Детская шкала реактивной и личностной тревожности, ШРЛТд - бланк вопросов
Вопросов: 40 · 8 минут на прохождение
Поделиться
Мужской бланк
Женский бланк
1. 1. В данный момент
Я очень спокоен
Я спокоен
Я не спокоен
2. 2. В данный момент
Я очень расстроен
Я расстроен
Я не расстроен
3. 3. В данный момент
Мне очень приятно
Мне приятно
Мне неприятно
4. 4. В данный момент
Я очень нервничаю
Я нервничаю
Я не нервничаю
5. 5. В данный момент
Я совсем не могу покойно сидеть на месте
Я не могу спокойно сидеть на месте
Я могу спокойно сидеть на месте
6. 6. В данный момент
Я совсем не испытываю никакого напряжения
Я не испытываю никакого напряжения
Я испытываю напряжение
7. 7. В данный момент
Я очень боюсь
Я боюсь
Я не боюсь
8. 8. В данный момент
Я чувствую себя совершенно свободно
Я чувствую себя свободно
Я не чувствую себя свободно
9. 9. В данный момент
Я очень беспокоюсь
Я беспокоюсь
Я не беспокоюсь
10. 10. В данный момент
Я очень доволен
Я доволен
Я не доволен
11. 11. В данный момент
Мне очень страшно
Мне страшно
Мне не страшно
12. 12. В данный момент
Я очень счастлив
Я счастлив
Я несчастлив
13. 13. В данный момент
Я чувствую себя очень уверенным
Я чувствую себя уверенным
Я чувствую себя неуверенным
14. 14. В данный момент
Я чувствую себя очень хорошо
Я чувствую себя хорошо
Я чувствую себя нехорошо
15. 15. В данный момент
Я очень волнуюсь
Я волнуюсь
Я не волнуюсь
16. 16. В данный момент
Я чувствую себя совсем «не в своей тарелке»
Я чувствую себя «не в своей тарелке»
Меня ничего не трогает
17. 17. В данный момент
Мне очень приятно
Мне приятно
Мне неприятно
18. 18. В данный момент
Я охвачен ужасом
Я в ужасе
Я не испытываю ужаса
19. 19. В данный момент
У меня всё совсем перепуталось
У меня всё перепуталось
У меня ничего не перепуталось
20. 20. В данный момент
У меня очень хорошее настроение
У меня хорошее настроение
У меня плохое настроение
21. 21. Я боюсь ошибиться.
Почти никогда
Иногда
Часто
22. 22. Я легко могу заплакать.
Почти никогда
Иногда
Часто
23. 23. Я бываю несчастлив.
Почти никогда
Иногда
Часто
24. 24. Мне бывает трудно на что-нибудь решиться.
Почти никогда
Иногда
Часто
25. 25. Мне нелегко бороться со своими трудностями.
Почти никогда
Иногда
Часто
26. 26. Я всё слишком переживаю.
Почти никогда
Иногда
Часто
27. 27. Дома я расстраиваюсь.
Почти никогда
Иногда
Часто
28. 28. Я бываю робким.
Почти никогда
Иногда
Часто
29. 29. Я бываю расстроенным.
Почти никогда
Иногда
Часто
30. 30. Разные пустяки отвлекают и волнуют меня.
Почти никогда
Иногда
Часто
31. 31. Я беспокоюсь о своих школьных делах.
Почти никогда
Иногда
Часто
32. 32. Мне бывает трудно решить, что делать.
Почти никогда
Иногда
Часто
33. 33. Бывает, что у меня сильно бьется сердце.
Почти никогда
Иногда
Часто
34. 34. Бывает, что в душе я испытываю страх.
Почти никогда
Иногда
Часто
35. 35. Я беспокоюсь о своих родителях.
Почти никогда
Иногда
Часто
36. 36. Бывает, что у меня потеют руки.
Почти никогда
Иногда
Часто
37. 37. Я беспокоюсь о том, что может случиться.
Почти никогда
Иногда
Часто
38. 38. Бывает, что мне трудно заснуть.
Почти никогда
Иногда
Часто
39. 39. У меня бывает странное ощущение в животе.
Почти никогда
Иногда
Часто
40. 40. Меня волнует, что обо мне думают другие.
Почти никогда
Иногда
Часто
1. 1. В данный момент
Я очень спокойна
Я спокойна
Я не спокойна
2. 2. В данный момент
Я очень расстроена
Я расстроена
Я не расстроена
3. 3. В данный момент
Мне очень приятно
Мне приятно
Мне неприятно
4. 4. В данный момент
Я очень нервничаю
Я нервничаю
Я не нервничаю
5. 5. В данный момент
Я совсем не могу покойно сидеть на месте
Я не могу спокойно сидеть на месте
Я могу спокойно сидеть на месте
6. 6. В данный момент
Я совсем не испытываю никакого напряжения
Я не испытываю никакого напряжения
Я испытываю напряжение
7. 7. В данный момент
Я очень боюсь
Я боюсь
Я не боюсь
8. 8. В данный момент
Я чувствую себя совершенно свободно
Я чувствую себя свободно
Я не чувствую себя свободно
9. 9. В данный момент
Я очень беспокоюсь
Я беспокоюсь
Я не беспокоюсь
10. 10. В данный момент
Я очень довольна
Я довольна
Я не довольна
11. 11. В данный момент
Мне очень страшно
Мне страшно
Мне не страшно
12. 12. В данный момент
Я очень счастлива
Я счастлива
Я несчастлива
13. 13. В данный момент
Я чувствую себя очень уверенной
Я чувствую себя уверенной
Я чувствую себя неуверенной
14. 14. В данный момент
Я чувствую себя очень хорошо
Я чувствую себя хорошо
Я чувствую себя нехорошо
15. 15. В данный момент
Я очень волнуюсь
Я волнуюсь
Я не волнуюсь
16. 16. В данный момент
Я чувствую себя совсем «не в своей тарелке»
Я чувствую себя «не в своей тарелке»
Меня ничего не трогает
17. 17. В данный момент
Мне очень приятно
Мне приятно
Мне неприятно
18. 18. В данный момент
Я охвачена ужасом
Я в ужасе
Я не испытываю ужаса
19. 19. В данный момент
У меня всё совсем перепуталось
У меня всё перепуталось
У меня ничего не перепуталось
20. 20. В данный момент
У меня очень хорошее настроение
У меня хорошее настроение
У меня плохое настроение
21. 21. Я боюсь ошибиться.
Почти никогда
Иногда
Часто
22. 22. Я легко могу заплакать.
Почти никогда
Иногда
Часто
23. 23. Я бываю несчастлива.
Почти никогда
Иногда
Часто
24. 24. Мне бывает трудно на что-нибудь решиться.
Почти никогда
Иногда
Часто
25. 25. Мне нелегко бороться со своими трудностями.
Почти никогда
Иногда
Часто
26. 26. Я всё слишком переживаю.
Почти никогда
Иногда
Часто
27. 27. Дома я расстраиваюсь.
Почти никогда
Иногда
Часто
28. 28. Я бываю робкой.
Почти никогда
Иногда
Часто
29. 29. Я бываю расстроенной.
Почти никогда
Иногда
Часто
30. 30. Разные пустяки отвлекают и волнуют меня.
Почти никогда
Иногда
Часто
31. 31. Я беспокоюсь о своих школьных делах.
Почти никогда
Иногда
Часто
32. 32. Мне бывает трудно решить, что делать.
Почти никогда
Иногда
Часто
33. 33. Бывает, что у меня сильно бьется сердце.
Почти никогда
Иногда
Часто
34. 34. Бывает, что в душе я испытываю страх.
Почти никогда
Иногда
Часто
35. 35. Я беспокоюсь о своих родителях.
Почти никогда
Иногда
Часто
36. 36. Бывает, что у меня потеют руки.
Почти никогда
Иногда
Часто
37. 37. Я беспокоюсь о том, что может случиться.
Почти никогда
Иногда
Часто
38. 38. Бывает, что мне трудно заснуть.
Почти никогда
Иногда
Часто
39. 39. У меня бывает странное ощущение в животе.
Почти никогда
Иногда
Часто
40. 40. Меня волнует, что обо мне думают другие.
Почти никогда
Иногда
Часто