Тест суверенность психологического пространства, СПП-2010
Описание методики
Когда в работе нужно разобраться, насколько человек уверенно ощущает свои личные границы, на помощь приходит опросник Суверенность психологического пространства, СПП-2010. Этот инструмент помогает быстро понять, как подросток или взрослый выстраивает и защищает свои внутренние «зоны» — от физического тела до эмоциональных связей. ⚡
В основе методики шесть ключевых шкал, которые охватывают разные аспекты личностного пространства:
- суверенность физического тела — насколько человек чувствует комфорт и контроль над своим телом;
- территория — личное пространство вокруг себя;
- вещи — отношение к своим предметам;
- привычки — насколько они защищены от внешнего давления;
- социальные связи — степень психологической близости с другими людьми;
- ценности — внутренние ориентиры и их сохранность.
Тест занимает около 13 минут, участнику предлагают ответить на вопросы, отражающие эти сферы. Результаты дают четкое понимание не только о личной границе, но и о том, как внутри семьи строятся дистанции и связи — что особенно полезно для работы с подростками и семейными группами. 🎯
Вариант СПП-2010 — это обновленная и чуть более компактная версия оригинального опросника, представленного в 2004 году. Он упростил процедуру, сохранив при этом точность и глубину диагностики. В итоге, Суверенность психологического пространства, СПП-2010 становится незаменимым помощником для практиков, которые хотят видеть, где границы надежно стоят, а где их стоит укрепить. 🚀