Тест опросник фаббинг-зависимости, GSP

В повседневных разговорах мобильный телефон может стать главным отвлекающим фактором, который снижает качество общения и приводит к неприятным ощущениям у собеседников. Чтобы понять, насколько человек склонен отвлекаться на устройство или чувствует себя при этом обделённым вниманием, существует специальный инструмент — Опросник фаббинг-зависимости, GSP. Этот тест помогает быстро выявить две стороны явления: как часто человек сам занимается «фаббингом» (то есть игнорирует собеседника из-за телефона) и насколько он при этом страдает, становясь жертвой такого поведения. 📱

Термин «фаббинг» — смесь слов "phone" и "snubbing", буквально «пренебрежение из-за телефона». Это не просто листание экрана во время разговора — это потеря зрительного контакта и интереса к человеку рядом. Вопросы в опроснике разделены на две части: - Первая оценивает степень собственного фаббинга участника. - Вторая — насколько он испытывает дискомфорт и чувствует себя обделённым вниманием, когда рядом кто-то другой отвлекается на телефон.

Сам тест занимает около 7 минут и даёт чёткое представление о том, какова роль смартфона в межличностной коммуникации конкретного человека. 

Опросник фаббинг-зависимости, GSP отлично подходит для работы в психологическом консультировании и исследованиях. С его помощью можно понять, вызывает ли использование телефона напряжённость в отношениях, и предложить клиенту конкретные стратегии для улучшения коммуникации. К примеру, выявить, насколько часто человек невольно «замыкается» на экране телефона и ударяет по качеству живого контакта.

Перевод и адаптация теста сделаны на основе оригинальных материалов 2018 года, у авторов V. Chotpitayasunondh и K. Douglas. Важно: корректность и актуальность нормировки позволила сделать опросник удобным для нашей культурной среды. Это значит, что результат можно сразу использовать для анализа в русскоязычной практике и корректно интерпретировать. 🌐

В итоге, Опросник фаббинг-зависимости, GSP — простой и эффективный инструмент, который покажет, как смартфон влияет на вас или вашего клиента в коммуникации. Результаты помогут наглядно проанализировать проблему и выработать полезные рекомендации по тому, как вернуть внимание и живое общение в сценарий взаимодействия.