Тест шкала подходов к любви, AALS

Любовь — сложная штука, и понять, как к ней подойти, помогает классический опросник на основе теории Джона Алана Ли. Вторая и третья строки по делу: речь о Шкале подходов к любви, AALS — инструменте, который измеряет шесть основных стилей любви, выделенных Ли. Этот тест позволяет быстро увидеть, какие модели любви и отношений доминируют у человека. ❤️

В самой методике участнику предлагают оценить утверждения, отражающие разные типы любви:
- Эрос — страстная, чувственная любовь
- Людус — лёгкая, игривая и нередко несерьёзная
- Сторге — дружеская, основанная на доверии
- Прагма — прагматичный, рациональный подход к отношениям
- Мания — эмоционально насыщенная, ревнивая, навязчивая
- Агапэ — бескорыстная, заботливая, альтруистичная

Тест проводят примерно за 8 минут — достаточно быстро, чтобы использовать его в консультациях или исследованиях. Он хорошо работает и с молодёжью, и с взрослыми, помогая выяснить личные и совместные установки на любовь и секс. 🕒

Шкала подходов к любви, AALS, прошла адаптацию и перевод на русский, что делает её удобным инструментом в нашей практике. Для профессионалов она полезна тем, что позволяет не просто поставить диагноз, а понять, какие именно модели поведения и ожиданий влияют на развитие и качество отношений у конкретного человека или пары. Это помогает настраивать терапию под реальные жизненные сценарии. 🔍

Если вы работаете с парами или индивидуальными клиентами, этот тест быстро выявляет, насколько их взгляды на любовь совпадают или расходятся. В итоге вы получаете чёткие ориентиры для дальнейшей работы — будь то укрепление союза или проработка трудных моментов. Такой подход делает Шкалу подходов к любви, AALS, незаменимым инструментом как в психологическом консультировании, так и в научных исследованиях. 🤝