Дифференциальный опросник смысложизненного кризиса, СЖК-Д - бланк вопросов

Вопросов: 18 · 4 минуты на прохождение
Поделиться
Мужской бланк
Женский бланк
1. Жизнь кажется мне бессмысленной и пустой.
1 – Совершенно неверно
2 – Пожалуй, неверно
3 – Пожалуй, верно
4 – Совершенно верно
2. Я разочаровался в ценностях, которые еще недавно считал самыми главными в своей жизни.
1 – Совершенно неверно
2 – Пожалуй, неверно
3 – Пожалуй, верно
4 – Совершенно верно
3. Мне не удается осуществить свои жизненные цели.
1 – Совершенно неверно
2 – Пожалуй, неверно
3 – Пожалуй, верно
4 – Совершенно верно
4. Я с трудом понимаю, что действительно важно в жизни, а что совсем неважно.
1 – Совершенно неверно
2 – Пожалуй, неверно
3 – Пожалуй, верно
4 – Совершенно верно
5. Реализую совсем не те ценности, которые составляют смысл моей жизни.
1 – Совершенно неверно
2 – Пожалуй, неверно
3 – Пожалуй, верно
4 – Совершенно верно
6. Мне не хватает времени, чтобы заняться действительно важными делами.
1 – Совершенно неверно
2 – Пожалуй, неверно
3 – Пожалуй, верно
4 – Совершенно верно
7. Ощущаю внутреннюю опустошенность.
1 – Совершенно неверно
2 – Пожалуй, неверно
3 – Пожалуй, верно
4 – Совершенно верно
8. Жизнь в соответствии с когда-то поставленными целями в моей ситуации невозможна.
1 – Совершенно неверно
2 – Пожалуй, неверно
3 – Пожалуй, верно
4 – Совершенно верно
9. Меня преследует чувство, что я не сделал в жизни что-то очень важное.
1 – Совершенно неверно
2 – Пожалуй, неверно
3 – Пожалуй, верно
4 – Совершенно верно
10. Многие дела и обязанности, которые я вынужден выполнять, абсолютно мне безразличны.
1 – Совершенно неверно
2 – Пожалуй, неверно
3 – Пожалуй, верно
4 – Совершенно верно
11. Сомневаюсь, действительно ли мои жизненные ценности и цели столь важны.
1 – Совершенно неверно
2 – Пожалуй, неверно
3 – Пожалуй, верно
4 – Совершенно верно
12. За последние месяцы нисколько не продвинулся в осуществлении своих жизненных планов.
1 – Совершенно неверно
2 – Пожалуй, неверно
3 – Пожалуй, верно
4 – Совершенно верно
13. В моей жизни отсутствуют такие ценности, которые я на самом деле высоко ценю.
1 – Совершенно неверно
2 – Пожалуй, неверно
3 – Пожалуй, верно
4 – Совершенно верно
14. Я уже утратил интерес к когда-то выбранным целям.
1 – Совершенно неверно
2 – Пожалуй, неверно
3 – Пожалуй, верно
4 – Совершенно верно
15. Мои ценности и идеалы кажутся мне неосуществимыми.
1 – Совершенно неверно
2 – Пожалуй, неверно
3 – Пожалуй, верно
4 – Совершенно верно
16. До сих пор не знаю, чего хочу от жизни.
1 – Совершенно неверно
2 – Пожалуй, неверно
3 – Пожалуй, верно
4 – Совершенно верно
17. Ценности, которые я ставил превыше всего в своей жизни, не принесли мне удовлетворения.
1 – Совершенно неверно
2 – Пожалуй, неверно
3 – Пожалуй, верно
4 – Совершенно верно
18. Чувствую, что у меня недостаточно сил и энергии для реализации своего жизненного замысла.
1 – Совершенно неверно
2 – Пожалуй, неверно
3 – Пожалуй, верно
4 – Совершенно верно
1. Жизнь кажется мне бессмысленной и пустой.
1 – Совершенно неверно
2 – Пожалуй, неверно
3 – Пожалуй, верно
4 – Совершенно верно
2. Я разочаровалась в ценностях, которые еще недавно считала самыми главными в своей жизни.
1 – Совершенно неверно
2 – Пожалуй, неверно
3 – Пожалуй, верно
4 – Совершенно верно
3. Мне не удается осуществить свои жизненные цели.
1 – Совершенно неверно
2 – Пожалуй, неверно
3 – Пожалуй, верно
4 – Совершенно верно
4. Я с трудом понимаю, что действительно важно в жизни, а что совсем неважно.
1 – Совершенно неверно
2 – Пожалуй, неверно
3 – Пожалуй, верно
4 – Совершенно верно
5. Реализую совсем не те ценности, которые составляют смысл моей жизни.
1 – Совершенно неверно
2 – Пожалуй, неверно
3 – Пожалуй, верно
4 – Совершенно верно
6. Мне не хватает времени, чтобы заняться действительно важными делами.
1 – Совершенно неверно
2 – Пожалуй, неверно
3 – Пожалуй, верно
4 – Совершенно верно
7. Ощущаю внутреннюю опустошенность.
1 – Совершенно неверно
2 – Пожалуй, неверно
3 – Пожалуй, верно
4 – Совершенно верно
8. Жизнь в соответствии с когда-то поставленными целями в моей ситуации невозможна.
1 – Совершенно неверно
2 – Пожалуй, неверно
3 – Пожалуй, верно
4 – Совершенно верно
9. Меня преследует чувство, что я не сделала в жизни что-то очень важное.
1 – Совершенно неверно
2 – Пожалуй, неверно
3 – Пожалуй, верно
4 – Совершенно верно
10. Многие дела и обязанности, которые я вынуждена выполнять, абсолютно мне безразличны.
1 – Совершенно неверно
2 – Пожалуй, неверно
3 – Пожалуй, верно
4 – Совершенно верно
11. Сомневаюсь, действительно ли мои жизненные ценности и цели столь важны.
1 – Совершенно неверно
2 – Пожалуй, неверно
3 – Пожалуй, верно
4 – Совершенно верно
12. За последние месяцы нисколько не продвинулась в осуществлении своих жизненных планов.
1 – Совершенно неверно
2 – Пожалуй, неверно
3 – Пожалуй, верно
4 – Совершенно верно
13. В моей жизни отсутствуют такие ценности, которые я на самом деле высоко ценю.
1 – Совершенно неверно
2 – Пожалуй, неверно
3 – Пожалуй, верно
4 – Совершенно верно
14. Я уже утратила интерес к когда-то выбранным целям.
1 – Совершенно неверно
2 – Пожалуй, неверно
3 – Пожалуй, верно
4 – Совершенно верно
15. Мои ценности и идеалы кажутся мне неосуществимыми.
1 – Совершенно неверно
2 – Пожалуй, неверно
3 – Пожалуй, верно
4 – Совершенно верно
16. До сих пор не знаю, чего хочу от жизни.
1 – Совершенно неверно
2 – Пожалуй, неверно
3 – Пожалуй, верно
4 – Совершенно верно
17. Ценности, которые я ставила превыше всего в своей жизни, не принесли мне удовлетворения.
1 – Совершенно неверно
2 – Пожалуй, неверно
3 – Пожалуй, верно
4 – Совершенно верно
18. Чувствую, что у меня недостаточно сил и энергии для реализации своего жизненного замысла.
1 – Совершенно неверно
2 – Пожалуй, неверно
3 – Пожалуй, верно
4 – Совершенно верно
Нарциссический опросник личности, NPI
Когда нужно быстро понять, насколько выражен у человека нарциссизм как черт…
Обсессивно-компульсивная шкала Йеля-Брауна, Y-BOCS
Когда надо быстро оценить, насколько сильно проявляются навязчивые мысли и…
Опросник CRAFFT 2.1
Если нужно быстро понять, есть ли у подростка или молодого человека проблем…
Опросник депрессивного состояния, PHQ-9
Когда нужно быстро понять, насколько человек испытывает симптомы депрессии,…
Опросник профессионального выгорания Маслач, MBI
Когда профи сталкиваются с сильным стрессом на работе, важно вовремя понять…
Опросник тревожности подростка
Когда работаешь с подростками, бывает важно быстро понять, насколько они по…
Опросник эмоциональной креативности, ECI
В работе с эмоциями часто забываем, что они — не просто автоматические реак…
Тест на хронотип Хорна-Остберга, MEQ
Наши внутренние часы задают ритм жизни, влияя на то, когда мы бодры, а когд…
Шкала амбивалентного сексизма, ASI
Если нужно быстро понять, насколько глубоко в сознании человека сидят стере…
Шкала внутренней мизогинии, IMS
Иногда женщины сами ловят себя на том, что воспринимают других женщин через…
Шкала воспринимаемого стресса, PSS-10
Жизнь на полном ходу часто подкидывает стресс, и важно понимать, как челове…
Шкала импульсивного поведения, SUPPS-P
Импульсивность — штука многогранная. Чтобы понять, с какого именно угла смо…
Шкала оценки состояния отмены алкоголя, CIWA-AR
Когда работаешь с пациентами, у которых есть подозрение на алкогольную абст…
Шкала позитивного и негативного аффекта, ШПАНА/PANAS
Эмоции — ключ к пониманию того, как человек чувствует себя в моменте и в це…
Шкала Светлой триады, LTS
В последние годы внимание к Тёмной триаде выросло, но американский психолог…
Шкала суицидальных мыслей
Когда работаешь с пациентами с психическими расстройствами, важно получать…
Шкала телесного дисморфического расстройства, BDD-D
Человек с телесным дисморфическим расстройством постоянно переживает по пов…
Шкала тревоги Бека, BAI
Клиническая тестовая методика, предназначенная для скрининга тревоги и оцен…
Дифференциальный тест перфекционизма
Перфекционизм – это не просто стремление всё делать идеально. Иногда это по…
Локус контроля
Когда мы хотим понять, насколько человек чувствует влияние своих действий н…
Новая шкала апатии
Апатия часто проходит незамеченной, пока не начинает влиять на повседневную…
Пертский опросник алекситимии, PAQ
Иногда людям сложно понять и выразить свои эмоции — особенно когда речь идё…
Социальный интеллект
Когда подростки только учатся понимать себя и других, важно быстро и чётко…
Тест Страх
Интересно понять, насколько человек готов сталкиваться со страхами и наскол…
Уровень невротизации, УН
Когда нужно быстро оценить, насколько человек склонен к невротическим реакц…
Экспресс-анкета Признаки агрессивности
Если нужно быстро оценить, насколько ребенок склонен к агрессии, этот тест…