Анализ семейной тревоги, АСТ - бланк вопросов

1. Знаю, что члены моей семьи часто бывают недовольны мною.

2. Чувствую, что, как бы я ни поступила, всё равно будет не так.

3. Многого не успеваю сделать.

4. Так получается, что именно я чаще всего оказываюсь виновата во всем, что случается в нашей семье.

5. Часто чувствую себя беспомощной.

6. Дома мне часто приходится нервничать.

7. Когда попадаю домой, чувствую себя неуклюжей и неловкой.

8. Некоторые члены семьи считают меня бестолковой.

9. Когда я дома, то всё время из-за чего-нибудь переживаю.

10. Часто чувствую на себе критические взгляды членов моей семьи.

11. Иду домой и с тревогой думаю, что еще случилось в мое отсутствие.

12. Дома у меня постоянно ощущение, что надо еще очень многое сделать.

13. Нередко чувствую себя лишней дома.

14. Дома у меня такое положение, что просто опускаются руки.

15. Дома мне постоянно приходится сдерживаться.

16. Мне кажется, если бы я вдруг исчезла, то никто бы этого не заметил.

17. Идешь домой, думаешь, что будешь делать одно, но, как правило, приходится делать совсем другое.

18. Как подумаю о своих семейных делах, начинаю волноваться.

19. Некоторым членам моей семьи бывает неудобно из-за меня перед друзьями и знакомыми.

20. Часто бывает так: хочу сделать хорошо, но оказывается, вышло плохо.

21. Мне многое у нас не нравится, но я этого стараюсь не показывать.