Тест жизнеспособность личности

В любом стрессовом или кризисном состоянии важно понимать, какие внутренние и внешние ресурсы помогают человеку держаться на плаву. Именно это и проверяет опросник Жизнеспособность личности от А. А. Нестеровой (2017). Тест рассчитан на 18 минут и быстро показывает, насколько человек умеет использовать свои силы для устойчивого реагирования на жизненные трудности. ⚡

В ходе теста участнику предлагают оценить, насколько он осознаёт свои возможности и применяет стратегии, которые влияют на его благополучие и развитие. В фокусе — сопротивляемость негативным событиям, сохранение социальной активности и личностный рост. По итогам можно понять, какие именно ресурсы у человека включены, а где стоит подтянуть навыки конструктивного преодоления. 💡

Жизнеспособность личности помогает психологам и специалистам по развитию быстрее выявить зоны, где клиент либо уверенно справляется с вызовами, либо нуждается в поддержке. Это отличный инструмент для работы с группами риска, адаптации к стрессам и формирования новых стратегий поведения. Тест легко встраивается в консультации и тренинги, делая их более точечными и результативными. 🚀