Тест шкала субъективного остракизма, ШСО-ПМ

Иногда подростки и молодые люди чувствуют себя отверженными или игнорируемыми в своём окружении. Чтобы быстро понять, насколько сильно это чувство проявляется, используют Шкала субъективного остракизма, ШСО-ПМ. Этот инструмент позволяет самим участникам оценить свой опыт остракизации за считанные минуты.

Тест рассчитан на возраст 14–25 лет и разбивает опыт на три важные части:

• Игнорирование — когда тебя словно не замечают.
• Исключение — когда не пускают к важному.
• Отвержение — когда прямо дают понять, что ты не нужен.

Участнику предлагается ответить на простые вопросы, которые раскрывают эти аспекты. Всего процедура занимает около 3 минут, что удобно для психологов и педагогов при работе с молодёжью. 🎯

Профиль, созданный с помощью Шкалы субъективного остракизма, ШСО-ПМ, помогает понять, каким образом молодой человек воспринимает своё место в группе. Это важно для разработки стратегии поддержки, профилактики социальной дезадаптации или повышения уверенности. Например, если где-то преобладает чувство исключения, стоит работать над навыками коммуникации и интеграции. 💡

ШСО-ПМ – отличный инструмент, когда нужно быстро и точно «снять» эмоциональный климат и качество межличностных отношений у подростков и молодых людей без долгих опросников и перегрузки. Это делает его востребованным в школах, тренинговых программах и клинической психологии. 🚀