Тест шкала диспозиционной осознанности подростков, CAMM
Описание методики
Когда работаешь с подростками, важно понимать, насколько они внимательны к тому, что происходит с ними здесь и сейчас. Шкала диспозиционной осознанности подростков, CAMM помогает быстро оценить именно это — уровень их внимания и осознанности в текущем моменте. Это классный инструмент для ребят 13-15 лет, который даёт важную информацию о том, как они воспринимают свой опыт и управление эмоциями. 🎯
Тест состоит из двух вариантов: короткой версии на 7 вопросов и полной — на 10. Участникам предлагают честно ответить на вопросы, которые раскрывают, насколько они замечают свои мысли, чувства и окружающую среду, не отвлекаясь и не теряясь в переживаниях. Подобный быстрый обзор помогает специалистам понять, где именно подростки могут испытывать трудности с концентрацией или регулированием внутреннего состояния.
Во второй половине исследования используется Шкала диспозиционной осознанности подростков, CAMM, чтобы сформировать базу для рекомендаций по развитию навыков внимательности и эмоционального баланса. Этот тест отлично подходит и для профилактических программ, и для мониторинга эффективности тренингов по mindfulness. Его легко вписать в психологическое сопровождение, когда нужно быстро получить чистую картину того, как подросток ощущает «здесь и сейчас». 🚀