2 октября 2025 г.
2 октября 2025 г.
Материал обновлен
74 просмотра
8 прохождений
19 нравится
0 комментариев
Поделиться

Тест самооценка гармоничности личности, СГЛ

Вопросов
20
Время на прохождение
4 минуты
Пройти тест онлайн
+получить ИИ-интерпретацию

Описание методики

Если хочется быстро понять, насколько человек ощущает внутреннюю гармонию и сбалансированность, помогает экспресс-оценка именно этих качеств. В этом отлично справляется методика Самооценка гармоничности личности, СГЛ — она берет на себя задачу измерить, как человек видит свою оптимальную организацию внутри, отражая основные стороны личности. ⏱

По сути, участнику предлагают оценить четыре ключевых аспекта: - насколько хорошо он функционирует в целом, - насколько умеренны его желания и выраженность черт характера, - насколько он доволен собой, отношениями и жизнью в целом, - а еще – его уровень мудрости и духовности.

Каждая из этих шкал раскрывает важные части гармоничного «я» и помогает увидеть, где все идет гладко, а где стоит задуматься. Тест доставляет ответы быстро — занимает около 4 минут и рассчитан на людей старше 14 лет. 🎯

Во второй половине работы с участником Самооценка гармоничности личности, СГЛ дает четкий портрет баланса внутри личности. Он не просто говорит, насколько счастлив человек — он показывает степень оптимального устройства его внутреннего мира, насколько человек умеет регулировать желания, чувствовать удовольствие от жизни и выстраивать отношения с окружающими. Это очень полезно, когда есть задача поддержать клиента в развитии или в самопонимании — сразу видно, куда стоит направить силы. 🔍

Автор: gordon-w-allport_v4
Литература: О. И. Мотков. Краткая версия методики изучения гармоничности личности (СГЛ) // Проблемы психологического благополучия: Материалы Международной заочной научной конференции, Екатеринбург-Фергана, 2022
Бланк вопросов
Вместе с этим тестом проходят
Анкета самооценки типа личности
акцентуации
Вопросов: 910 минут
Самооценка личности
гармоничность
самооценка
Вопросов: 245 минут
Комментарии