Тест опросник исследования образа тела

Если нужно быстро понять, насколько женщина комфортно ощущает себя в своём теле, отлично подойдёт инструмент, который оценивает внутреннее отношение к внешности. Именно в этом помогает Опросник исследования образа тела — тест, который за пару минут выявляет, чувствует ли женщина дискомфорт из-за своей внешности или наоборот спокойствие и принятие. ⏳

Его разработала D. Jade в 2001 году, и очень важно отметить, что опросник изначально был англоязычным, а перевод сделан ещё до 2003 года. За годы работы он применялся в разных исследованиях, но при этом часто его результаты интерпретировали неправильно. Потому важно понимать, что именно измеряет этот инструмент и как с ним работать, чтобы извлечь из него конкретные практические выводы.

Что происходит на практике?
- Участнице предлагают быстро ответить на несколько вопросов, связанных с ощущениями и мыслями о своей внешности;
- Тест не занимает больше 4 минут, что удобно для клинической или исследовательской среды;
- Оценка показывает уровень комфорта или дискомфорта, помогая выявить области, где женщина может испытывать негативные чувства к своему телу.

🎯 Опросник исследования образа тела — отличный способ быстро сориентироваться в том, как клиентка чувствует своё тело здесь и сейчас. Это облегчает постановку задач в терапии, помогает работать с тревогой, самооценкой и телесным восприятием буквально с первого сеанса.