Границы Я - бланк вопросов

Вопросов: 30 · 6 минут на прохождение
Поделиться
1. Иногда, беру вещи в семье без спроса у брата/сестры, отца/матери.
1 – Почти всегда
2 – Обычно
3 – Иногда
4 – Изредка
5 – Почти никогда
2. Случается, что я без спроса беру вещи у друзей.
1 – Почти всегда
2 – Обычно
3 – Иногда
4 – Изредка
5 – Почти никогда
3. Бывает, что беру без спроса вещи коллег.
1 – Почти всегда
2 – Обычно
3 – Иногда
4 – Изредка
5 – Почти никогда
4. Могу прийти к другу без предварительной договоренности.
1 – Почти всегда
2 – Обычно
3 – Иногда
4 – Изредка
5 – Почти никогда
5. Порой, вхожу в кабинет начальника, директора без стука или разрешения войти.
1 – Почти всегда
2 – Обычно
3 – Иногда
4 – Изредка
5 – Почти никогда
6. Иногда, без спроса сажусь в кабинете директора, начальника.
1 – Почти всегда
2 – Обычно
3 – Иногда
4 – Изредка
5 – Почти никогда
7. Могу сказать кому-либо, что он похудел (располнел).
1 – Почти всегда
2 – Обычно
3 – Иногда
4 – Изредка
5 – Почти никогда
8. Бывает, касаюсь или обнимаю малознакомых мне людей при разговоре.
1 – Почти всегда
2 – Обычно
3 – Иногда
4 – Изредка
5 – Почти никогда
9. Когда я вижу беременную женщину, у меня возникает желание дотронуться до ее живота.
1 – Почти всегда
2 – Обычно
3 – Иногда
4 – Изредка
5 – Почти никогда
10. Порой обнимаю или беру на руки ребенка, не спросив его.
1 – Почти всегда
2 – Обычно
3 – Иногда
4 – Изредка
5 – Почти никогда
11. Могу сказать другу, что он сегодня плохо выглядит, не выспался.
1 – Почти всегда
2 – Обычно
3 – Иногда
4 – Изредка
5 – Почти никогда
12. Бывает, что говорю людям об их физических недостатках: например, длинный нос, кривые ноги, сутулая спина.
1 – Почти всегда
2 – Обычно
3 – Иногда
4 – Изредка
5 – Почти никогда
13. Могу толкнуть человека, если он стоит на пути и мешает мне.
1 – Почти всегда
2 – Обычно
3 – Иногда
4 – Изредка
5 – Почти никогда
14. Бывает, треплю ребенка по голове или взъерошиваю его волосы.
1 – Почти всегда
2 – Обычно
3 – Иногда
4 – Изредка
5 – Почти никогда
15. Могу сказать человеку, что он похож на своего родителя (ты похожа на мать; ты такой же, как отец).
1 – Почти всегда
2 – Обычно
3 – Иногда
4 – Изредка
5 – Почти никогда
16. Бывает, что называю ребенка, друга производным от его имени или просто «младший», «малой».
1 – Почти всегда
2 – Обычно
3 – Иногда
4 – Изредка
5 – Почти никогда
17. Называю ребенка «маленький Дима», если его родитель носит то же имя.
1 – Почти всегда
2 – Обычно
3 – Иногда
4 – Изредка
5 – Почти никогда
18. Могу высказать свое мнение о чьем либо друге, брате/сестре.
1 – Почти всегда
2 – Обычно
3 – Иногда
4 – Изредка
5 – Почти никогда
19. Бывает, что я задерживаюсь и заставляю людей ждать меня.
1 – Почти всегда
2 – Обычно
3 – Иногда
4 – Изредка
5 – Почти никогда
20. Бывает, проверяю карманы, бумажник, телефон друга, ребенка, родителей.
1 – Почти всегда
2 – Обычно
3 – Иногда
4 – Изредка
5 – Почти никогда
21. Иногда, читаю записки, sms, письма своего друга, мужа/жены, ребенка.
1 – Почти всегда
2 – Обычно
3 – Иногда
4 – Изредка
5 – Почти никогда
22. Могу зайти к другу неожиданно, без предварительного звонка.
1 – Почти всегда
2 – Обычно
3 – Иногда
4 – Изредка
5 – Почти никогда
23. Случается так, что я планирую все за других, не посоветовавшись с ними.
1 – Почти всегда
2 – Обычно
3 – Иногда
4 – Изредка
5 – Почти никогда
24. Бывает, что, обращаясь к человеку, не называя его по имени.
1 – Почти всегда
2 – Обычно
3 – Иногда
4 – Изредка
5 – Почти никогда
25. Порой, рассказываю матерные и неприличные анекдоты.
1 – Почти всегда
2 – Обычно
3 – Иногда
4 – Изредка
5 – Почти никогда
26. Иногда, слушаю громкую музыку.
1 – Почти всегда
2 – Обычно
3 – Иногда
4 – Изредка
5 – Почти никогда
27. Бывает, что я беру в займы деньги и забываю их отдать.
1 – Почти всегда
2 – Обычно
3 – Иногда
4 – Изредка
5 – Почти никогда
28. Могу взять что-нибудь со стола друга или коллеги.
1 – Почти всегда
2 – Обычно
3 – Иногда
4 – Изредка
5 – Почти никогда
29. Бывает, говорю родственникам принести, купить мне что-либо в приказном тоне.
1 – Почти всегда
2 – Обычно
3 – Иногда
4 – Изредка
5 – Почти никогда
30. Частенько, раскладываю на занятиях свои принадлежности по всему столу.
1 – Почти всегда
2 – Обычно
3 – Иногда
4 – Изредка
5 – Почти никогда
Нарциссический опросник личности, NPI
Когда нужно быстро понять, насколько выражен у человека нарциссизм как черт…
Обсессивно-компульсивная шкала Йеля-Брауна, Y-BOCS
Когда надо быстро оценить, насколько сильно проявляются навязчивые мысли и…
Опросник CRAFFT 2.1
Если нужно быстро понять, есть ли у подростка или молодого человека проблем…
Опросник депрессивного состояния, PHQ-9
Когда нужно быстро понять, насколько человек испытывает симптомы депрессии,…
Опросник профессионального выгорания Маслач, MBI
Когда профи сталкиваются с сильным стрессом на работе, важно вовремя понять…
Опросник тревожности подростка
Когда работаешь с подростками, бывает важно быстро понять, насколько они по…
Опросник эмоциональной креативности, ECI
В работе с эмоциями часто забываем, что они — не просто автоматические реак…
Тест на хронотип Хорна-Остберга, MEQ
Наши внутренние часы задают ритм жизни, влияя на то, когда мы бодры, а когд…
Шкала амбивалентного сексизма, ASI
Если нужно быстро понять, насколько глубоко в сознании человека сидят стере…
Шкала внутренней мизогинии, IMS
Иногда женщины сами ловят себя на том, что воспринимают других женщин через…
Шкала воспринимаемого стресса, PSS-10
Жизнь на полном ходу часто подкидывает стресс, и важно понимать, как челове…
Шкала импульсивного поведения, SUPPS-P
Импульсивность — штука многогранная. Чтобы понять, с какого именно угла смо…
Шкала оценки состояния отмены алкоголя, CIWA-AR
Когда работаешь с пациентами, у которых есть подозрение на алкогольную абст…
Шкала позитивного и негативного аффекта, ШПАНА/PANAS
Эмоции — ключ к пониманию того, как человек чувствует себя в моменте и в це…
Шкала Светлой триады, LTS
В последние годы внимание к Тёмной триаде выросло, но американский психолог…
Шкала суицидальных мыслей
Когда работаешь с пациентами с психическими расстройствами, важно получать…
Шкала телесного дисморфического расстройства, BDD-D
Человек с телесным дисморфическим расстройством постоянно переживает по пов…
Шкала тревоги Бека, BAI
Клиническая тестовая методика, предназначенная для скрининга тревоги и оцен…
Дифференциальный тест перфекционизма
Перфекционизм – это не просто стремление всё делать идеально. Иногда это по…
Локус контроля
Когда мы хотим понять, насколько человек чувствует влияние своих действий н…
Новая шкала апатии
Апатия часто проходит незамеченной, пока не начинает влиять на повседневную…
Пертский опросник алекситимии, PAQ
Иногда людям сложно понять и выразить свои эмоции — особенно когда речь идё…
Социальный интеллект
Когда подростки только учатся понимать себя и других, важно быстро и чётко…
Тест Страх
Интересно понять, насколько человек готов сталкиваться со страхами и наскол…
Уровень невротизации, УН
Когда нужно быстро оценить, насколько человек склонен к невротическим реакц…
Экспресс-анкета Признаки агрессивности
Если нужно быстро оценить, насколько ребенок склонен к агрессии, этот тест…