Тест опросник эмоциональной эмпатии, EETS

Эмоциональная эмпатия — это умение не просто понимать чувства другого, а реально их проживать, будто находишься внутри его переживаний. Этот навык влияет на то, как мы строим отношения и реагируем на других в повседневных ситуациях. Чтобы замерить такую способность, используют опросник, который помогает быстро оценить эмоциональные эмпатические тенденции. Речь о Опроснике эмоциональной эмпатии, EETS — классическом инструменте, созданном в 1972 году A. Mehrabian и N. Epstein, адаптированном в 1986-м Ю. М. Орловым и Ю. Н. Емельяновым. ⏱️

Как он работает? Участнику предлагают набор утверждений, отражающих разные эмоциональные реакции и степень сопереживания другим людям и социальным ситуациям. Тест занимает всего около 4 минут, что удобно для работы в клинике, на тренингах и при научных исследованиях. Опросник помогает понять, насколько человек склонен «ловить» чужие эмоции и погружаться в них — важный компонент эмоционального интеллекта и социальной компетентности.

Важный момент: есть еще более короткая версия — Шкала эмоционального отклика (BEES), сокращённая до 25 пунктов и разработанная теми же авторами в 1997 году. Однако адаптация BEES для нашей практики пока не подтверждена. Поэтому для диагностики именно эмпатических наклонностей чаще остается выбор в пользу классического Опросника эмоциональной эмпатии, EETS. ✨

Если нужно быстро выявить, кто из клиентов или сотрудников более чувствителен к эмоциональному фону окружающих, этот тест отлично подойдёт. Его результаты могут стать отправной точкой для развития эмоциональных навыков, а также для понимания, как личностные особенности влияют на общение и эмоциональную поддержку.