник депрессивного состояния, PHQ-9
Когда нужно быстро понять, насколько человек испытывает симптомы депрессии,…
Опросник профессионального выгорания Маслач, MBI
Когда профи сталкиваются с сильным стрессом на работе, важно вовремя понять…
Опросник тревожности подростка
Когда работаешь с подростками, бывает важно быстро понять, насколько они по…
Опросник эмоциональной креативности, ECI
В работе с эмоциями часто забываем, что они — не просто автоматические реак…
Тест на хронотип Хорна-Остберга, MEQ
Наши внутренние часы задают ритм жизни, влияя на то, когда мы бодры, а когд…
Шкала амбивалентного сексизма, ASI
Если нужно быстро понять, насколько глубоко в сознании человека сидят стере…
Шкала внутренней мизогинии, IMS
Иногда женщины сами ловят себя на том, что воспринимают других женщин через…
Шкала воспринимаемого стресса, PSS-10
Жизнь на полном ходу часто подкидывает стресс, и важно понимать, как челове…
Шкала импульсивного поведения, SUPPS-P
Импульсивность — штука многогранная. Чтобы понять, с какого именно угла смо…
Шкала оценки состояния отмены алкоголя, CIWA-AR
Когда работаешь с пациентами, у которых есть подозрение на алкогольную абст…
Шкала позитивного и негативного аффекта, ШПАНА/PANAS
Эмоции — ключ к пониманию того, как человек чувствует себя в моменте и в це…
Шкала Светлой триады, LTS
В последние годы внимание к Тёмной триаде выросло, но американский психолог…
Шкала суицидальных мыслей
Когда работаешь с пациентами с психическими расстройствами, важно получать…
Шкала телесного дисморфического расстройства, BDD-D
Человек с телесным дисморфическим расстройством постоянно переживает по пов…
Шкала тревоги Бека, BAI
Клиническая тестовая методика, предназначенная для скрининга тревоги и оцен…
Дифференциальный тест перфекционизма
Перфекционизм – это не просто стремление всё делать идеально. Иногда это по…
Локус контроля
Когда мы хотим понять, насколько человек чувствует влияние своих действий н…
Новая шкала апатии
Апатия часто проходит незамеченной, пока не начинает влиять на повседневную…
Пертский опросник алекситимии, PAQ
Иногда людям сложно понять и выразить свои эмоции — особенно когда речь идё…
Социальный интеллект
Когда подростки только учатся понимать себя и других, важно быстро и чётко…
Тест Страх
Интересно понять, насколько человек готов сталкиваться со страхами и наскол…
Уровень невротизации, УН
Когда нужно быстро оценить, насколько человек склонен к невротическим реакц…
Экспресс-анкета Признаки агрессивности
Если нужно быстро оценить, насколько ребенок склонен к агрессии, этот тест…