Тест эмоционального интеллекта, ЭмИн-Кр
Описание методики
Эмоции — это то, что управляет нами в жизни и работе. Чтобы лучше разбираться в своих чувствах и понимать эмоции других, существует проверенный инструмент — Тест эмоционального интеллекта, ЭмИн-Кр. Он построен на идее, что эмоциональный интеллект — это нечто, что реально можно измерить и развить. ⚡
Что у нас внутри? Тест изучает, насколько человек умеет распознавать свои эмоции и чувства окружающих, а главное — насколько эффективно справляется с ними. В 2022 году создатели — Д. В. Люсин, А. А. Панкратова и Д. С. Корниенко — представили укороченную версию опросника. При этом она отлично совпадает с полной, так что экономия времени работает без потери качества. Участнику всего нужно около двух минут, чтобы пройти тест — быстро и по делу. ⏱️
Как это работает? Участнику предлагают ряд вопросов, которые помогают понять: - насколько осознанны его эмоции, - умеет ли он учитывать эмоциональное состояние окружающих, - насколько хорошо контролирует свои реакции.
Тест эмоционального интеллекта, ЭмИн-Кр часто используется как в клинических, так и в бизнес-средах — помогает выявить зоны для роста и улучшить коммуникацию в командах. Если вы хотите быстро понять, как обстоят дела с EQ у себя или клиента, этот инструмент выручит. 🎯
В итоге — это лёгкий, современный способ взглянуть на эмоции с научной, но понятной стороны и стартовать к развитию навыков, которые реально меняют жизнь и работу.