Индекс общего психологического благополучия, PGWBI - бланк вопросов

1. в течение последней недели Какой период времени вы находились в хорошем настроении?

2. Беспокоило ли вас какое-либо заболевание, или недомогание, или боль?

3. Наблюдалась ли у вас депрессия?

4. Контролировали ли вы свое поведение, мысли, эмоции и переживания?

5. Отмечалась ли у вас повышенная нервозность («расшатанные нервы»)?

6. Полны ли вы энергии, бодрости, жизненных сил?

7. Чувствовали ли вы себя унылым, упавшим духом?

8. Чувствовали ли вы внутреннее напряжение, скованность во всем теле или в каких-то мышцах?

9. Были ли вы счастливы, удовлетворены своей жизнью?

10. Достаточно ли вы чувствовали себя здоровым, чтобы выполнять те дела, которые хотели или должны были делать?

11. Были ли вы грустны, разочарованы, испытывали ли чувство безнадежности, или у вас было столько проблем, что вы сомневались, есть ли во всем этом смысл?

12. Просыпались ли вы по утрам свежим и отдохнувшим?

13. Испытывали ли вы тревогу, страх, беспокойство по поводу состояния вашего здоровья?

14. Были ли у вас основания считать, что вы теряли контроль над своим рассудком, памятью, чувствами, словами, мыслями?

15. Была ли ваша жизнь наполнена интересными событиями и вещами?

16. Чувствовали ли вы себя вялым, медлительным?

17. Были ли вы тревожны, беспокойны или расстроены?

18. Было ли у вас ощущение уверенности в себе, стабильности?

19. Чувствовали ли вы себя легко и спокойно?

20. Чувствовали ли вы себя бодрым и жизнерадостным?

21. Чувствовали ли вы себя усталым, истощенным, измотанным, «выжатым»?

22. Казалось ли вам, что вы находитесь в состоянии стресса, под чьим-то давлением?