Тест скрининг тревоги и депрессии, PHQ-4
Описание методики
Когда нужно быстро понять, есть ли у человека признаки тревоги или депрессии, хороший помощник — это скрининг. Скрининг тревоги и депрессии, PHQ-4, помогает за считанные минуты оценить базовые симптомы этих состояний. Это компактный опросник, который взял лучшее из двух популярных шкал — PHQ-9 для депрессии и GAD-7 для тревоги, взяв по два ключевых вопроса из каждой. ⏱️
Участнику предлагают всего четыре вопроса. Они касаются того, как часто за последние две недели человек испытывал беспокойство, нервозность, подавленное настроение или потерю интереса к обычным вещам. По ответам быстро видно, стоит ли углубляться в диагностику или направлять человека к специалисту. Такой инструмент особенно удобен в клинике, на приёме у терапевта или в исследовательских проектах с большим количеством участников. 📋
В 2024 году тест прошёл адаптацию у нас, благодаря А. А. Золотаревой, В. Ю. Костенко и М. А. Чумаковой — теперь он ещё точнее отражает специфику нашей аудитории. Скрининг тревоги и депрессии, PHQ-4, легко включить в стандартный пакет психологической оценки, если нужно быстро понять масштаб эмоционального состояния клиента или пациента. Это экономит время и помогает сориентироваться в нагруженной клинической картине, не перегружая никого лишними вопросами. ⚡