Анализ своих ограничений - бланк вопросов

Вопросов: 110 · 21 минута на прохождение
Поделиться
Мужской бланк
Женский бланк
1. Я хорошо справлюсь с трудностями, свойственными моей работе.
да
нет
2. Мне ясна моя позиция по принципиально важным вопросам.
да
нет
3. Когда необходимо принимать важные решения о моей жизни, я действую решительно.
да
нет
4. Я вкладываю значительные усилия в свое развитие.
да
нет
5. Я способен эффективно решать проблемы.
да
нет
6. Я часто экспериментирую с новыми идеями, испытывая их.
да
нет
7. Мои взгляды обычно принимаются во внимание коллегами, и я часто влияю на то, какие решения они принимают.
да
нет
8. Я понимаю принципы, которые лежат в основе моего подхода к управлению.
да
нет
9. Мне нетрудно добиться эффективной работы подчиненных.
да
нет
10. Я считаю себя хорошим наставником для подчиненных.
да
нет
11. Я хорошо председательствую на совещаниях, хорошо провожу их.
да
нет
12. Я забочусь о своем здоровье.
да
нет
13. Я иногда прошу других высказаться о моих основных подходах к жизни и работе.
да
нет
14. Если бы меня спросили, я, безусловно, смог бы описать, что я хочу сделать в своей жизни.
да
нет
15. Я обладаю значительным потенциалом для дальнейшего обучения и развития.
да
нет
16. Мой подход к решению проблем систематизирован.
да
нет
17. Обо мне можно сказать, что я нахожу удовольствие в переменах.
да
нет
18. Я обычно успешно воздействую на других людей.
да
нет
19. Я убежден, что исповедую подходящий стиль управления.
да
нет
20. Мои подчиненные полностью меня поддерживают.
да
нет
21. Я вкладываю много сил в «натаскивание» и развитие моих подчиненных.
да
нет
22. Я считаю, что методики повышения эффективности рабочих групп важны и для повышения собственной эффективности в работе.
да
нет
23. Я готов, если нужно, идти на непопулярные меры.
да
нет
24. Я редко предпочитаю более легкое решение тому, которое, как я знаю, является верным.
да
нет
25. Моя работа и личные цели во многом взаимно дополняют друг друга.
да
нет
26. Моя профессиональная жизнь часто сопровождается волнениями.
да
нет
27. Я регулярно пересматриваю цели моей работы.
да
нет
28. Мне кажется, многие менее изобретательны, чем я.
да
нет
29. Первое впечатление, которое я произвожу, обычно хорошее.
да
нет
30. Я сам начинаю обсуждение моих управленческих слабостей и сильных сторон, я заинтересован в обратной связи в этой сфере.
да
нет
31. Мне удается создавать хорошие отношения с подчиненными.
да
нет
32. Я посвящаю достаточно времени оценке того, что нужно для развития подчиненных.
да
нет
33. Я понимаю принципы, лежащие в основе развития эффективных рабочих групп.
да
нет
34. Я эффективно распределяю свое время.
да
нет
35. Я обычно тверд в принципиальных вопросах.
да
нет
36. При первой возможности я стараюсь объективно оценить свои достижения.
да
нет
37. Я постоянно стремлюсь к новому опыту.
да
нет
38. Я справляюсь со сложной информацией квалифицированно и четко.
да
нет
39. Я готов пройти период с непредсказуемыми результатами ради испытания новой идеи.
да
нет
40. Я бы описал себя как человека, уверенного в себе.
да
нет
41. Я верю в возможность изменения отношения людей к их работе.
да
нет
42. Мои подчиненные делают всё возможное для организации.
да
нет
43. Я регулярно провожу оценку работы своих подчиненных.
да
нет
44. Я работаю над созданием атмосферы открытости и доверия в рабочих группах.
да
нет
45. Работа не оказывает негативного влияния на мою частную жизнь.
да
нет
46. Я редко поступаю вразрез с моими убеждениями.
да
нет
47. Моя работа вносит важный вклад в получение удовольствия от жизни.
да
нет
48. Я постоянно стремлюсь к установлению обратной связи с окружающими по поводу моей работы и способностей.
да
нет
49. Я хорошо составляю планы.
да
нет
50. Я не теряюсь и не сдаюсь, если решение не находится сразу.
да
нет
51. Мне относительно легко удается устанавливать взаимоотношения с окружающими.
да
нет
52. Я понимаю, что заинтересовывает людей в хорошей работе.
да
нет
53. Я успешно справляюсь с передачей полномочий.
да
нет
54. Я способен устанавливать обратные связи с моими коллегами и подчиненными и стремлюсь к этому.
да
нет
55. Между коллективом, который я возглавляю, и другими коллективами в организации существуют отношения здорового сотрудничества.
да
нет
56. Я не позволяю себе перенапрягаться на работе.
да
нет
57. Время от времени я тщательно пересматриваю свои личные ценности.
да
нет
58. Для меня важно чувство успеха.
да
нет
59. Я принимаю вызов с удовольствием.
да
нет
60. Я регулярно оцениваю свою работу и успехи.
да
нет
61. Я уверен в себе.
да
нет
62. Я в общем влияю на поведение окружающих.
да
нет
63. Руководя людьми, я подвергаю сомнению устоявшиеся подходы.
да
нет
64. Я поощряю эффективно работающих подчиненных.
да
нет
65. Я считаю, что важная часть работы руководителя состоит в проведении консультаций для подчиненных.
да
нет
66. Я считаю, что руководителям не обязательно постоянно быть лидерами в своих коллективах.
да
нет
67. В интересах своего здоровья я контролирую то, что пью и ем.
да
нет
68. Я почти всегда действую в соответствии со своими убеждениями.
да
нет
69. У меня хорошее взаимопонимание с коллегами по работе.
да
нет
70. Я часто думаю над тем, что не дает мне быть более эффективным в работе, и действую в соответствии со сделанными выводами.
да
нет
71. Я сознательно использую других для того, чтобы облегчить решение проблем.
да
нет
72. Я могу руководить людьми, имеющими высокие инновационные способности.
да
нет
73. Мое участие в собраниях обычно удачно.
да
нет
74. Я разными способами добиваюсь того, чтобы люди из моего коллектива были заинтересованы в работе.
да
нет
75. У меня редко бывают настоящие проблемы в отношениях с подчиненными.
да
нет
76. Я не позволяю себе упустить возможности для развития подчиненных.
да
нет
77. Я добиваюсь того, чтобы те, кем я руковожу, ясно понимали цели работы коллектива.
да
нет
78. Я в целом чувствую себя энергичным и жизнерадостным.
да
нет
79. Я изучал влияние моего развития на мои убеждения.
да
нет
80. У меня имеется четкий план личной карьеры.
да
нет
81. Я не сдаюсь, когда дела идут плохо.
да
нет
82. Я уверенно чувствую себя, возглавляя занятия по решению проблем.
да
нет
83. Выработка новых идей не составляет труда для меня.
да
нет
84. Мое слово не расходится с делом.
да
нет
85. Я считаю, что подчиненные должны оспаривать управленческие решения.
да
нет
86. Я вкладываю достаточные усилия в определение ролей и задач моих подчиненных.
да
нет
87. Мои подчиненные развивают необходимые им навыки.
да
нет
88. Я располагаю навыками, необходимыми для создания эффективных рабочих групп.
да
нет
89. Мои друзья подтвердят, что я слежу за своим благосостоянием.
да
нет
90. Я рад обсудить с окружающими свои убеждения.
да
нет
91. Я обсуждаю с окружающими свои долгосрочные планы.
да
нет
92. «Открытый и легко приспосабливающийся» – это хорошее описание моего характера.
да
нет
93. Я придерживаюсь в целом последовательного подхода к решению проблем.
да
нет
94. Я спокойно отношусь к своим ошибкам, не расстраиваясь из-за них.
да
нет
95. Я умею слушать других.
да
нет
96. Мне хорошо удается распределить работу между окружающими.
да
нет
97. Я убежден, что в трудной ситуации мне обеспечена полная поддержка тех, кем я руковожу.
да
нет
98. Я способен давать хорошие советы.
да
нет
99. Я постоянно стараюсь улучшить работу моих подчиненных.
да
нет
100. Я знаю, как справляться со своими эмоциональными проблемами.
да
нет
101. Я сопоставлял свои ценности с ценностями организации в целом.
да
нет
102. Я обычно достигаю того, к чему стремлюсь.
да
нет
103. Я продолжаю развивать и наращивать свой потенциал.
да
нет
104. У меня сейчас не больше проблем и они не более сложны, чем год назад.
да
нет
105. В принципе, я ценю нешаблонное поведение на работе.
да
нет
106. Люди серьезно относятся к моим взглядам.
да
нет
107. Я уверен в эффективности моих методов руководства.
да
нет
108. Мои подчиненные с уважением относятся ко мне как к руководителю.
да
нет
109. Я считаю важным, чтобы кто-нибудь еще мог справиться с моей работой.
да
нет
110. Я уверен в том, что в группе можно достичь большего, чем порознь.
да
нет
1. Я хорошо справлюсь с трудностями, свойственными моей работе.
да
нет
2. Мне ясна моя позиция по принципиально важным вопросам.
да
нет
3. Когда необходимо принимать важные решения о моей жизни, я действую решительно.
да
нет
4. Я вкладываю значительные усилия в свое развитие.
да
нет
5. Я способна эффективно решать проблемы.
да
нет
6. Я часто экспериментирую с новыми идеями, испытывая их.
да
нет
7. Мои взгляды обычно принимаются во внимание коллегами, и я часто влияю на то, какие решения они принимают.
да
нет
8. Я понимаю принципы, которые лежат в основе моего подхода к управлению.
да
нет
9. Мне нетрудно добиться эффективной работы подчиненных.
да
нет
10. Я считаю себя хорошим наставником для подчиненных.
да
нет
11. Я хорошо председательствую на совещаниях, хорошо провожу их.
да
нет
12. Я забочусь о своем здоровье.
да
нет
13. Я иногда прошу других высказаться о моих основных подходах к жизни и работе.
да
нет
14. Если бы меня спросили, я, безусловно, смогла бы описать, что я хочу сделать в своей жизни.
да
нет
15. Я обладаю значительным потенциалом для дальнейшего обучения и развития.
да
нет
16. Мой подход к решению проблем систематизирован.
да
нет
17. Обо мне можно сказать, что я нахожу удовольствие в переменах.
да
нет
18. Я обычно успешно воздействую на других людей.
да
нет
19. Я убеждена, что исповедую подходящий стиль управления.
да
нет
20. Мои подчиненные полностью меня поддерживают.
да
нет
21. Я вкладываю много сил в «натаскивание» и развитие моих подчиненных.
да
нет
22. Я считаю, что методики повышения эффективности рабочих групп важны и для повышения собственной эффективности в работе.
да
нет
23. Я готова, если нужно, идти на непопулярные меры.
да
нет
24. Я редко предпочитаю более легкое решение тому, которое, как я знаю, является верным.
да
нет
25. Моя работа и личные цели во многом взаимно дополняют друг друга.
да
нет
26. Моя профессиональная жизнь часто сопровождается волнениями.
да
нет
27. Я регулярно пересматриваю цели моей работы.
да
нет
28. Мне кажется, многие менее изобретательны, чем я.
да
нет
29. Первое впечатление, которое я произвожу, обычно хорошее.
да
нет
30. Я сама начинаю обсуждение моих управленческих слабостей и сильных сторон, я заинтересована в обратной связи в этой сфере.
да
нет
31. Мне удается создавать хорошие отношения с подчиненными.
да
нет
32. Я посвящаю достаточно времени оценке того, что нужно для развития подчиненных.
да
нет
33. Я понимаю принципы, лежащие в основе развития эффективных рабочих групп.
да
нет
34. Я эффективно распределяю свое время.
да
нет
35. Я обычно тверда в принципиальных вопросах.
да
нет
36. При первой возможности я стараюсь объективно оценить свои достижения.
да
нет
37. Я постоянно стремлюсь к новому опыту.
да
нет
38. Я справляюсь со сложной информацией квалифицированно и четко.
да
нет
39. Я готова пройти период с непредсказуемыми результатами ради испытания новой идеи.
да
нет
40. Я бы описала себя как человека, уверенного в себе.
да
нет
41. Я верю в возможность изменения отношения людей к их работе.
да
нет
42. Мои подчиненные делают всё возможное для организации.
да
нет
43. Я регулярно провожу оценку работы своих подчиненных.
да
нет
44. Я работаю над созданием атмосферы открытости и доверия в рабочих группах.
да
нет
45. Работа не оказывает негативного влияния на мою частную жизнь.
да
нет
46. Я редко поступаю вразрез с моими убеждениями.
да
нет
47. Моя работа вносит важный вклад в получение удовольствия от жизни.
да
нет
48. Я постоянно стремлюсь к установлению обратной связи с окружающими по поводу моей работы и способностей.
да
нет
49. Я хорошо составляю планы.
да
нет
50. Я не теряюсь и не сдаюсь, если решение не находится сразу.
да
нет
51. Мне относительно легко удается устанавливать взаимоотношения с окружающими.
да
нет
52. Я понимаю, что заинтересовывает людей в хорошей работе.
да
нет
53. Я успешно справляюсь с передачей полномочий.
да
нет
54. Я способна устанавливать обратные связи с моими коллегами и подчиненными и стремлюсь к этому.
да
нет
55. Между коллективом, который я возглавляю, и другими коллективами в организации существуют отношения здорового сотрудничества.
да
нет
56. Я не позволяю себе перенапрягаться на работе.
да
нет
57. Время от времени я тщательно пересматриваю свои личные ценности.
да
нет
58. Для меня важно чувство успеха.
да
нет
59. Я принимаю вызов с удовольствием.
да
нет
60. Я регулярно оцениваю свою работу и успехи.
да
нет
61. Я уверена в себе.
да
нет
62. Я в общем влияю на поведение окружающих.
да
нет
63. Руководя людьми, я подвергаю сомнению устоявшиеся подходы.
да
нет
64. Я поощряю эффективно работающих подчиненных.
да
нет
65. Я считаю, что важная часть работы руководителя состоит в проведении консультаций для подчиненных.
да
нет
66. Я считаю, что руководителям не обязательно постоянно быть лидерами в своих коллективах.
да
нет
67. В интересах своего здоровья я контролирую то, что пью и ем.
да
нет
68. Я почти всегда действую в соответствии со своими убеждениями.
да
нет
69. У меня хорошее взаимопонимание с коллегами по работе.
да
нет
70. Я часто думаю над тем, что не дает мне быть более эффективной в работе, и действую в соответствии со сделанными выводами.
да
нет
71. Я сознательно использую других для того, чтобы облегчить решение проблем.
да
нет
72. Я могу руководить людьми, имеющими высокие инновационные способности.
да
нет
73. Мое участие в собраниях обычно удачно.
да
нет
74. Я разными способами добиваюсь того, чтобы люди из моего коллектива были заинтересованы в работе.
да
нет
75. У меня редко бывают настоящие проблемы в отношениях с подчиненными.
да
нет
76. Я не позволяю себе упустить возможности для развития подчиненных.
да
нет
77. Я добиваюсь того, чтобы те, кем я руковожу, ясно понимали цели работы коллектива.
да
нет
78. Я в целом чувствую себя энергичной и жизнерадостной.
да
нет
79. Я изучала влияние моего развития на мои убеждения.
да
нет
80. У меня имеется четкий план личной карьеры.
да
нет
81. Я не сдаюсь, когда дела идут плохо.
да
нет
82. Я уверенно чувствую себя, возглавляя занятия по решению проблем.
да
нет
83. Выработка новых идей не составляет труда для меня.
да
нет
84. Мое слово не расходится с делом.
да
нет
85. Я считаю, что подчиненные должны оспаривать управленческие решения.
да
нет
86. Я вкладываю достаточные усилия в определение ролей и задач моих подчиненных.
да
нет
87. Мои подчиненные развивают необходимые им навыки.
да
нет
88. Я располагаю навыками, необходимыми для создания эффективных рабочих групп.
да
нет
89. Мои друзья подтвердят, что я слежу за своим благосостоянием.
да
нет
90. Я рада обсудить с окружающими свои убеждения.
да
нет
91. Я обсуждаю с окружающими свои долгосрочные планы.
да
нет
92. «Открытая и легко приспосабливающаяся» – это хорошее описание моего характера.
да
нет
93. Я придерживаюсь в целом последовательного подхода к решению проблем.
да
нет
94. Я спокойно отношусь к своим ошибкам, не расстраиваясь из-за них.
да
нет
95. Я умею слушать других.
да
нет
96. Мне хорошо удается распределить работу между окружающими.
да
нет
97. Я убеждена, что в трудной ситуации мне обеспечена полная поддержка тех, кем я руковожу.
да
нет
98. Я способна давать хорошие советы.
да
нет
99. Я постоянно стараюсь улучшить работу моих подчиненных.
да
нет
100. Я знаю, как справляться со своими эмоциональными проблемами.
да
нет
101. Я сопоставляла свои ценности с ценностями организации в целом.
да
нет
102. Я обычно достигаю того, к чему стремлюсь.
да
нет
103. Я продолжаю развивать и наращивать свой потенциал.
да
нет
104. У меня сейчас не больше проблем и они не более сложны, чем год назад.
да
нет
105. В принципе, я ценю нешаблонное поведение на работе.
да
нет
106. Люди серьезно относятся к моим взглядам.
да
нет
107. Я уверена в эффективности моих методов руководства.
да
нет
108. Мои подчиненные с уважением относятся ко мне как к руководителю.
да
нет
109. Я считаю важным, чтобы кто-нибудь еще мог справиться с моей работой.
да
нет
110. Я уверена в том, что в группе можно достичь большего, чем порознь.
да
нет
Нарциссический опросник личности, NPI
Когда нужно быстро понять, насколько выражен у человека нарциссизм как черт…
Обсессивно-компульсивная шкала Йеля-Брауна, Y-BOCS
Когда надо быстро оценить, насколько сильно проявляются навязчивые мысли и…
Опросник CRAFFT 2.1
Если нужно быстро понять, есть ли у подростка или молодого человека проблем…
Опросник депрессивного состояния, PHQ-9
Когда нужно быстро понять, насколько человек испытывает симптомы депрессии,…
Опросник профессионального выгорания Маслач, MBI
Когда профи сталкиваются с сильным стрессом на работе, важно вовремя понять…
Опросник тревожности подростка
Когда работаешь с подростками, бывает важно быстро понять, насколько они по…
Опросник эмоциональной креативности, ECI
В работе с эмоциями часто забываем, что они — не просто автоматические реак…
Тест на хронотип Хорна-Остберга, MEQ
Наши внутренние часы задают ритм жизни, влияя на то, когда мы бодры, а когд…
Шкала амбивалентного сексизма, ASI
Если нужно быстро понять, насколько глубоко в сознании человека сидят стере…
Шкала внутренней мизогинии, IMS
Иногда женщины сами ловят себя на том, что воспринимают других женщин через…
Шкала воспринимаемого стресса, PSS-10
Жизнь на полном ходу часто подкидывает стресс, и важно понимать, как челове…
Шкала импульсивного поведения, SUPPS-P
Импульсивность — штука многогранная. Чтобы понять, с какого именно угла смо…
Шкала оценки состояния отмены алкоголя, CIWA-AR
Когда работаешь с пациентами, у которых есть подозрение на алкогольную абст…
Шкала позитивного и негативного аффекта, ШПАНА/PANAS
Эмоции — ключ к пониманию того, как человек чувствует себя в моменте и в це…
Шкала Светлой триады, LTS
В последние годы внимание к Тёмной триаде выросло, но американский психолог…
Шкала суицидальных мыслей
Когда работаешь с пациентами с психическими расстройствами, важно получать…
Шкала телесного дисморфического расстройства, BDD-D
Человек с телесным дисморфическим расстройством постоянно переживает по пов…
Шкала тревоги Бека, BAI
Клиническая тестовая методика, предназначенная для скрининга тревоги и оцен…
Дифференциальный тест перфекционизма
Перфекционизм – это не просто стремление всё делать идеально. Иногда это по…
Локус контроля
Когда мы хотим понять, насколько человек чувствует влияние своих действий н…
Новая шкала апатии
Апатия часто проходит незамеченной, пока не начинает влиять на повседневную…
Пертский опросник алекситимии, PAQ
Иногда людям сложно понять и выразить свои эмоции — особенно когда речь идё…
Социальный интеллект
Когда подростки только учатся понимать себя и других, важно быстро и чётко…
Тест Страх
Интересно понять, насколько человек готов сталкиваться со страхами и наскол…
Уровень невротизации, УН
Когда нужно быстро оценить, насколько человек склонен к невротическим реакц…
Экспресс-анкета Признаки агрессивности
Если нужно быстро оценить, насколько ребенок склонен к агрессии, этот тест…