Действовать или размышлять? - бланк вопросов

Вопросов: 29 · 6 минут на прохождение
Поделиться
1. 1. Добираясь на работу на автомобиле, вы застреваете в дорожной пробке. Как вы поступите?
Будете расстроены оттого, что не можете ничем заняться.
Будете размышлять о чем-то отвлеченном.
Начнете тщательно планировать свой день, всё чаще и чаще поглядывая на часы.
2. 2. Дождавшись выходного дня, как вы себя ведете?
Стремительно носитесь повсюду, стараясь переделать все дела, на которые в обычные дни у вас не остается времени.
Проводите день, обложившись книгами и газетами.
Бездельничаете, ничем особо не занимаясь, и чувствуете скуку.
3. 3. Как вы начинаете свой выходной день?
Встаете с постели, как только проснулись.
Ставите свой будильник на 7 утра и выбегаете на пробежку.
Часами лежите в кровати, размышляя о мировых проблемах.
4. 4. Вы пришли на обед к другу. Что вы делаете после еды?
Немедленно начинаете помогать убирать со стола.
Поддерживаете беседу за столом.
Предлагаете свою помощь и с удовольствием принимаете отказ.
5. 5. Что вы предпочтете делать во время Длительной автомобильной поездки?
Смотреть из окна, немного читать, немного болтать с попутчиками.
Оставаться полностью погруженным в книгу.
Вести машину.
6. 6. Как вы поступаете, готовясь к отпуску?
Проводите оставшиеся до отъезда дни в хлопотах, заканчивая все свои приготовления.
Любуетесь на свой безукоризненно упакованный чемодан целую неделю перед отъездом.
Бросите в кучу несколько вещей за несколько часов до отправления.
7. 7. Чем вы занимаетесь, сидя вечером дома?
Стараетесь управиться с телефонными звонками, почтой и прочими разнообразными делами, которые вы намеревались сделать.
Смотрите телевизор.
Занимаетесь уборкой, временами выскакивая на кухню, чтобы подкрепиться и заодно почитать в это время газету.
8. 8. Вы живете на седьмом этаже. Как вы обычно поступаете?
Всегда ждете лифта.
Поднимаетесь по лестнице, только если лифт не работает.
Каждый раз энергично направляетесь к лестнице.
9. 9. Как вы поступаете, когда вас просят по телефону выполнить небольшую работу, которая должна занять несколько часов?
Выполняете эту работу по графику, так что ее можно будет забрать через пару дней.
Немедленно бросаетесь ее выполнять и сразу же отправляете по почте.
Заканчиваете ту работу, которой занимались, и тщательно обдумываете новое задание, прежде чем бросаться что-либо делать.
10. 10. Кто-то выдвигает идею организации мероприятия, которое позволит увеличить сбор средств для помощи детскому дому. Как вы поступите?
Уйдете и немного подумаете над этим предложением, прежде чем обсуждать его с кем бы то ни было.
С большим энтузиазмом схватитесь за идею и начнете планировать возможные места проведения этого мероприятия.
Категорически заявите, что в настоящее время вы слишком заняты, чтобы браться за что-нибудь еще, а потом уйдете и будете смотреть телевизор.
11. 11. Ваши друзья предлагают совершить экскурсию в музей, расположенный поблизости. Как вы поступите?
Займетесь организацией экскурсии.
С готовностью согласитесь на всё, что бы ни было предложено.
Скажете им, что не очень-то в этом заинтересованы, и вместо группового посещения отправитесь туда в одиночку, чтобы в полной мере насладиться интересующей вас экспозицией.
12. 12. На вечеринке вы обычно:
Заводите беседу с каждым, кто заговорит с вами.
Помогаете разносить угощение и выпивку.
Разговариваете, пьете и танцуете весь вечер напролет.
13. 13. Когда вы просто сидите без дела, коротая время в промежутке между деловыми встречами, то вы:
Полностью удовлетворены.
С нетерпением ждете возможности продолжить работу.
Рады короткой передышке.
14. 14. В соседний дом въезжает новый хозяин. Как вы поступите?
Прихватите с собой что-нибудь выпить и начнете помогать носить вещи.
Когда они почти закончат, подойдете и предложите свои услуги.
Понаблюдаете из окна.
15. 15. Вы чувствуете себя наиболее комфортно, когда у вас:
Нет никаких особых дел.
Огромный перечень дел, которые требуют выполнения.
На повестке дня несколько конкретных дел, которые вы можете сделать, когда вам это будет удобно.
16. 16. Выбирая, как провести отпуск, куда бы вы предпочли отправиться?
На симпатичный приморский курорт.
На экзотический, залитый солнцем остров.
Взять байдарку и поискать приключений в каком-нибудь походе.
17. 17. Вам и вашему коллеге дали сходные задания объемом на день работы. В результате вы:
Закончите первым.
Останетесь до позднего вечера, чтобы закончить работу.
Закончите задание за более или менее одинаковое время.
18. 18. У вас нет никаких особых дел на день. Как вы это воспримете?
Почувствуете себя несчастным и растерянным.
Будете наслаждаться такой роскошью.
Через некоторое время ощутите беспокойство и решите пойти куда-нибудь.
19. 19. После завершения одного задания вы:
Не торопясь переходите к другому.
Энергично принимаетесь за следующее.
Ждете, пока кто-нибудь не скажет вам, что делать.
20. 20. Как вы поступаете, если в вашем присутствии другие люди занимаются тем, что вам представляется просто некомпетентным выполнением той или иной работы?
Не обращаете на это внимания и продолжаете заниматься своим делом.
Лаете совет, как только вас попросят.
Бросаетесь на помощь и берете ответственность на себя.
21. 21. Что из перечисленного ниже раздражает вас больше всего?
Когда люди делают дела в спешке и совершают ошибки.
Когда люди возятся с чем-нибудь слишком долго, хотя выполняют работу основательно.
Когда люди никак не могут приступить к выполнению дела.
22. 22. Какое занятие из нижеперечисленных вы бы предпочли?
Разгадывание кроссворда.
Обед в ресторане.
Пешеходный поход по окрестностям.
23. 23. Как вы поступаете, когда во время групповой прогулки оказываетесь вдруг перед крутым холмом с дорожкой, ведущей к памятнику на его вершине?
Остаетесь у подножия холма и смотрите на него в бинокль.
Размашистым шагом поднимаетесь на холм и осматриваете памятник с близкого расстояния.
Довольствуетесь осмотром окрестного пейзажа, ожидая, пока спустятся остальные.
24. 24. На вечеринке вас спрашивают, в чем, по вашему мнению, заключается смысл жизни. Как вы поступите?
Предложите гостям чего-нибудь выпить.
Измените тему разговора.
Проведете весь следующий час, обсуждая возможные ответы.
25. 25. В день рождения близкого родственника вы:
Испечете пирог по особому рецепту.
Сочините поэму, посвященную дню рождения.
Позвоните, чтобы поболтать по телефону.
26. 26. У вас очень напряженный план на выходные, с множеством дел по дому, которые необходимо выполнить. Как вы поступаете в такой ситуации?
Концентрируетесь на чем-нибудь одном и постепенно выполняете все дела.
Носитесь, как угорелый, делая три дела сразу, и завершаете план уик-энда уже в субботу вечером.
Откладываете все дела до следующих выходных, а вместо их выполнения расслабляетесь на солнышке.
27. 27. У вас полностью расписаны по минутам несколько дней, а кто-то просит, чтобы вы выполнили какое-то задание, которое займет всего лишь часок-другой. Как вы поступите?
Согласитесь, а позже удивитесь, когда же вы сможете всё это сделать.
Извинитесь и откажетесь, сославшись на то, что вы слишком заняты.
Приступите к выполнению, как только вас попросят.
28. 28. Вашему дому требуется косметический ремонт. Как вы поступите?
Сделаете его своими силами.
Заплатите маляру, чтобы он сделал ремонт.
Забудете об этом на несколько месяцев.
29. 29. Если бы сломалась ваша стиральная машина, то вы:
Пошли бы в прачечную самообслуживания.
В течение некоторого времени стирали бы всё вручную.
Пнули бы ее ногой в надежде, что она снова заработает.
Нарциссический опросник личности, NPI
Когда нужно быстро понять, насколько выражен у человека нарциссизм как черт…
Обсессивно-компульсивная шкала Йеля-Брауна, Y-BOCS
Когда надо быстро оценить, насколько сильно проявляются навязчивые мысли и…
Опросник CRAFFT 2.1
Если нужно быстро понять, есть ли у подростка или молодого человека проблем…
Опросник депрессивного состояния, PHQ-9
Когда нужно быстро понять, насколько человек испытывает симптомы депрессии,…
Опросник профессионального выгорания Маслач, MBI
Когда профи сталкиваются с сильным стрессом на работе, важно вовремя понять…
Опросник тревожности подростка
Когда работаешь с подростками, бывает важно быстро понять, насколько они по…
Опросник эмоциональной креативности, ECI
В работе с эмоциями часто забываем, что они — не просто автоматические реак…
Тест на хронотип Хорна-Остберга, MEQ
Наши внутренние часы задают ритм жизни, влияя на то, когда мы бодры, а когд…
Шкала амбивалентного сексизма, ASI
Если нужно быстро понять, насколько глубоко в сознании человека сидят стере…
Шкала внутренней мизогинии, IMS
Иногда женщины сами ловят себя на том, что воспринимают других женщин через…
Шкала воспринимаемого стресса, PSS-10
Жизнь на полном ходу часто подкидывает стресс, и важно понимать, как челове…
Шкала импульсивного поведения, SUPPS-P
Импульсивность — штука многогранная. Чтобы понять, с какого именно угла смо…
Шкала оценки состояния отмены алкоголя, CIWA-AR
Когда работаешь с пациентами, у которых есть подозрение на алкогольную абст…
Шкала позитивного и негативного аффекта, ШПАНА/PANAS
Эмоции — ключ к пониманию того, как человек чувствует себя в моменте и в це…
Шкала Светлой триады, LTS
В последние годы внимание к Тёмной триаде выросло, но американский психолог…
Шкала суицидальных мыслей
Когда работаешь с пациентами с психическими расстройствами, важно получать…
Шкала телесного дисморфического расстройства, BDD-D
Человек с телесным дисморфическим расстройством постоянно переживает по пов…
Шкала тревоги Бека, BAI
Клиническая тестовая методика, предназначенная для скрининга тревоги и оцен…
Дифференциальный тест перфекционизма
Перфекционизм – это не просто стремление всё делать идеально. Иногда это по…
Локус контроля
Когда мы хотим понять, насколько человек чувствует влияние своих действий н…
Новая шкала апатии
Апатия часто проходит незамеченной, пока не начинает влиять на повседневную…
Пертский опросник алекситимии, PAQ
Иногда людям сложно понять и выразить свои эмоции — особенно когда речь идё…
Социальный интеллект
Когда подростки только учатся понимать себя и других, важно быстро и чётко…
Тест Страх
Интересно понять, насколько человек готов сталкиваться со страхами и наскол…
Уровень невротизации, УН
Когда нужно быстро оценить, насколько человек склонен к невротическим реакц…
Экспресс-анкета Признаки агрессивности
Если нужно быстро оценить, насколько ребенок склонен к агрессии, этот тест…