Тест шкала самооценки тревоги Цунга, SAS

Тревога — одна из самых частых причин обращения к психологу, и важно быстро понять, насколько она выражена у человека. Для этого используют Шкалу самооценки тревоги Цунга, SAS. Этот тест позволяет пациенту самостоятельно оценить свою тревожность всего за пару минут. ⏱️

В основе шкалы — 20 простых вопросов, которые отражают разные проявления тревоги: от физических симптомов до эмоциональных состояний. Участнику предлагают выбрать, как часто он сталкивается с теми или иными ощущениями и мыслями за последнее время. Так получается объективная картина текущего уровня тревоги. ✅

Среди ключевых преимуществ Шкалы самооценки тревоги Цунга, SAS — легкость применения и скорость получения результатов. Это отлично подходит и для первичного скрининга, и для контроля динамики в процессе терапии. Тест помогает не только обнаружить тревожные симптомы, но и понять, насколько они влияют на повседневную жизнь пациента. 🎯

В практике можно использовать шкалу как оперативный индикатор, чтобы быстро скорректировать план работы или выбрать подходящие методы поддержки клиента. ИА Бевз адаптировал инструмент на русский язык в 1999 году, сохранив точность диагностических возможностей оригинала Уильяма Цунга. Это делает тест надежным и понятным для русскоязычных специалистов и пациентов.