Тест шкала объективированного осознания тела, OBC

Когда речь заходит о восприятии собственного тела через призму социальных стандартов, важно понимать, насколько глубоко человек погружается в самообъективирование. Шкала объективированного осознания тела, OBC, создана именно для этого — она выявляет, насколько женщина воспринимает своё тело как объект, который нужно подстроить под культурные представления о красоте. 🪞

В основе методики лежат идеи феминистской теории: тело не просто данность, а социально сконструированный образ. В опроснике участниц просят оценить своё отношение к внешности, стремление к соответствию и внутреннее ощущение «наблюдения со стороны». В среднем на заполнение уходит около 5 минут — тест компактный и удобный в использовании.

Шкала объективированного осознания тела, OBC, отлично подходит для клинической практики, исследований в психологии тела и гендерных исследований. Она помогает быстро понять, насколько социальные нормы влияют на внутренний опыт женщины и выявить зоны внутреннего напряжения, связанные с телесным восприятием. Этот инструмент не требует сложной подготовки и может стать частью программы психологического сопровождения при работе с проблемами самооценки и телесного образа. ✨