Тест шкала восприятия успеха, POSQ

В спорте успех для каждого человека выглядит по-разному. Чтобы разобраться, как именно спортсмены воспринимают свои достижения, разработали несколько методик. Одна из них — Шкала восприятия успеха, POSQ — отлично справляется с этой задачей. 🏆

Тест помогает за 3 минуты понять, что для атлета важнее: личные усилия и самосовершенствование или победа и сравнение с другими. Участнику предлагают отвечать на вопросы, которые раскрывают два ключевых подхода к успеху: - Ориентация на процесс – ценится собственное мастерство, прогресс, ощущения контроля. - Ориентация на результат – важнее обойти соперников, выиграть за счет превосходства.

Шкала восприятия успеха, POSQ, особенно полезна для тренеров и психологов, которые хотят выстроить мотивацию спортсмена или понять, почему кто-то теряет настрой при проигрышах. С её помощью можно быстро настроить работу над установками и помочь человеку сконцентрироваться на том, что для него действительно важно. 📊

Применять тест удобно: не нужно много времени, а полученные данные дают четкое понимание внутренней позиции атлета. Это позволяет строить более персонализированные программы тренировок и психологической поддержки. В итоге спортсмены лучше понимают себя и выстраивают правильное отношение к успеху на соревнованиях и в тренировочном процессе.