Психологические тесты на тему «осознанность»

Понимать и развивать осознанность — ключевой навык в современном мире, где постоянные отвлечения мешают быть здесь и сейчас. Для оценки того, как человек владеет этим уме...

В работе с внимательностью и осознанностью часто возникает задача без лишних сложностей оценить уровень «здесь и сейчас» у человека. Именно для этого и существует Методик...

Когда хочется понять, насколько человек умеет быть «здесь и сейчас», важен быстрый, но ёмкий инструмент. Именно таким и становится Опросник внимательности и осознанности,...

Интерес к телесной осознанности растет, и важно уметь оценить, насколько человек чувствует своё тело в повседневных состояниях — без лишних эмоций и драм. Именно для этог...

Когда работаешь с подростками, важно понимать, насколько они внимательны к тому, что происходит с ними здесь и сейчас. Шкала диспозиционной осознанности подростков, CAMM ...

Подростки часто теряются в повседневной суете и эмоциях, и важно понимать, насколько они умеют быть здесь и сейчас. Шкала диспозиционной осознанности подростков, CAMM пом...

Осознанность и умение сохранять внимание в моменте — важные навыки, которые сегодня активно изучают и применяют во многих сферах, от психотерапии до корпоративного тренин...

Понимание того, как человек относится к своей жизни, открывает много важных аспектов его мотивации и самоощущения. Жизненная позиция личности — это именно про это: о том,...

Когда человек сталкивается с трудностями в питании — будь то эмоциональные переедания или сложности с контролем аппетита — важно понимать, как он воспринимает свои внутре...

Эмоциональная осознанность — ключ к пониманию себя и других, причем часто ее уровень влияет на качество коммуникации и принятие решений. Опросник эмоционального осознания...

У всех нас есть эмоции, но не всегда легко понять, насколько мы осознаём их истинный масштаб и значение. Тест эмоциональной осознанности помогает быстро увидеть, как вы о...

Если хотите быстро понять, насколько человек умеет жить здесь и сейчас, пригодится Шкала осознания настоящего момента, PMAQ. Этот тест разработал Марк Аткинсон — специали...