Детская шкала реактивной и личностной тревожности, ШРЛТд - бланк вопросов

Вопросов: 40 · 8 минут на прохождение
Поделиться
Мужской бланк
Женский бланк
1. 1. В данный момент
Я очень спокоен
Я спокоен
Я не спокоен
2. 2. В данный момент
Я очень расстроен
Я расстроен
Я не расстроен
3. 3. В данный момент
Мне очень приятно
Мне приятно
Мне неприятно
4. 4. В данный момент
Я очень нервничаю
Я нервничаю
Я не нервничаю
5. 5. В данный момент
Я совсем не могу покойно сидеть на месте
Я не могу спокойно сидеть на месте
Я могу спокойно сидеть на месте
6. 6. В данный момент
Я совсем не испытываю никакого напряжения
Я не испытываю никакого напряжения
Я испытываю напряжение
7. 7. В данный момент
Я очень боюсь
Я боюсь
Я не боюсь
8. 8. В данный момент
Я чувствую себя совершенно свободно
Я чувствую себя свободно
Я не чувствую себя свободно
9. 9. В данный момент
Я очень беспокоюсь
Я беспокоюсь
Я не беспокоюсь
10. 10. В данный момент
Я очень доволен
Я доволен
Я не доволен
11. 11. В данный момент
Мне очень страшно
Мне страшно
Мне не страшно
12. 12. В данный момент
Я очень счастлив
Я счастлив
Я несчастлив
13. 13. В данный момент
Я чувствую себя очень уверенным
Я чувствую себя уверенным
Я чувствую себя неуверенным
14. 14. В данный момент
Я чувствую себя очень хорошо
Я чувствую себя хорошо
Я чувствую себя нехорошо
15. 15. В данный момент
Я очень волнуюсь
Я волнуюсь
Я не волнуюсь
16. 16. В данный момент
Я чувствую себя совсем «не в своей тарелке»
Я чувствую себя «не в своей тарелке»
Меня ничего не трогает
17. 17. В данный момент
Мне очень приятно
Мне приятно
Мне неприятно
18. 18. В данный момент
Я охвачен ужасом
Я в ужасе
Я не испытываю ужаса
19. 19. В данный момент
У меня всё совсем перепуталось
У меня всё перепуталось
У меня ничего не перепуталось
20. 20. В данный момент
У меня очень хорошее настроение
У меня хорошее настроение
У меня плохое настроение
21. 21. Я боюсь ошибиться.
Почти никогда
Иногда
Часто
22. 22. Я легко могу заплакать.
Почти никогда
Иногда
Часто
23. 23. Я бываю несчастлив.
Почти никогда
Иногда
Часто
24. 24. Мне бывает трудно на что-нибудь решиться.
Почти никогда
Иногда
Часто
25. 25. Мне нелегко бороться со своими трудностями.
Почти никогда
Иногда
Часто
26. 26. Я всё слишком переживаю.
Почти никогда
Иногда
Часто
27. 27. Дома я расстраиваюсь.
Почти никогда
Иногда
Часто
28. 28. Я бываю робким.
Почти никогда
Иногда
Часто
29. 29. Я бываю расстроенным.
Почти никогда
Иногда
Часто
30. 30. Разные пустяки отвлекают и волнуют меня.
Почти никогда
Иногда
Часто
31. 31. Я беспокоюсь о своих школьных делах.
Почти никогда
Иногда
Часто
32. 32. Мне бывает трудно решить, что делать.
Почти никогда
Иногда
Часто
33. 33. Бывает, что у меня сильно бьется сердце.
Почти никогда
Иногда
Часто
34. 34. Бывает, что в душе я испытываю страх.
Почти никогда
Иногда
Часто
35. 35. Я беспокоюсь о своих родителях.
Почти никогда
Иногда
Часто
36. 36. Бывает, что у меня потеют руки.
Почти никогда
Иногда
Часто
37. 37. Я беспокоюсь о том, что может случиться.
Почти никогда
Иногда
Часто
38. 38. Бывает, что мне трудно заснуть.
Почти никогда
Иногда
Часто
39. 39. У меня бывает странное ощущение в животе.
Почти никогда
Иногда
Часто
40. 40. Меня волнует, что обо мне думают другие.
Почти никогда
Иногда
Часто
1. 1. В данный момент
Я очень спокойна
Я спокойна
Я не спокойна
2. 2. В данный момент
Я очень расстроена
Я расстроена
Я не расстроена
3. 3. В данный момент
Мне очень приятно
Мне приятно
Мне неприятно
4. 4. В данный момент
Я очень нервничаю
Я нервничаю
Я не нервничаю
5. 5. В данный момент
Я совсем не могу покойно сидеть на месте
Я не могу спокойно сидеть на месте
Я могу спокойно сидеть на месте
6. 6. В данный момент
Я совсем не испытываю никакого напряжения
Я не испытываю никакого напряжения
Я испытываю напряжение
7. 7. В данный момент
Я очень боюсь
Я боюсь
Я не боюсь
8. 8. В данный момент
Я чувствую себя совершенно свободно
Я чувствую себя свободно
Я не чувствую себя свободно
9. 9. В данный момент
Я очень беспокоюсь
Я беспокоюсь
Я не беспокоюсь
10. 10. В данный момент
Я очень довольна
Я довольна
Я не довольна
11. 11. В данный момент
Мне очень страшно
Мне страшно
Мне не страшно
12. 12. В данный момент
Я очень счастлива
Я счастлива
Я несчастлива
13. 13. В данный момент
Я чувствую себя очень уверенной
Я чувствую себя уверенной
Я чувствую себя неуверенной
14. 14. В данный момент
Я чувствую себя очень хорошо
Я чувствую себя хорошо
Я чувствую себя нехорошо
15. 15. В данный момент
Я очень волнуюсь
Я волнуюсь
Я не волнуюсь
16. 16. В данный момент
Я чувствую себя совсем «не в своей тарелке»
Я чувствую себя «не в своей тарелке»
Меня ничего не трогает
17. 17. В данный момент
Мне очень приятно
Мне приятно
Мне неприятно
18. 18. В данный момент
Я охвачена ужасом
Я в ужасе
Я не испытываю ужаса
19. 19. В данный момент
У меня всё совсем перепуталось
У меня всё перепуталось
У меня ничего не перепуталось
20. 20. В данный момент
У меня очень хорошее настроение
У меня хорошее настроение
У меня плохое настроение
21. 21. Я боюсь ошибиться.
Почти никогда
Иногда
Часто
22. 22. Я легко могу заплакать.
Почти никогда
Иногда
Часто
23. 23. Я бываю несчастлива.
Почти никогда
Иногда
Часто
24. 24. Мне бывает трудно на что-нибудь решиться.
Почти никогда
Иногда
Часто
25. 25. Мне нелегко бороться со своими трудностями.
Почти никогда
Иногда
Часто
26. 26. Я всё слишком переживаю.
Почти никогда
Иногда
Часто
27. 27. Дома я расстраиваюсь.
Почти никогда
Иногда
Часто
28. 28. Я бываю робкой.
Почти никогда
Иногда
Часто
29. 29. Я бываю расстроенной.
Почти никогда
Иногда
Часто
30. 30. Разные пустяки отвлекают и волнуют меня.
Почти никогда
Иногда
Часто
31. 31. Я беспокоюсь о своих школьных делах.
Почти никогда
Иногда
Часто
32. 32. Мне бывает трудно решить, что делать.
Почти никогда
Иногда
Часто
33. 33. Бывает, что у меня сильно бьется сердце.
Почти никогда
Иногда
Часто
34. 34. Бывает, что в душе я испытываю страх.
Почти никогда
Иногда
Часто
35. 35. Я беспокоюсь о своих родителях.
Почти никогда
Иногда
Часто
36. 36. Бывает, что у меня потеют руки.
Почти никогда
Иногда
Часто
37. 37. Я беспокоюсь о том, что может случиться.
Почти никогда
Иногда
Часто
38. 38. Бывает, что мне трудно заснуть.
Почти никогда
Иногда
Часто
39. 39. У меня бывает странное ощущение в животе.
Почти никогда
Иногда
Часто
40. 40. Меня волнует, что обо мне думают другие.
Почти никогда
Иногда
Часто
Перейти к тесту
Нарциссический опросник личности, NPI
Когда нужно быстро понять, насколько выражен у человека нарциссизм как черт…
Обсессивно-компульсивная шкала Йеля-Брауна, Y-BOCS
Когда надо быстро оценить, насколько сильно проявляются навязчивые мысли и…
Опросник CRAFFT 2.1
Если нужно быстро понять, есть ли у подростка или молодого человека проблем…
Опросник депрессивного состояния, PHQ-9
Когда нужно быстро понять, насколько человек испытывает симптомы депрессии,…
Опросник профессионального выгорания Маслач, MBI
Когда профи сталкиваются с сильным стрессом на работе, важно вовремя понять…
Опросник тревожности подростка
Когда работаешь с подростками, бывает важно быстро понять, насколько они по…
Опросник эмоциональной креативности, ECI
В работе с эмоциями часто забываем, что они — не просто автоматические реак…
Тест на хронотип Хорна-Остберга, MEQ
Наши внутренние часы задают ритм жизни, влияя на то, когда мы бодры, а когд…
Шкала амбивалентного сексизма, ASI
Если нужно быстро понять, насколько глубоко в сознании человека сидят стере…
Шкала внутренней мизогинии, IMS
Иногда женщины сами ловят себя на том, что воспринимают других женщин через…
Шкала воспринимаемого стресса, PSS-10
Жизнь на полном ходу часто подкидывает стресс, и важно понимать, как челове…
Шкала импульсивного поведения, SUPPS-P
Импульсивность — штука многогранная. Чтобы понять, с какого именно угла смо…
Шкала оценки состояния отмены алкоголя, CIWA-AR
Когда работаешь с пациентами, у которых есть подозрение на алкогольную абст…
Шкала позитивного и негативного аффекта, ШПАНА/PANAS
Эмоции — ключ к пониманию того, как человек чувствует себя в моменте и в це…
Шкала Светлой триады, LTS
В последние годы внимание к Тёмной триаде выросло, но американский психолог…
Шкала суицидальных мыслей
Когда работаешь с пациентами с психическими расстройствами, важно получать…
Шкала телесного дисморфического расстройства, BDD-D
Человек с телесным дисморфическим расстройством постоянно переживает по пов…
Шкала тревоги Бека, BAI
Клиническая тестовая методика, предназначенная для скрининга тревоги и оцен…
Дифференциальный тест перфекционизма
Перфекционизм – это не просто стремление всё делать идеально. Иногда это по…
Локус контроля
Когда мы хотим понять, насколько человек чувствует влияние своих действий н…
Новая шкала апатии
Апатия часто проходит незамеченной, пока не начинает влиять на повседневную…
Пертский опросник алекситимии, PAQ
Иногда людям сложно понять и выразить свои эмоции — особенно когда речь идё…
Социальный интеллект
Когда подростки только учатся понимать себя и других, важно быстро и чётко…
Тест Страх
Интересно понять, насколько человек готов сталкиваться со страхами и наскол…
Уровень невротизации, УН
Когда нужно быстро оценить, насколько человек склонен к невротическим реакц…
Экспресс-анкета Признаки агрессивности
Если нужно быстро оценить, насколько ребенок склонен к агрессии, этот тест…