Анкета качества сна - бланк вопросов
Вопросов: 6 · 2 минуты на прохождение
Поделиться
1. 1. Время засыпания:
мгновенно
недолго
средне
долго
очень долго
2. 2. Продолжительность сна:
очень долгий
долгий
средний
короткий
очень короткий
3. 3. Количество ночных пробуждений:
нет
редко
не часто
часто
очень часто
4. 4. Качество сна:
отлично
хорошо
средне
плохо
очень плохо
5. 5. Количество сновидений:
нет
временами
умеренно
часто
множественные и тревожные
6. 6. Качество утреннего пробуждения (утреннее самочувствие):
отлично
хорошо
средне
плохо
очень плохо